其实，过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处，会引起牙龈溃烂和过敏性牙痛；其次，烫食会破坏舌面的味蕾，影响进食者的味觉神经，使人的口味越来越重；食道通道里面是一层黏膜上皮层，既薄又软，直接同食物接触，因此最容易受到各种食物的刺激，如......

不良饮食习惯，是造成胃炎、肠炎等常见肠胃病的发病原因，特别是不少家长常以汤泡饭的方式喂小孩子。中医师指出，汤泡饭是不良的饮食习惯，对小孩子尤其不利。以汤送饭是最不好的习惯，对小孩子尤其不利，因为小孩没有咀嚼就把饭......

宝宝正处在长身体的时候，可是却零食、含糖饮料不离手，这些食物并不是十分营养健康的，孩子长期食用，不仅影响了正常的一日三餐，而且身体得不到所需的营养，容易致病。那么怎样让宝宝喜欢上营养美味的饭菜呢？小编教你几款让宝宝......

宝宝自己吃饭的好处不少父母因怕小孩自己吃饭吃得慢，饭菜会变凉，甚至满桌狼藉。所以，虽然有的小孩已长到五六岁，父母还在喂饭给他吃。实际上成人喂小孩吃饭到小孩自己吃饭是一个飞跃，作为父母应该培养小孩学会自己吃饭。宝......

自麦当劳、可口可乐等西式快餐成为当今的时尚饮食后，人们的吃饭速度似乎也加快了，以至狼吞虎咽取代了细嚼慢咽。我周围的许多同事吃饭的速度就特别快，当与他们一起吃饭时，自己也不得不跟着他们的节奏吃得快些，但长此以往，势......

米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它是既经济又能直接转化的热量营养。从人体的物质结构来说，人体以及身上的器官99%是由水组成的，碳水化合物正是我们身体所需的主要基础原料。从消化学的角度来说，在合理的饮食中，一天......

宝宝边吃边玩怎么办？宝宝边吃边玩，不专心吃饭几乎是每个有宝贝家庭出现过的问题。每天浪费大量的时间哄诱宝宝按时按量吃饭，可真不是一件容易事。如何纠正宝贝的这个坏习惯呢？宝宝边吃边玩怎么办？——选择婴幼儿......

一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营......

国外有调查发现，超过75%的人，包括领导和一般职员，平均每星期有2-3次在办公桌上吃午餐。然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。然而久坐的人容易得血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的......

头发脱落和饮食有一定的关系。研究证明，吃的太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮......

据英国媒体报道，一项最新研究表明，和胖人一起吃饭能够保持身材苗条，有助减肥。因此想减肥的话，就多和胖人一起去吃饭吧，而尽量不要和有大胃口的瘦人一起共同进餐。研究人员发现，其中的奥秘在于共同进餐的人的胖瘦能影响一个......

孩子不吃饭怎么办？现在，越来越多的孩子都存在吃饭难的问题，为此很多妈妈都很烦恼。小编各位家长介绍五种妙方，希望能带来帮助。第一。不要任意给孩子吃零食很多家长对孩子吃零食都不做控制，孩子想吃多少就吃多少。这样，孩子......

一、选择最佳饮品。酸奶是理想的早晚饮品。早上饮酸奶可以补充蛋白质和能量，晚餐饮酸奶时加上两勺麦片可产生生长激素，促进肌肉生长。新榨的橙汁含有的微量元素硒还能增强人的抗病力。另外，其所蕴含的黄酮类物质能使维生......

第1件摆出一副老板的派头，不断指点老公的工作，责骂他的过失。他在外面是个办事员，回到家里还是个办事员，一样的低三下四，时间久了你就会发现，你的老公似乎只能当个办事员了。第2件长期把自己当成兼职的私家侦探，询问他中午和......

更多推荐：营养饮食:纠正错误喝汤习惯上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。为此有不少人对上夜班顾虑颇大。大连市中心医院营养科主任孙承芝......

大多数准妈妈在怀孕的早期或多或少的出现的妊娠反应，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，大多数又是在怀孕6周以上时，出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明......

不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营养和......

我的胃受到病魔的垂青小时候的我，大冬天喝一碗烫牙的凉水，不会闹肚子，也不会生病。那时我喜欢吃生硬的饭，只有吃了这样的饭，强有力的胃蠕动才感到舒服。高三下学期，为节省时间迎高考，我几乎天天吃方便面，后来发展到闻到方便面......

据资料证明，乙肝患者的唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁等体液内是可以检测到乙肝病毒存在的。但是从理论上来讲，与乙肝病人吃饭是不传染乙肝的，因为乙肝不会通过消化道传播。之所以与乙肝病人吃饭有被传染的可能，是因为很多......

办公室里吃隔夜饭更麻烦在办公桌上吃饭到底有什么危害？办公桌就餐极容易被打断，这样进食方式不够健康，不利于消化酶对于食物的消化。而不少白领也没有定时整理办公桌的习惯，从而在办公桌上留下了不少充满细菌的定时炸弹。......