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女人要养子宫 常按3个穴位
女人养子宫常按3个穴位子宫穴一看到这个名称,可能不少女性朋友就明白了七八分:这是专为我们而存在的吧?确实,这是女性朋友的福穴。月经不调、崩漏带下、痛经、腰酸腿冷等,也都可以让它来解决。子宫穴位于下腹部,当脐中(肚脐......
2023-10-18
冬季要养脾 为了脾脏请大家这样做
脾脏健康是否重要呢?当然是重要咯,可是人体五脏之一呀,少了它人体就残缺不全了。而且身体功能也会有一些缺失,所以说想法子滋养脾脏那是非常重要的。而冬季是人体养生的绝佳时机,此时应该做好养脾工作。为了脾脏健康,请来......
2023-10-18
为什么要养肾 中医教你冬季如何养肾
今天是小雪节气,小雪之后天寒地冷。冬季就是一片凋零的情况,因此不少人想到的就是御寒。那么御寒真的就解决了吗?冬季养生重在养肾,在御寒的同时我们也要养肾。下面让中医教你如何养肾。中医告诉你冬季为什么要养肾1.养肾......
2023-10-29
阴道要养好才不会生病 作为女人们要及时护阴道
阴道可不是一般的地方,相反,这个地方十分的重要,女人们一点都不能忽略它。因为它比较娇弱,容易被受伤。其作为人体器官之一,若是其生病了,势必会影响全身,最终导致整个身体垮掉。所以说,女人想要不生病的话,请想法子养好阴道,平......
2023-10-18
秋季养生要养肺 秋季如何养肺润肺
俗话说春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。肺是人体最娇嫩的器官,而秋季天气干燥很容易伤肺,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此,秋季一定要注意对肺脏的保护。很多人说着注重养肺,却不知肺应该如何去养,方法是什......
2023-11-01
冬季天冷要养好肝
养肝护肝主要从日常生活中的细节着手:调整饮食和情绪,而不要相信广告宣传的必须要吃护肝片,注意以下六点大忌即可!1、忌烈酒暖身,饮酒过量易伤肝在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人们经常喜欢在一起喝酒,吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜......
2023-11-17
夏季重点要养肺 简单三招就可以
酷热夏季,很多人受到干燥空气的影响,肺部受到伤害,严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺,夏季养生重在护肺,那么我们在日常生活中该如何来呵护胃部健康呢?1、饮食省苦增辛补益肺气中医认为,夏时心火当令,心火过......
2023-10-20
春季养生要养肝 怎么做才能保护肝脏
依据祖国医学,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝也是木性,因而春气通肝,春季也最易使肝旺。那么,如何在春季更好养护肝?肝脏的主要功能是排毒,而春季容易上火伤肝,怎么保养才不至于伤肝呢?7:00~9:00清晨起来首先就要清肝这两个......
2023-10-28
春季饮食要养肝法全知道
春季邪气伤人多病在头部,肝气相关于目。肝属木一木气生于酸味。酸味滋养肝气。人能知道自然界变化的道理,就会顺应自然使自己健康长寿,享受生命的可贵。黄帝内经中讲治病必求于本,不治已病治未病。治本就得知本。不让人得......
2023-11-23
警惕!男人过了四十 要养肾
现如今,很多男性在有了肾虚以后还不自知,等到病情加重了才发现自己有这方面的问题,所以,面对这样的局面,知道肾虚的症状表现很重要,可以帮助我们尽快的做出判断,并找到好的养肾方法,下面就跟着小编一起来了解下吧。男人肾虚的......
2023-10-19
立春节气养生要养肝
立春中的立字,是开始的意思,也就是说从这一天开始,寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已经到来。每到立春这一天,北京地区有吃萝卜、吃春饼和春卷的习俗,名曰咬春。这一习俗历史久远,起源于晋代,兴于唐代,至明代更为盛行。吃春饼讲......
2023-11-04
被劫持妙龄女大叫18岁有孩子要养
12月26日凌晨5时许,东莞中堂镇中麻路,一名男子左手抱着一名妙龄女子,右手持剪刀架在一妙龄女子的脖子上,一路狂奔至一个加油站处。在与警方对峙3小时后,该男子最终被制服。事件原因警方仍在进一步调查中。妙龄女大叫18岁有......
2023-11-25
春季养生要养肝 养肝有三个重点
在《红楼梦》中的林黛玉,每到春分时节,就会频繁出现咳嗽或是痰血之类的疾病,大家都知道她的肺不好,却不知道她的疾病,跟肝也是有关系的。肝脏在五行中对应木,而春季是草木繁荣的季节,是生发的季节,在这种生发的时候,自幼多愁善......
2023-10-28
立秋要养肺 秋季润肺的食物盘点
今年八月七日是立秋,立秋,是秋天的开始。立秋后,很多地区仍然处于炎热之中,盛夏余热未消,因此素有秋老虎之称。这种炎热的天气,往往要延续到九月中下旬,天气才会真正凉快起来。立秋后,白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往......
2023-11-04
家里再穷也要养这三种花:发财树四季如春,鸿运当头喜庆
花是观赏性极强的植物,有些花可以不养,但有的花家中不得不养。据说有的花能给家里才来好运,所以家里再穷也要养这三种花,究竟哪些花必须要养呢?下面就让小编带大家了解一下家里再穷也要养的花!家里再穷也要养这三种花1、......
2021-04-26
老烟民要养肺 推荐你吃这些食物
老烟民吃什么能养肺蜂蜜肺跟大肠相表里,抽烟不仅会影响肺部健康也会牵连到肠道,这个时候建议老烟民们多吃点蜂蜜。蜂蜜可以润肺养肺,还能促进排便,带走肠道里堆积的毒素。牛奶抽烟的人不仅会出现肺癌,还会引起其他身体疾病......
2023-10-19
秋季记得要养肺 推荐6款润肺止咳养生汤
秋季天气干燥,很多人会感觉嗓子不舒服或干咳,所以在秋季养生需要注意润肺养肾,而生活中很多汤都是非常滋养人的,以下这些润肺止咳汤做法简单的汤,让你在一整个秋冬季节都舒坦。适合秋季润肺的食物1、雪梨雪梨是很常见的一......
2023-10-20
春季要养肝 5个伤肝习惯最好戒掉
在中医理论中,人的五脏与四季对应,所谓春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。《素问·阴阳类论》中也特别指出:肝主春,为一岁之首,乃生机之冠,一年万物之生赖于春,而一身脏气之生赖于肝。那么你知道春季如何养肝吗?5个习惯最伤肝......
2023-10-19
十二时辰之丑时养生 肝经当令要养肝
老中医告诉我们,肝脏的疾病史最难医治的,所以平时一定要注意保养我们的肝脏健康。那么平时应该如何保养肝经呢?专家告诉我们,丑时是最好的保养肝脏时辰。丑时是在凌晨一点到凌晨三点这个阶段,今天小编就来和大家一起说说......
2023-11-01
冬季养生也要养肾 五个补肾动作学起来
冬季是个十分适合养肾的时候,而肾脏是人体非常重要的器官,因此养好肾,对身体大有好处。下面分享一下简单实用的养肾小动作,大家可以学习一下一起来养肾。一、捏耳肾开窍于耳,能益肾填精。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指......
2023-10-18
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