虽然胃癌的确切病因不十分明确，但我们已经了解到相关发病因素，预防应做到：1、养成良好的饮食习惯：饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。2、多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素A、B、......

傲人的胸姿让你羡慕，隆胸手术越来越被大众接受。专家提醒，隆胸前需做足功课，隆胸有十忌必须得知道。第一忌：不可从乳晕、乳房下切开从乳晕，乳房下切开是过时的隆胸手术方法。有水准的专业整形医师，必须从腋下切开，而且，切口不......

并不是说宅就不健康，相反的，如果你会宅，倒是一种养生的方式……关起门来，私享宅养生宅这个概念源自日本，近两年来不断演变，已经和最初的略带贬义不同。对于新式宅男宅女们来说，宅并不意味着荒废了时间和生命，而是......

秘方一：番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。秘方二：蜂蜜......

警报一、使用避孕药部分女性(女性食品)使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织.。解除警报:改用其他避孕方式。如果容易反复发生霉菌性阴道炎，就尽......

1、饮水宜多老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。2、数量宜少若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种......

1.含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。2.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正......

1、妇科检查（每年做一次）作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2、乳房的自我检查（每月做一次）养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及......

一、忌生冷、油腻食物：由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利......

休克刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。降......

妙处1：控制孕妈咪体重增长运动可帮助孕妈咪身体消耗过多的热量，同时促进水钠代谢，减轻身体水肿，使体重不致增长过快。妙处2：减轻孕妈咪身体不适感孕妈咪适当运动，如做孕妇体操，可促进新陈代谢和心肺功能，加快血液循环，防止便秘......

以下是常见的10个不良习惯：1、挖耳：俗话说：耳不挖不聋，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。2、异物塞入耳道：家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的......

世界卫生组织专家提出，恶性肿瘤有十个早期征兆：,在不明原因的不适持续较长时间后，就应该及时去医院进行检查。必须指出，出现以上症状不一定是恶性肿瘤，但应及早就医。世界卫生组织专家提出，恶性肿瘤有十个早期征兆：1)身体任......

相信每个人都会失眠，失眠或多或少地困然着每一个人，晚上睡觉失眠了，是件十分痛苦的事情，很多失眠患者也找不到好的解决办法。那么帮助改善失眠的方法有哪些呢?今天小编来为大家介绍改善失眠的方法。一、睡觉之前要使心平......

1、记忆力减退尤以近事遗忘最为突出，是最常见的老年痴呆的早期症状。患者对当天发生的事不能记忆，刚刚做过的事或说过的话不记得，熟悉的人名记忆不起来，忘记约会、忘记贵重物品放何处。2、难以完成熟悉的工作痴呆患者难以......

性骚扰影响40%职场女性职场性骚扰就是指发生在招聘或工作场所的、违背对方意愿的、具有性含义的言行。不少人对性骚扰存在一个误区，以为很少见。但实际上，性骚扰已经非常普遍，影响了40%至60%的职场女性生活。根据北京某......

如果不好好管理你的情绪，也是很容易会长胖的。为什么呢？比如生气，身体的皮质醇（一种压力激素）分泌就会增加，它会引起肥胖。另外研究还发现，你越生气、越经常生气，你就越容易发胖而且肥肉最容易长在腰上。如何调节心理状态保持......

一、聚会后示意我送她回家48.65%月黑风高，她一个单身女子，让我送她回家，肯定会让我接着上楼，上楼之后孤男寡女的同处一室，还能做什么呢？电影里这样的情节太多了，送她回家只是一个借口吧。否则，她干嘛不自己打车？HERS解读：一场聚......

炎热的夏季已一些老年人已开始出现苦夏症状。人民医院营养科主任：夏季老人尤其需要讲究吃的学问，以减少或避免苦夏症状。李主任指出，老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在湿热......

1、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使药效大减，茶水亦大减药物疗效。2、忌盲目服用抗衰老药(包括性抗衰老药)，市售抗衰老药，均七分宣传，三分见效，且疗效不能巩固，其治本之法，必须求治中医。3、忌饮料......