立春后人们活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。除了避免过度劳累外，食疗是非常重要的。专家提醒市民，以脏补肝鸡为先，鸡肝......

一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。从28周开始到36周则每两周检查一次。而36周以后一直到分娩应该每一周检查一次。但是对于35岁以上或者存在健康问题的高风险（如......

烫发后要怎么护理头发1、注意烫发后洗发时间烫发过程，允许了角蛋白，或蛋白质，在头发外层硬化后暴露在烫发的化学品。清洗头发时，头发仍然是脆弱的，可能会剥夺一些烫发的化学品，并可能缩短寿命的烫发。烫发后等待24小时至72......

塌鼻梁、过大的鼻头或者鼻孔外翻等情况，都会影响鼻部的整体美感，不过随着科技的发展，隆鼻术已完全可以解决这些问题，比如：鼻头过大可以通过鼻头缩小术来改善，塌鼻梁就更不用说了，垫鼻子在大家的生活中已是非常普遍的......

为了能够更快的恢复，拥有更完美的效果，开眼角护理是绝不可以忽视的，这一点我们必须切记！开眼角手术后要怎么护理呢？专家说主要有这几步：1.开眼角手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因......

一、28%的运动者缺乏维生素E：每天需补充15毫克维生素E。维生素E能增强免疫力，天然高脂的植物油、坚果和种子等，通常含有丰富的维生素E。补充方法：多准备一些谷物食品，例如速食全麦食物，通常一杯麦片便含15毫克维生素E。二、......

很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。在临床上发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原......

女孩子初潮的年纪在12岁左右，这时候正是身长发育最快的时候。但是很多女孩子在第一次来月经的时候都会让身体内的钙质流失很多，从而很多的青春期女孩子总是会出现全身抽筋的问题，其实这就是身体里面缺乏钙质的问题，所以在......

酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国福克斯新闻网刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。1．不要大量喝咖啡咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天......

离休和退休是生活中的一次重大变动，由此，当事者在生活内容、生活节奏、社会地位、人际交往等各个方面都会发生很大变化。由于适应不了环境的突然改变，而出现情绪上的消沉和偏离常态的行为，严重的甚至还会引起疾病。退休之......

一、卫生巾不能放在卫生间我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错误的做法非常......

1、做严格的术前检查处女膜修复术并不是每个人都可以做的，有些人患有一些妇科疾病，如妇科炎症、盆腔炎、宫颈糜烂等，因此受术者是需要先治疗再手术，否则容易导致手术失败。因此，术前一定要做严格的妇科检查，一旦发现生殖道......

隆鼻手术可以让对鼻子长得不够立体或塌平形状得以改变，但是专家介绍说想要做好隆鼻手术，术后护理也是很关键的。做了隆鼻手术要注意哪些事情呢?隆鼻手术术后护理工作：1、手术后取半卧位休息，以利血液循环;第一天不要低头，......

马上就要进入金羊年了，将迎来生育的高峰期，其实在马年生孩子的也不少，产妇们在生产之前一切都是以孩子为重点的，哪怕自己吃再胖，再难看，只要能够生下一个健康聪明的宝宝，那一切都值得，不过生完孩子，妈妈们最担心的就是自己的身......

健康管理专家指出，个人出资体检人数的增多，说明市民的健康意识不断增强。但不同年龄段对健康体检的重视程度差异显著，有的年轻人甚至对单位出资的体检都溜号，又说明对健康体检的误区仍然存在。专家说，提起健康检查，不少人认......

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种骨科疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。骨折发生后常在局......

人流后要注意休息人流术后要绝对卧床观察1—2小时，不能术后马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，咨询医生的意见后再回家休息。回家后的头3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体......

痔疮如果选择手术治疗，那么手术后的护理也是十分重要的。很明显，无论是门诊手术，还是住院治疗，痔疮患者术后都应注意自我调养，以配合治疗，主要应注意以下几个方面内容：（1）保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排......

美国一些医学院与研究机构共同制定出一项长寿守则，其中有一条就是饭前半小时至1小时之间和清晨起床后要饮水。水是人体的重要组成部分。人体总重量的55%至75%是由水分组成的，男子占65%至75%，女子占55%至65%。水分占了血......

1.在换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干（避免用力搓柔皮肤），并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜（早晚各一次），直至皮肤恢复正常。2.约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，开始轻轻的使用清洁用品清洗脸......