日本女生不仅十分精通化妆，更是对皮肤的保养有独特的见解，她们时时刻刻竞争的不仅是工作岗位，还有年龄。深谙保养之道的日本女人皮肤白皙，就算上了年纪也不至于残花败柳，不老神话在日本处处皆是，你也想？学习她们最爱的护肤术......

从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。远离这3点，即使到了更年期也能风采依旧。女人血虚造成衰老不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况，尤其在经期后更为明显，这大多是由血虚引起的。血虚也是......

玩法一：医学美容制剂细心观察的网友会发现，欧美系大多抗老产品均是出自于皮肤科医生或者医疗研究机构，食物以及按摩手法的抗老都只能作为抗老护肤的一种搭配，主流的趋势还得科学抗老。因此，瑞典皇家医学院研究出一种医学美......

大家都知道，女孩子25岁开始抗衰老早就不是什么新鲜话题，不过抗衰老可不只是涂涂抹抹那么简单，许多抗老达人其实都有着或多或少的误区存在。不同性质的皮肤，要选择不同类型的护肤品。今天小编就为大家揭开抗老误区的谜底。......

1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促......

许多大牌明星虽然年近四五十岁，但在他们的脸上并看不出岁月的痕迹，外表看上去光彩照人的他们究竟靠什么来永葆青春？目前圈内比较流行的有以下几种恐怖方法。一、打羊胎盘素恐怖程度：★★★★★危险指数：★★★★★羊胎素是......

运动的确能够防癌，经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线，经常运动者得到大肠癌机会也会降低。一、运动为什么可以防癌1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧......

黄金定律一：隔离防晒是关键阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。黄金定律二：保养肌肤从保养基因开始随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚......

范冰冰20多岁抗老都嫌晚身为美容品牌的代言人，范冰冰范爷绝对对自己的护肤保养有一套心得。记得在某一次化妆品代言的活动上范爷一语道破天机：保养一定要趁早，我实际上从16岁就开始使用保养品，25岁之前开始使用抗老产品，其......

美白产品的使用顺序是什么？许多人对美白产品的使用顺序都不在意，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华......

喝酸奶撒点黑芝麻黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰老，还能滋润皮肤。中医学认为，黑芝麻能益肝补肾、养血润......

一、保证充足睡眠三十的女人，或许你的工作很繁忙，或许你的家务事似乎永远也忙不完，但是，你要学会调整自己的时间分配，让自己每天都有充足的时间来休息。因为，充足的睡眠可消除疲惫、恢复体力、减少脸部皱纹。并且，保证充足的......

因为夜间吸收效果好，所以只要在晚上使用抗老产品就好，白天不需使用抗老产品，这是真的吗？许多抗衰老产品在夜间能更好地发挥效果，但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。那......

女人们要从开始衰老的时候，就提前做好抗老的措施。这样子自己才能老得慢一些，避免快速老去。那么进入衰老期有什么表现呢？这些问题很严重，想了解清楚，就认真来看。进入衰老期有什么表现1、脱发女人们年纪大了之后，脱发问题......

最近，NAD+可谓一夜爆火网络，受到了国内外人们的广泛关注。NAD+是什么呢？研究发现，NAD+是人体内天然存在的辅酶I，全称：烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，从新陈代谢到DNA修复，从调节细胞衰老到维持机体正常功能，NAD+都发挥着至关重要的作用......

可抗皱紧肤的美容食谱一、麻辣小土豆材料：小土豆250克、辣椒面大匙、花椒面茶匙、孜然茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油汤匙（5ml）、盐适量。做法：1、将小土豆洗净，沸水中放入少许盐，将土豆放入沸水中煮5分钟左右至软，用牙签能从......

不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐？吃什么早餐才是对女人最好的？下面我们介绍两款养颜又养生的早餐给大家。抗氧化美白早餐：木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法：1.木......

核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。番茄番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。......

葡萄干口感香甜，是许多小朋友和女性的必选零食。伴随着8点档的连续剧，来一包葡萄干，好是惬意。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。每天一把葡萄干补血抗衰老首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有......

62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很......