食品中的油有很多种类，大致可分为鱼类中富合的ＥＰＡ，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亚油酸这三个种类。因其构造各有差异，所以对身体的影响也就有所不同。而其对各类肥胖的作用，也各有不同。脂肪组织中，有一种专门生成脂肪细胞......

在美国微软公司，有较多人患有Ⅱ型糖尿病，这些人大都从脂肪中获得30%以上的热量。事实上，大多数西方人都喜欢摄影取高脂肪食物，这也是西方人为什么多患糖尿病的主要原因。美国医学科学家最新研究发现，诱发糖尿病进一步恶化......

整形专家说，啤酒肚的最好的解决方案就是腰腹部吸脂手术，腰腹部吸脂手术针对啤酒肚应该是最快、最有效的方法，手术时采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利......

说到瘦身，人们老是围着一个减字做文章，如减少脂肪摄取啦、减少进餐量啦等等，效果不能说没有，但总是不理想。其实，对于某些人特别是女性来讲，何不变换一下思维角度，反其道而行之，来一个以补瘦身呢？说不定会步入柳暗花明的新境界......

应付急性胃炎的小对策：（1）急性发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。（2）腹......

注射隆鼻的技术，一般都是将聚丙稀酰胺水凝胶药物注射进鼻部，以达到隆鼻目的，且不会留下刀口痕迹。目前一些美容机构采用的所谓人造脂肪注射隆鼻手术的注射物质为亲水性聚丙烯酰胺凝胶(HPAG)，当初主要是用于隆胸手术。到20......

艾炙1.艾条温和灸：取足三里、曲池穴，每穴灸10-15分钟。每周1～2次，10次为一疗程，疗程间隔1-2个月，可使血压平稳下降。2.艾瘢痕炙：取足三里穴、悬钟穴，用中等艾柱，直接放在穴位上施灸，每穴2～3壮，灸后形成灸疮，产生无菌性化脓刺激，1个......

隆胸，目前有注射、假体和自体脂肪移植三种方式。假体专家点评：假体式隆胸是目前整形机构普遍采用的隆胸方式，假体置入体内10-15年后应该取出，重新置入新的假体。长时间不更换假体可能出现软组织细胞增生，假体破损还会刺激......

身材已经走样了的朋友那也别灰心，低卡路里的饮食和持续规律的运动，可以帮助恢复正常身材，而在食物的选择上也要特别小心，以下有几项原则可供参考：避免重口味的食物：重口味的食物中常会添加许多调味料，这些调味料也是有热量的......

肝脏排毒：肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。1、练习瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。2、多吃苦......

1、规律食量1)冬天胃口大也别多吃。这时食欲好吸收也好，一下子吃太多，脂肪就这样偷偷地攒下来了。2)干果当零食。矿物质流失影响代谢系统的工作，多吃些含矿物质的葡萄干。2、吃点辛辣食物推荐食物：辣椒、姜、胡椒辣椒素能......

药物仅仅是辅助手段所有脂肪肝患者都需要接受治疗，但治疗手段不仅仅限于药物和保健品。对大多数脂肪肝而言，节食、锻炼等措施，远比保肝药物治疗更为重要。对于肥胖患者而言，减肥是单纯性脂肪肝惟一有效的治疗措施。对于伴......

病理改变1.肉眼所见一般包膜完整，与周围组织界限较明确，切面一般呈黄色，灰白色，可呈分叶状，较大的可有出血、坏死。2.镜下所见主要是见到脂肪母细胞，不同分化阶段的脂肪母细胞及成熟的脂肪细胞等。这些肿瘤性细胞，由于分化阶......

也不是，因为凡是一种手术都有它的适应症：1、最佳年龄在33-60岁，60岁以上酌情考虑；2、面部皱纹深且明显，皮下脂肪少，脸型瘦长者；3、身体健康，无重要器质性疾病，如心、肾、肝、脑等重要器官疾病，以及血液病、皮肤病等，无瘢痕体质倾......

1.吃得太快。吃东西速度快，在不知不觉中吃过多的食物，自然较易变胖。建议每一口食物咀嚼30次左右，有助于防止快食的毛病，没有咀嚼习惯的人，不妨从糙米等较硬的食物开始尝试。2.不爱运动。平常工作太累，一回家就躺在沙发上看......

有些体质不宜进补冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者，或患有急性疾病，应暂停进补，待病情稳定，且请中医师诊治后才可继续进补......

维生素A：维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育，孕期要适量加以补充维生素A，但不可过量。脂肪：脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在......

当脂肪的重量超过肝脏重量的１０％时，就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变，但如不采取有效措施，可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。值得欣慰的是，经过合理调养和治疗，脂肪肝可以被治愈。小儿脂肪......

预防大肠癌，要少吃或不吃富含饱和脂肪、胆固醇的食物，如油、肥肉、鱼子、动物内脏等；植物油每人每天也应控制在20克至30克内；少吃或不吃油炸、油煎类食物；烹调过程中，避免将动物性食品和植物油过度加热。由于致癌物质可以溶......

腰部运动：想变小腰精的MM可在睡前仰卧，两腿弯曲两臂放于体侧，头及上身慢慢向上抬起，停留1分钟左右头再落下，反复进行直到肌肉感到酸沉为止。持之以恒可令腰部颈部线条变得优美。下蹲：能明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边......