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警惕!扁桃体炎可致幼儿睡眠窒息
扁桃体是人体免疫系统的一个重要组成部分,扁桃体的位置及其特殊的组织结构,使它在孩子身上起了帮助整个免疫系统成长和刺激产生抗体的作用。具体的作用有以下几个方面:·保护呼吸道和消化道,防止细菌侵入;·......
2023-11-22
孕妇应该怎么睡觉
挺着大肚子睡觉的滋味的确不好受,遵循宝宝中心的有效方法,掌握一些基本要素,调整睡姿,或许能让你睡个好觉。此外,了解包括恶心呕吐、尿频、烧心等各种睡眠问题的解决之道以及做各种胎梦的原因,也会对你的孕期睡眠有所帮助。......
2023-11-22
让你变年轻15岁的睡前3个习惯
在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才能真正地把青春留住。睡觉是美容的黄金时......
2023-11-23
宝宝睡觉打呼噜 6岁儿童被憋死
病例小鼻涕虫学习最认真成绩最差今年8岁的小严,读小学三年级。尽管爸妈花了很多心思辅导,他平时学习态度也很认真,但他的成绩却一直在班里倒数几名。从3岁开始,小严就爱流鼻涕,总是擦不净,周围的小朋友都戏称他小鼻涕虫。爸......
2023-11-25
缺钙会造成孩子睡觉出汗吗?
有一个症状出现的时候,医生要做各种症状合并的审查。孩子发育的骨密度、营养状况、身高体重达标情况,要综合这些情况来看是不是缺钙引起的。这就是医生和普通的人判断不一样的地方。出汗不一定是缺钙。有一部分可能是缺......
2023-11-26
孩子睡觉打呼噜千万别小视!
宝宝打呼噜对健康有哪些损害?如果只是轻微偶尔打呼噜并不会对宝宝健康造成影响,但如果是长期且程度较重的打呼噜则会影响宝宝的睡眠质量,宝宝如果总是睡不好觉就会出现易激惹、爱发脾气等表现,甚至引发记忆力减退、性格变......
2023-11-24
夏季男士别打赤膊睡觉
医学专家介绍说,气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到......
2023-11-21
睡觉开灯可能会致癌
人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加,可以保护细胞免受损伤,否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光......
2023-11-22
“牛人”司机开车睡觉撞车后次日醒来
【本站讯】韶关交警京珠北大队的民警日前接到一起追尾车祸的报警,司机倒在驾驶座上昏迷不醒,生死不明。此时已是晚上9时21分许,2名民警立即驾车火速赶往现场。他们抵达事发地点后看到,一辆无牌的小轿车追撞前方另一辆正常......
2023-11-24
睡觉为什么会流口水
说到流口水最先出现在脑海中的画面就是小宝宝那流着口水的可爱样子,可是流口水并不是只有宝宝才会有现象,成年人也会有这么一种现象的出现,且有些老人也会有这么一种现象出现,而这么一种现象通常都是在睡眠中出现的。对于......
2023-11-22
专家:睡觉磨牙多与精神紧张有关系
咯吱咯吱,很多住过集体宿舍的人,都有过半夜被同屋的磨牙声困扰的经历。近期就有读者咨询如何才能改掉半夜磨牙的习惯。据东南大学附属中大医院口腔科孙永瀛主治医师介绍说,磨牙不再是孩子的专利,近年来,因为夜磨牙来就诊的......
2023-11-23
睡觉也能睡出肾结石?
据美国科学家报道,长期侧身睡眠可能导致负重侧的肾脏发生肾结石。临床表现正常人尿液中的一些溶解物质,因各种原因造成沉淀,潴留于肾内,并持续生长,便可形成结石。肾结石多发生在中壮年,男性多于女性。肾结石可能长期存在而......
2023-11-25
河南贫困地区儿童营养堪忧 孩子说饿极了就睡觉
昨天中午,位于国家级贫困县鲁山县西北部的观音寺乡桐树庄小学热闹异常,150名在校学生吃到了他们入学以来的第一顿免费午餐,接下来的一个月内,他们还能继续享用。4月1日,由国内几十家主流媒体和众多网友发起的贫困山区小学......
2023-11-22
头发未干睡觉易感冒
但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。与体温调节有关我们必须知道,人体在新......
2023-11-23
提醒:夏天湿发睡觉有损健康
很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。在一天中,人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经......
2023-11-26
冠心病患者懂得睡觉好处多
一、注意睡前保健①按时就寝,养成上床前用温水烫脚的习惯,促进血液循环,有利于夜间睡得香。②睡前放松精神和大脑,避免引起兴奋的因素,如饮茶、酒、咖啡、吸烟以及看刺激性的电视和书等。③避免紧张、多思、忧虑等,减少夜间......
2023-11-25
睡不好晚餐不能吃的食物
超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠合不来的食物。肉汤晚饭时,用一锅热气腾腾的鸡汤、排骨......
2023-11-21
睡觉脖子落枕了怎么办
治疗落枕的方法:(1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好(2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏,必要时针灸,效果都比较好穴位按摩讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩......
2023-11-22
讲述:患颈椎病我只能坐着睡觉
前言:据有关调查,现在颈椎病的患病率越来越多,而且越来越隐藏,多数起病时轻且不被人们所重视,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时、影响工作和生活时才引起重视。有的病人发病后,却被长期误诊为眼部疾患、食道癌、心血......
2023-11-26
为你支招,好好睡个美容觉
每天繁忙的工作,让你一回到家就恨不得马上睡觉,尤其是洗漱完毕后,难得的轻松让你更想投入睡梦中。不过,肌肤这个时候可是不高兴了,毕竟晚间的保养修复对肌肤而言是十分重要的。这个时候,要如何让自己睡得好,还可以兼顾到美容......
2023-11-27
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