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经常熬夜的人会早醒、抑郁吗?
人各有所长,不必为一时之短耿耿于怀,良好的心态是克服焦虑与抑郁的有力武器。现在不少年轻人还喜欢深更半夜畅游网络,白天大睡懒觉。对此,朱凌云提醒,中医讲究天人相应,如果在年轻时养成晚睡晚起的坏习惯,到了50岁以后,晚上睡......
2023-11-26
怎样有效预防银屑病的复发
银屑病的顽固难治是众所周知的,至今为止还没找到能根治银屑病的药物。有人说是治不好,死不了的皮肤病,对于少数患者来说,银屑病是需要终身治疗的顽固性皮肤病,但是绝大多数银屑病患者是可以通过药物治疗和自身调养可以达到......
2023-11-22
老年人生活“三大禁忌”
失落伤感是老年人健康之大忌。这种失落伤感尤以曾经担任过社会重要角色的离退休老同志为甚。由于角色的轮替,权力的转移,门可罗雀代替了昔日的车水马龙,身居华堂也无人问津,倍感空虚无聊。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔......
2023-11-27
糖肾患者该如何生活调理
一、正确对待肾病,要有良好的心态,树立战胜疾病的信心。二、积极防治伤风感冒,肾病患者的感冒属于隐匿型,这是由于身体免疫功能降低,不会出现发烧头痛等明显的感冒症状,只出现怕冷怕风,咽喉痒痛等轻微不适感觉,这些往往不易引......
2023-11-22
如何应对恋爱中患得患失的心态?你要知道她心里的想法
在恋爱中,有时候会有一种感觉,这种感觉是什么呢?说到底,这种患得患失的感觉,是因为你没有安全感,其实你只不过和很多女人一样,想要对方一个承诺,就是你们在一起,一定会在一起的承诺。然而你深爱的她却没有给你这个承诺,而你们......
2019-03-09
高考减压的三大法宝
高考减压有四大法宝,下面我们就来介绍一下。法宝一:知高考明目标很多考生总是担心自己考不上大学对不起老师和亲友,如果了解近年来海南高考录取情况,你肯定会信心倍增,与外省相比,我省高考录取率是相当高的,吃下这颗定心丸,还......
2023-11-27
都市人为何拒绝“长大”
我不想我不想不想长大,长大后世界就没有花,我不想我不想不想长大,我宁愿永远都笨又傻……在现代都市里,越来越多成年人的心态就像这首《我不想长大》的歌里所描述的那样,拒绝长大,总想装嫩。心理专家说,这其实是......
2023-11-21
老年人如何保持良好心态
医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。那么,老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情,积极参与生活。无论在什么情况......
2023-11-26
工作压力大怎么调整自己的心态
在现代社会,工作压力常常成为人们面临的一大挑战。高强度的工作、紧张的截止日期和竞争激烈的环境都可能给我们带来压力。然而,良好的心态调整是保持身心健康与平衡的关键。下面分享一些应对工作压力的方法,帮助调整心态......
2023-10-17
什么样的把妹心态是错误的呢? 心态对了才能撩到妹
怎么撩妹?撩妹时候心态是很重要的,但很多人在撩妹时候都会有这些消极的心态导致追不到妹子,那什么样的把妹心态是错误的呢?什么样的把妹心态是错误的呢?一、邀约失败,就丧失信心。很多男生约女生屡次被拒绝后,就灰心,放弃追......
2020-02-25
张瑶:好心态缘于高温瑜珈
说起瑜珈,人们可能不会陌生,但是练习瑜珈的朋友们,不知道高温瑜珈你们有没有尝试过呢?高温瑜珈(Bikram'sYoga)是由印度瑜珈大师BikamChoudhury及其妻子创立的(也有说是美国人),后来传到欧美并流行起来。高温瑜珈除了将过往......
2023-11-27
掌握老人心态五步走
单看这几个数字可能会让人一头雾水,其实这是医生在指导老人如何生活得如何更快乐、更健康,可概括为五个小守则:一是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,老人不要为一点儿小事而斤斤计较,也不要太固执。另外,老人一......
2023-11-27
“丑陋恐惧症”朝女性袭来
许多女性担心自己外表不够亮丽,导致魅力不足,有的以平常心面对这种焦虑,有的却因此养成心病,患上丑陋恐惧症。德国马尔堡大学学者近日公布的研究结果表明,有1%到1.5%的人对外表极其不自信,因此患上丑陋恐惧症,影响日常生活,其......
2023-11-23
分手后挽回 分手后挽回一定要避免的心态有哪些!
其实分手是不可怕的,可怕的是分手后自己心态崩了,想挽回对方却又无能为力!分手后挽回对方其实心态是很重要的,因为分手并不代表你们结束了,但是如果你如果自暴自弃那就真的完蛋了!所以分手后挽回对方要避免的心态是怎样的......
2012-06-06
保持好心态 轻松搞定搭讪这件小事
搭讪有多难呢?对于情场高手来说当然是轻而易举,而对于那些没什么恋爱经验的人来说,搭讪难如登天啊。今天,小编就是来为你排忧解难的。搭讪的一些小知识,我想你还是有必要知道的。搭讪10个基本准则1、不要从背后跟陌生女子......
2016-09-06
为何都市人拒绝长大
心理专家说,这其实是一种被俗称为成人幼稚病的心理障碍,属于彼得·潘综合征的一种。交个水电费也觉得累32岁的阿玲(化名)已经是一名三岁孩子的妈妈,但她仍然像个小孩子,老觉得自己没有长大。对于家里的事情,不愿意干,而......
2023-11-24
出现负面情绪怎么办
1、自嘲自解法面对不良情绪,应学会自嘲自解,如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷,甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己,反而会缓解情绪,分散自己的精神压力。2、自我暗示法暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪,改善心理、行为和生理状......
2023-11-18
搂抱丈夫的恐惧
李小姐从小就和别的孩子不同,她害怕人与人之间的近距离接触。很小的时候,妈妈每天都带着李小姐到楼下的草地上玩。希望她能和别的孩子接触。可是,每当别的孩子向她走近,她就会不由自主地向后退。如果那孩子进一步要搂抱她......
2023-11-23
治疗癌症要靠自己的心态
我是个退休干部,今年67岁,2001年九月我因肝部不适到北京301医院就诊。经B超、CT检查发现右肝上有3.5×5CM的肿块,因而被确诊为原发性肝癌、肝硬化、脾大。这个诊断对我来说简直就是晴天霹雳,精神上受到了极大的打击,......
2023-11-26
吴亦凡 我都要调侃自己了 拥有这样的心态实属不易
近日,吴亦凡再次谈起了《大碗宽面》的创作经历。一时间吴亦凡我都要调侃自己了,引起网友的关注。这是怎么回事?赶紧来看看吧!吴亦凡再次谈起了《大碗宽面》的创作经历吴亦凡在潮流合伙人里谈起了《大碗宽面》的创作经历......
2020-03-24
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