羊乳山药羹材料：淮山药，鲜羊乳，料酒，葱，盐，鸡精，味精等各适量。做法：将淮山药炒黄研末，鲜羊乳煮开后加入山药末，料酒，葱，盐，鸡精，味精调味后就可以食用了。提示：此汤能平补三焦，益气养阴。用于便秘，尿多，病后体虚等病症。鸡血豆腐汤材料......

清蒸白鲫鱼原料：白鲫鱼1条(约500克)，姜丝、青红椒丝、红葱头片、香菜段、鲜酱油、花生油各适量。1、白鲫宰杀、洗净、擦干水分，随手抹点盐在鱼身上，然后将鱼放一长盘中。2、把鱼放入开水锅里蒸熟，滗出汤汁(若汤汁少可保留)......

过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那么，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。1：韭菜虾皮炒鸡蛋材料：韭菜......

周一芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1.将芹菜洗净，切成小段;大米、小米淘洗干净。2.锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。瘦身效果：芹菜......

黄瓜可以生吃也可以清炒的一种蔬果，黄瓜内含着丰富的水分，食用黄瓜也可以有效的减肥，那么黄瓜的减肥做法有哪些呢？小编给大家分享一些黄瓜的减肥法。黄瓜减肥法：小炒黄瓜片材料：黄瓜300g、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、......

一、粟米鸡粒汤材料：鸡脯肉150克，鸡蛋2个，粟米200克调味料：清汤，黄酒，姜汁，酱油，盐，干淀粉做法：1、鸡蛋打散，搅匀，粟米洗净，鸡脯肉洗净切丁，加入黄酒、酱油、干淀粉和姜汁抓匀。2、清汤倒入砂锅，加入粟米，大火烧开，放入鸡肉，再次煮沸后，......

美食推荐：家常炖黄花鱼的做法菜谱名称：家常炖黄花鱼所属菜系：家常菜制作手法：炖菜品口味：酸甜菜品类型：热菜制作方法：原料黄花鱼1条，猪肥膘肉50克，胡萝卜片少许。调料油3大匙，酱油、绍酒各2大匙，醋、白糖各1大匙，精盐、1／3小勺，花椒......

一：家常木须肉材料：黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量。做法：黑木耳泡发洗净，撕成小块，黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中，倒上少许料酒、酱油和一点点淀粉或嫩肉粉，拌匀渍一......

17种粗粮营养功效1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。3、糙米：能预......

家常豆腐的做法一材料：豆腐1块，干木耳一小把，红柿椒半个，蒜苗2根，生姜1小块、十三香1勺，食盐1勺半，生抽少量，鸡精适量。做法：1.豆腐切成厚约一公分的方块，大小根据个人喜好决定。2.干木耳用温水泡发。3.炒锅加油，油量不用很多。......

看着食堂的虾，我开始心中暗喜，红红的，看着还挺好吃，虽然食堂的菜不咋地，这虾还蛮好吃的！看来食堂的师傅做虾的手艺还不赖！吃完之后回味无穷，来上班了，还是念念不忘刚吃的虾，还想吃，打算今晚自己亲自下厨，不过，由于本人不会做菜，随即......

孕期家常食谱1：海带焖饭材料：大米300克，水发海带100克，盐适量做法：1.大米淘洗干净，水发海带放入凉水盆中洗净泥沙，切成小块；2.锅置火上，放入海带块和水，旺火烧开，滚煮5分钟，然后放入大米和盐，再开后，不断翻搅，烧10分钟左右，待米粒涨发......

一、家常红烧排骨材料调料：食用油：糖=3：1，老抽，料酒，醋，葱段，姜片，大料，香叶，盐主食材：猪肋骨，配菜：香菇，胡萝卜做法1.排骨切小块，冷水入锅，煮沸焯排骨。2.锅内倒油，待油还是冷的时候同时放入白糖，小火慢慢把糖炒化。3.待糖水开始变成棕......

龙眼是一种含有很高功效的水果之一，以龙眼入菜是饮食食疗不错的选择，几种家常的做法就能实现，并不复杂的。那么具体做法是如何的呢？跟着小编一起好好学习龙眼家常做法，保你有健康好身体！龙眼做法四喜鱼卷拼龙眼大肠材料：鲈鱼......

我相信很多朋友一说起鱼这个生物肯定口水都流了吧，黄花鱼的家常做法就是小编今天要给大家说的一道菜，相信大家都吃过吧，可是你会做吗？相信很多朋友都会摇头，那么下面小编就来给你详细的介绍一下这个黄花鱼的家常做法吧。一......

所谓的家常菜就是在家里能够自己轻松完成，而且味道又不错的美食。相信对于现在的年轻人而言，如果能够有这样的做法的话，身体一定能够更加棒棒的！今日整理五道家常菜食谱，一起看看！爆炒鸡胗（鸭胗）食材：尖椒三根，青椒一个，葱一根，姜......

人总是抵不过时间的消逝，皮肤在女人25岁就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现。怎么办好呢？这时，就让食物来协助我们展开抗衰老工程吧！快来看看健康食谱有哪些吧。抗衰老的3个家常小菜一、黄金豆腐原料：豆......

菜饭的做法1.先烧饭，但比正常烧饭的水要少很多，米顶好是新米，保证烧好的饭每粒米不粘在一起，尽量烧得硬，但又不能夹生，饭烧好后摊凉。2.将青菜洗好，切细（比炒菜时切得小），下油锅炒到半生。3.少许咸肉，切小块（黄豆大），蒸熟；或者少许香......

糖醋带鱼的做法原料：带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。教你如何做糖醋带鱼更美味1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。2、锅中多放些油烧热，......

家常炖鱼的做法白鲢一条，草鱼也可，鲤鱼更佳，本法适用于很多淡水鱼类。本鱼重量1.8斤左右。去鳞去鳃去内脏，鲤鱼请去腥线和喉骨在鱼表面倾斜片口，抹盐沥水。肚子里边可以随意卷些葱和2～3片姜片准备一小碗，内放葱白5段，大蒜3个......