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警惕:常年饮酒易骨质疏松
家住青岛城阳的王先生。近日,王先生在家里不小心扭了一下结果造成右大腿骨折。据医生介绍,王先生长期饮酒导致骨质疏松,因而容易骨折。11日,记者在城阳人民医院骨一科的病房里见到了王先生和他的儿子。王先生的儿子告诉记者......
2023-11-26
节食女性易得骨质疏松
严格执行锻炼和节食计划的女性可能会损害她们身体骨骼再生的能力,而这可能导致她们在年纪更大一点的时候患上骨质疏松症。研究人员建议,女性锻炼得越多,就应该吃得越多,以保证身体的健康。俄亥俄大学的生物科学教授安妮&m......
2023-11-24
上了年纪晒晒太阳为健康加分
专家说在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳,活动一下肌体,将有助于预防老年骨质疏松症的发生。调查还发现,老人在隆冬季节,容易出现精神抑郁症,表现出精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。有关专家研究认为,这除了......
2023-11-25
更年期男人的“营养餐”大揭晓
近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道更年营养餐。桑葚安神养心又明目男人更年期症状还多表现在精神、神经......
2023-11-27
人老了坐藤椅最好
>>>推荐:哪种材料的假牙适宜老人用?随着年龄的增加,老人的臀部肌肉逐渐萎缩,坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化,黏液分泌减少,缓冲能力下降。如果老坐硬板凳,就会诱发坐骨结节性滑囊炎,尤其是身体瘦弱的老人更容易发生这样的......
2023-11-25
警惕:老人常登山 关节炎找上门
据东南大学附属中大医院骨外科李永刚副主任医师介绍,前来就诊的老年患者大多表现为膝关节疼痛、肿胀,严重的甚至不能屈膝,影响日常起居。一对六十多岁的老夫妻,每年到了秋冬季节都要爬紫金山,几乎每两天就要爬一次山,近期两......
2023-11-26
何时补钙效果最好、吸收率最高呢?
我国营养调查数据表明,人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%,钙的摄入量严重不足。那么,何时补钙效果最好、吸收率最高呢?补钙的人群:老人和儿童在人的一生中,两头和中间阶段最容易缺钙,也是补钙的最佳时期。两头是指儿童......
2023-11-24
骨质疏松威胁中老年健康
骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题,其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。目前医学上还没有安全有效帮助已疏松的骨骼恢复原状的方法,因此,正确认识、早期预防显得尤为重要。但在骨质疏松的防......
2023-11-25
妇女骨质疏松比癌症更危险
病例:50多岁的孙女士近来觉得自己有点儿不对劲儿,心慌、失眠,出汗越来越多,骨头好像也不像以前那么结实。这一年,光因为骨折就住了两次院,大半年都是在医院里过的。医生说她这是由于更年期雌激素缺乏而引起的骨质疏松。医生......
2023-11-23
老人补钙最常见的三大误区
误区一:钙补得越多越好许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康(健康食品)。钙......
2023-11-25
骨质疏松骨折的手术方式有哪些?
脊柱椎体骨折脊柱椎体骨折是骨质疏松患者最常见的骨折,其主要特点是自发性椎体骨折或轻微外力作用下的骨折,骨折多表现一个或多个椎体的压缩;患者多表现为腰背部疼痛且无明显神经根受压体征,拍片检查时发现椎体存在凹陷性......
2023-11-23
芝麻核桃巧治骨质疏松
老年性骨质疏松症治疗可试试以下办法。(1)芝麻核桃仁粉。取黑芝麻250g,核桃仁250g,白砂糖50g。将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后瓶装备用。每日2次,每次25g,温开水调服。能滋补肾阴,抗骨质疏松。(2)......
2023-11-22
女性不孕的预防保健
1.选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。2.平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性......
2023-11-25
年轻人如何有效预防骨质疏松?
调查者居大多数饮食碳酸饮料、咖啡某体检机构连续三年对骨密度检测人群进行问卷调查,抽取年龄段在25—35岁其中5000名体检者进行调查问卷,其中男性2936名,女性2064名。汇总分析显示,有近90%的男性认为男人不会得骨质......
2023-11-26
老年期预防骨质疏松 首选钙补充剂
老年期预防骨质疏松首选钙补充剂这一时期,由于人的消化和吸收能力进一步下降,通过食物摄取足够的钙比较困难。因此,辅助添加适当的钙补充剂是有必要的。年轻时不喝奶或喝奶少的人、有骨质疏松家族史、骨折史、肠道消化功......
2023-11-23
老人风湿性疾病需做哪些检查?
风湿性疾病包含弥漫性结缔组织病(如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、炎性肌病、硬皮病、混合性结缔组织病、白塞病等)、系统性血管炎、脊柱关节病(如强直性脊柱炎、反应性关节炎、瑞特综合症等)、骨关节炎......
2023-11-26
骨质疏松病例
患者王士勤,77岁,某企业离休干部,患腰腿疼数年,近日加重,经本市三中心医院X光检查,诊断为严重的骨质疏松症,后经医院采用注射密钙息、口服帮特灵等治疗两月余,不见好转。过去,每天到公园打门球、锻炼,现在这一切都不能参加,更严......
2023-11-23
骨质疏松性骨折的手术治疗
复位、固定、功能锻炼和抗骨质疏松治疗是治疗骨质疏松性骨折的基本原则,理想的治疗是上述四者的有机结合。在尽可能不加重局部血运障碍的前提下将骨折复位,在骨折牢固固定的前提下尽可能不妨碍肢体活动,早期进行功能锻炼......
2023-11-24
研究:一种骨质疏松药有望用于乳腺癌治疗
新一期英国《自然》杂志刊登了两份分别由美国和奥地利研究人员完成的报告,他们独立研究但得出了一致结果。前些年,许多妇女曾接受应对更年期的激素替代疗法,在此过程中使用的人工合成孕激素导致了乳腺癌发病率上升。两份......
2023-11-24
男性吃过饱易患骨质疏松
东京近日发表了一研究成果,指出男性吃得太饱,会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低,增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比......
2023-11-22
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