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乙肝治疗需长期坚持
如何提高治疗慢性乙肝的疗效非常重要,除了正确把握治疗时机,选择更为恰当的治疗方案等之外,还要提高患者对疾病的认识,增加对治疗的配合。目前,乙肝抗病毒治疗主要使用的是两类药物:一是干扰素,一是口服核苷类药物。在我国,不......
2023-11-25
106岁的宋美龄养生之道 晚睡晚起闲唠嗑
养生如今已经成为了一种时尚的潮流,说到养生,很多人都会想到宋美龄,宋美龄的养生之道可以让人长命百岁。下面一起去看看她的养生之道有何神奇之处。1.少食多餐宋美龄很注重饮食质量,少食多餐。每餐两荤、两素,每天必须就5......
2023-10-30
坚持喝咖啡的6个理由
我很喜欢咖啡,所以当我看到最近一项研究结果说喝咖啡可以带来积极情绪,包括快乐、善良、喜爱、满足、友情、平静和幸福,我并不感到惊讶,我非常同意。作为一个营养师,我早餐爱喝咖啡会让人大跌眼镜。咖啡长期以来被认为副作......
2023-11-06
前列腺增生需坚持用药
良性前列腺增生是临床泌尿外科门诊常见病之一。增生或肥大的前列腺腺体常常引起膀胱出口及后尿道解剖组织结构改变,造成狭窄和梗阻,影响正常排尿功能,产生不同程度的排尿异常症状,引起膀胱及肾脏病变,甚至可导致肾功能损害......
2023-11-26
宝宝秋季上火 应坚持母乳喂养
【案例分析】一位妈妈着急地问:我的儿子现在9个月了,上火已经有10天左右了。小便很黄,而且出现口臭,就是喘出来的气很难闻,家里老人都说是上火了。我不知道该怎么办,需不需要用什么药啊?还是应该给孩子吃点什么水果,该吃什么......
2023-10-29
喝山楂茶小心伤胃
许多人都知道,用干山楂片泡水当茶饮,可以降血脂。但是,有些人喝了一段时间山楂茶后,还没来得及看到血脂下降,却先喝出了胃病。那么,怎样喝山楂茶,才能既达到降血脂的目的,又不至于喝出胃病呢?喝山楂茶确实能降血脂,在中医典籍《......
2023-11-25
治疗灰指甲的过程贵在坚持
1、要先确诊是灰指甲首先你必须要确诊,手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变。患者自己往往难以分辨,应该到正规医院皮肤科就诊,可以做一个真菌检验或培养,确诊为灰指甲后,再......
2023-11-03
治疗慢性胃炎贵在坚持
食物宜软,容易消化,笋等粗纤维食品以及糯米制品应避免。辛辣、香味过浓的辣椒、花椒等能刺激胃粘膜,不宜食用。油炸食物不易消化,冷饮等冰冻食物亦能刺激胃,均应避免。进食时要细嚼慢咽。烟、酒对慢性胃炎的发病以及病变的......
2023-11-21
甲亢突眼可以治好吗?喝平合馆甲亢茶是不是最好的治疗方法?
按说五十多岁是一个中年人享受生活的时期,但是我却患上了甲亢突眼,身体消瘦,食欲亢进,脾气急躁,而且甲状腺出现了二度的肿大现象,排便次数无形中增多。甲亢突眼引起的复视,现在走路看电视都受到了影响?有什么什么好的治疗方法......
2023-11-10
老人运动健身要长期坚持才有效
被称为香港实业界三巨头之一的包玉刚先生,生前对健身之道有一句名言,这就是贵在坚持四个字。他认为,无论是体育锻炼,或者是规律生活,食不过多,只有长期的坚持方能生效。古人云:精诚所至,金石为开。坚持到底者,诚也,是真心的养生......
2023-11-12
七个呵护颈椎习惯需长期坚持
很多人都有颈椎不适的感觉,今天小编为大家介绍七种恢复颈椎健康的方法,以免由颈椎不适造成颈椎病,那样就得不偿失了。1、要温度:及时主动调温颈椎最怕受寒,所以要及时增减衣物,给自己的颈椎以合适的温度。可在办公室筹备一......
2023-11-11
打造诱人小腹十二计
1、腹式呼吸法想减肥的人应该尝试腹式呼吸法。其方法很简单:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧。2、走为上计放弃出门就上出租车的习惯,30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走,用力缩小腹,刚开始可能......
2023-11-27
坚持经常散步的好处有哪些
许多人现在总是坐着工作,产生了不少身体小毛病。周末、饭后,不妨散散步。经常坚持散步的好处非常多,对于身体健康的保持非常重要。下面让我们来了解一下,坚持经常散步的好处吧!坚持经常散步的好处有哪些1、减低心血管疾病......
2023-11-01
胃病患者不要吃太凉的东西
小孩要吃高温长时间煮很烂的食物。经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等,因为孩子没有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。一般意义上的胃病是指恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有呕吐......
2023-11-21
我被确诊为妊娠糖尿病
我人生中就没想过,还有被确诊为糖尿病的一天!恨啊,恨啊!西瓜、葡萄、荔枝、芒果、香蕉、稀饭、白米饭、番薯、土豆、所有含糖的饼干、薯片等各种零食……它们张牙舞爪地挥着胳膊,哼着小曲,眯着小眼跟我告别,让我......
2023-11-14
10分钟家中美背小哑铃版
步骤1:站姿双脚打开与肩同宽,双肩放松,手持哑铃;双臂自然下垂,双眼平视前方。形体雕塑,健身私教,每天被健身信息轰炸的我们,真的有时间天天按时到健身房报到吗?对于我等这般一没时间二没钱的小白领,在家锻炼恐怕最为可行。10分......
2023-11-27
坚持四项基本原则祛痘
痘痘的发病原因复杂,治疗较困难,复发率也很高。目前治疗青春痘,主要是针对痘痘发病的主要原因来处理。具体到每个人,治疗方法和治疗效果都可能大相径庭。最好的方法是患者和医生密切配合,寻找出最适合自已和最有效的方法。......
2023-11-07
男人坚持单身的十大理由
1、单身时总有女孩一边送你火机,一边心疼地对你说:别抽这么多烟。(围城中人只能躲到厕所里抽烟,烟钱还经常被克扣)2、单身时相干不相干的人都来关心你的感情生活,总觉得受宠若惊。(围城中人不闻不问,有什么烦恼都被认为自找)3......
2023-11-27
坚持“苦、毒、勤”可防肠癌
大约有2/3的直肠癌病人在开始阶段自认为是痢疾、慢性肠炎或痔疮等疾病。其实,只要稍加注意还是可以区别的。研究显示,我国肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌,列第三位,城市地区发病率每年则以4.5%的速度在增长,大有超过原先第......
2023-11-02
乙肝抗病毒治疗关键是坚持
慢性乙肝抗病毒治疗需要长期地抑制乙肝病毒的复制,从而延缓乙肝病毒向肝硬化、肝癌发展。乙肝抗病毒治疗成功的关键是必须做到长期坚持。而治疗的前六个月是关键期,患者不仅应选择正确的初治药物,还应做到每三个月定期随......
2023-11-25
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