【粥品】一、什锦糯米粥材料：糯米500克，桂圆30克，红糖120克，瓜糖6克，黑芝麻15克，白芝麻15克，大枣30克，银耳30克；做法：1、桂圆去壳，红枣洗净后去核，银耳浸泡发开过滤杂质，糯米洗干净备用；2、将糯米、大枣、桂圆、银耳、瓜糖和适量的......

血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。在严寒且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的......

绿茶粉的美容功效：1，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。2，使用富含维他命C的绿茶粉自制......

1、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。2、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的......

唇纹是指老化和嘴唇干燥而形成的纹路。冬季寒冷的天气很容易形成唇纹，让你变成婆婆嘴。那么，唇纹深要怎么办？如何快速淡化唇纹呢？小编介绍去唇纹三秒招。消除唇纹方法1：蛋黄唇膜将蛋黄搅拌成浆，倒于化妆棉敷唇，待6分钟后清洗......

传统中医药外治法治疗疾病有着独特的优势。药浴是在中医理论指导下，选配一定的中草药，经过加工制成中药浴液，进行全身沐浴或局部浸浴的外治方法。药物熏洗治疗糖尿病，尤其是糖尿病周围神经病变、糖尿病下肢血管病变等疗效......

燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之......

口臭虽然只是一种小疾病，但是它的影响也是极大的，口臭会让你不敢跟别人说，影响自己的社交形象。刷牙只是能够暂时缓解口臭并不能真正的药到病除。那么怎么去除口臭呢？试试这几种食物吧。去口臭的食物1、芹菜芹菜含有挥发......

>>>宝宝冬季食谱大全：副食类冬藏雪鸭煲鸭子性凉，味甘、咸。营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸等，鸭子的功效：养胃。猪肉，别名：豚肉。性微寒，味甘、咸。营养成分：脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B6、维......

贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳......

薄荷叶味道清凉，具有浓郁的薄荷香，它有医用和食用双重功效。那么，薄荷叶的功效与作用有哪些呢?其中一条惊呆了，没想到还有这作用。薄荷叶的功效与作用有哪些薄荷既能调味也能泡茶，入药清热解毒，很多人都喜欢用薄荷做的清凉......

不同的人有不同的体质，不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人，秋季饮食应该特别注意。那么痰湿体质的人秋季如何饮食呢？痰湿体质的人如何饮食？1.赤豆鲤鱼汤材料：活鲤鱼1尾（约800g），赤小豆50g，陈皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、......

玉米须煮水的功效是什么?玉米对于人来说是很好吃的一种食物，它的吃法也是多种多样，用途也是非常多。那么玉米生长出来的玉米须有什么作用呢?我们在掰玉米的时候都会把玉米留着，其他的东西都会扔掉。其实，玉米须是有药用价......

臭豆腐应该很多人都吃过吧，虽然外形丑陋，但以其独特的风味风靡全国各地。不过，很多人觉得臭豆腐是垃圾食品，不敢多吃。其实并非如此，今天，我们就来说说臭豆腐的营养与功效。一、臭豆腐的营养与功效臭豆腐以优质黄豆为原料。......

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】ShānFóShǒu【英文名】MountainRaspberry【别名】小桔公。【来源】药材基源：为蔷薇科植物浅裂锈毛莓RubusreflexuzKer（DielsapudHu）Metc.的果实。拉丁植物动物矿物名......

去除签字笔墨迹当签字笔书写在比较光滑的玻璃，桌面，或者塑料物体表面时，一般的清洁剂很难清除，这时可以试试喷点花露水，再用抹布擦拭就很容易了。原理就是利用化学反应消除墨迹！浸泡衣物消毒用脸盆装半盆清水，将衣物、毛巾、......

在生活中我们常常听到痛风，这是一种复发性极强的疾病。因此预防很重要，那么你知道痛风的预防方法吗？这些方法预防痛风1.禁过量饮酒尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。2.预......

枸杞是一种非常常见的中药材，而它的叶子也同样具有很高的营养价值和药用价值。枸杞叶子是一种中草药，具有多种功效和作用，被广泛应用于中医药领域。下面就来介绍一下枸杞叶子的吃法和功效。一、枸杞叶子的吃法泡茶将枸杞......

谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有雨前香椿嫩如丝之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C，香椿营养及药......

相信大家去买茶叶的时候都会看到茶盒的包装非常的精美，而且卖的价格也是非常高。很多人都认为这么高档的包装，买回去相当的值。然而买回去才发现里面的茶叶只有那么一丁点，包装的重量远远大于茶叶的重量。像这种过度包装......