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钱钟书延年益寿的秘诀
钱钟书享有文化昆仑之誉,其高寿的因素可概括为:幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣十六个字。幽默风趣。钱钟书的幽默是出了名的,无论是日常谈话还是写作。例如《围城》中,他比喻那位张小姐身材将来准会跟她老太爷那......
2023-11-23
102岁老人能做针线活 称保持好心态是长寿秘诀
家住经二纬四的李华庭老人,今年已经102岁了,由于心态平和而且坚持锻炼身体,老人身体一直很好,不但生活能够完全自理,甚至还能自己缝扣子。昨天中午,记者见到李华庭老人时,老人家刚刚吃完午饭正在听广播,老人的儿子李学良告诉......
2023-11-20
想要长寿吗 揭秘老祖宗的四大长寿菜
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为长寿菜。1、蕨菜祛炎症蕨菜又叫做龙头菜、如意菜,是......
2023-10-31
唱歌有益于增寿 公布2013长寿七大成果
在长寿养生方面,一些研究成果会对旧理论不断进行更新。目前,美国新闻和世界报道网站总结了2013年在长寿养生领域最具影响的7个研究成果。悲观主义者比乐观主义者活得长。美国心理学会发表的一项研究成果表明:对未来怀有......
2023-11-05
乾隆皇帝长寿秘诀 吃这些食物也能长寿
如今长寿已经成为饭后的热门话题,不少人在聊天的时候都会谈到长寿,那么长寿有哪些秘诀呢?乾隆皇帝长寿秘诀乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧......
2023-10-28
钟南山:生活有目标长寿几率高
据介绍,由市政协主办的关爱农民健康活动自2007年以来,先后在增城、从化、番禺等边远山区为农民送去爱心温暖,累计受益农民8000余人次。活动中,钟南山院士的报告会成了最吸引村民的健康教育大餐,尽管下着雨,闻讯而来的300多......
2023-11-24
英国114岁最长寿老人去世 最大爱好是跳舞
英国最长寿的老人埃塞尔·朗(EthelLang)1月15日去世,享年114岁。她一生经历过英国6位国王和22位首相执政,经历过两次世界大战。巴恩斯利WaterRoydHouse养老院的一名发言人16日对外宣布了埃塞尔·朗去世的消息......
2023-11-03
92岁老人长寿秘诀就一个字 这些食物能长寿
笑也能长寿,太不可思议了。据报道德国有位生理学家在92岁寿诞时,向人们介绍的长寿秘诀只有一个字:笑。笑是一种特殊的健身运动,人一笑,便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动,捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动,从而使人体内血......
2023-10-31
饮食是长寿秘诀之首 哪些食物能长寿呢
据香港《大公报》报道,香港人口老化,要延年益寿,港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发现,饮食清淡是长者的十大健康长寿秘诀之首。此外,煲汤也是香港的一种饮食文化。很多香港人都懂得一些基本的中药配伍理论......
2023-10-30
有利于长寿的8个饮食习惯
古往今来,人们都在寻找长寿的方法,为了能够长寿秦始皇统一天下后就开始了求仙路,汉武帝也痴迷于寻找仙人仙药梦求长生不老,唐太宗晚年也痴迷恋丹药,想通过丹药变长寿,可见人们对长寿的渴求有多深。我们要知道,人的寿命是有限......
2023-11-02
适当饮酒增进健康 公布30条长寿经典秘诀
现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的30个秘诀虽然并不是多大的秘密但是经过验证得出的长寿结论,用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单,看看是否可以养成某个新习惯,让你更加年轻和快乐。1.别赖床:百岁......
2023-11-06
意大利长寿小镇九位长寿老人的长寿秘诀
据美国有线电视新闻网(CNN)报道,在意大利南部,有一个名为阿西亚罗利(Acciaroli)的小镇被人们称为长寿镇,镇上大约有十分之一的居民年龄超过了100岁。LuiginaVigiconte今年101岁,她的长寿秘诀是一定要保持积极乐观的心态,不要心......
2023-10-29
看世界各地老人如何健康长寿
健康长寿并非偶然,除了遗传因素之外,必须有很好的生活习惯。美国近日载文,总结了世界上5大长寿地区的长寿经。一、意大利的撒丁岛撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍,90多岁老人更是随处可见。他们的长寿......
2023-11-15
百岁老将军谈长寿秘诀:吃好睡好常锻炼
你知道怎么样才能长寿吗?世界上有很多的长寿老人,每个老人的长寿方法都不一样。有人是锻炼才长寿,有人是靠饮食才长寿,也有人是两者结合才长寿。就像百岁老将军张玉华的长寿秘诀就是觉睡够,饭吃好,不闲着。唱歌是张玉华老人......
2023-10-31
男人平均寿命77岁 男人长寿全靠这些秘诀
男人的平均寿命远远低于女性,这主要是因为男性朋友压力大于女性,而且经常抽烟喝酒熬夜等不良的生活习惯所导致。男性想要长寿,那么这些长寿秘诀就一定要清楚。据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,......
2023-10-30
长寿秘诀:全球公认18个延寿秘诀
延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究,刊登出延年益寿的18个秘密。1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶......
2023-11-07
日本人为何寿命最长 归功于五大秘诀
人生中能有多少个二十年,生命是短暂了。因此长寿已经成为我们所追求的最大目标。说到长寿我们就不得不说到几个比较著名的地区,其中最受人关注的就要属日本了。据了解,日本年年的平均寿命不是在榜首就是在第二名。那么你......
2023-10-20
九旬老人传授长寿秘诀:心胸开阔是关键
武顺老人1917年3月出生于河北省一个贫困的农民家庭,从齐鲁大学医学院毕业后来到毓璜顶医院。他也是烟台神经外科的创始人,是享受国务院特殊津贴的专家。作为一个医生自己的饮食有何独特的秘诀呢?武老说:50岁之后我就不......
2023-11-24
世界最长寿老人逝世享年117岁 长寿的秘诀是什么
1899年似乎很遥远,如果出生在这一年,应该有117岁了,真的是长寿了。真的有人能够活着么久吗?近日,有报道生活在意大利北部小城艾玛·莫拉诺刚刚去世,而她就是1899年生人,是目前世界上最长寿的老人。她的人生可谓是经历......
2023-10-28
74岁慈禧重养生 盘点公认的长寿秘笈
清代人均寿命50岁,慈禧活到了74岁,可谓高寿。女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载,慈禧到60岁时,肌肤白嫩光滑如同少女一般,细腻光润,嫣然一笑,姿态横生,令人自然欣悦。给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述慈禧太后......
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