手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
香氛
明星八卦
首页
服装
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
拉呱
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
恋物癖
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关如何治疗失眠的男士精选
如何提高睡眠质量 治疗失眠的九个小妙招
每天保证一定的睡眠时间是必须,但是也要保证每天都要有好的睡眠质量。那么中老年人如何提高睡眠质量呢?推荐9个小妙招提高睡眠质量。如何提高睡眠质量不做梦治疗失眠的九个小妙招1、注意卧室的灯光卧室灯光具有调节生物......
2023-10-28
治疗失眠的10个好方法强推荐
相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况,更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事,而且还不利于我们的身体健康,影响我们的心情,下面就跟着小编一起来了解下吧。治疗失眠的方法有哪些1、多按摩睡前......
2023-10-20
心理医生教你如何治疗失眠
首先,在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式,但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式,如果前一晚上没睡好,可以在早晨洗个热水澡,外出锻炼一下身体,精力一样充沛。而失眠患者往往认为......
2023-11-11
治疗失眠按压4个穴位
失眠是困扰人们日常生活的一大难题,几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡,不属于失眠症的病理范畴,一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠,入睡困难,或者睡着后容易醒,并伴有头昏......
2023-11-01
思考过多易失眠 八种食物治失眠效果佳
失眠睡不着在如今就像家常便饭一样,那么你知道自己为什么会失眠吗?你知道怎么来治疗自己的失眠吗?下面带你去了解一下失眠的原因与治疗方法。引起失眠的原因1、精神因素:精神不好也会在人们的生活中这是常见的现象,每个人......
2023-10-30
失眠是什么原因 这些方法来治疗
失眠了吗?也许在我们的身边就有失眠的人存在。失眠是如今一种比较严重的问题,不少的上班族、学生都被失眠所缠身。十个人中起码有3个人是属于失眠的人群。失眠不仅仅只是影响到睡眠这么简单,严重点来说可能会导致猝死的......
2023-10-20
四大妙招轻松应对老人失眠
以下的四种方法老人不妨试试看……一、仰卧揉腹仰卧床上,意守丹田,先用右手按顺时针方向绕肚脐稍加用力揉腹,一边揉一边默念计数,揉计120次后换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。年岁大的老人,消化功能减弱,胃......
2023-11-26
2013年全国高考人数912万 高考前失眠怎么办
教育部新闻发言人续梅5日说,今年将有912万考生参加高考,全国31个省(区、市)均已完成标准化考场建设,所有考生将在标准化考场参加考试,配备的视频监控系统、网上巡查系统等管理设备可有效加强考场管理,防范和打击考试违纪舞弊......
2023-11-08
提高睡眠质量的六种食物 治疗失眠
1、核桃在临床上,核桃被证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。2、葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子,可以促进消化液的分泌,有利......
2023-11-05
中药小药方帮你治疗失眠
中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则,对于不同证型引起的失眠,中药都有比较有效的传统验方。我们在这里给大家介绍几个经典的方剂,您可以根据自己的症状在家服用。黄连阿胶鸡子黄汤适用于阴虚火旺、虚烦失眠,或热病、......
2023-11-19
有助治疗失眠的10大中药
失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒,甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为,该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗,往往会收到补偿的效果。那么,哪些单味中药可治疗失眠呢......
2023-11-06
失眠只能靠吃药吗 介绍4种健康疗法
立冬后,适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着:有的人入睡难,有的是睡后早醒,还有的是多梦睡眠浅……遇到失眠,很多人第一时间想到的就是吃安眠药。医学专家指出,药物只是治疗失眠的一种方法,用错......
2023-10-28
你知道中医如何治疗失眠
失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证,传统的中医在治疗失眠上有着神奇的效果。下面我们为大家详细介绍,中医治失眠偏方,希望能帮您安然入睡。1、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上......
2023-11-18
9岁孩子失眠大哭 失眠是种病得治
随着各种压力的加剧,失眠的人数在不断的上涨。失眠对于一个人的危害是巨大的,那么你知道失眠怎么办呢?如何治疗比较好呢?9岁孩子失眠大哭上周,9岁的西西(化名)鼻窦炎犯了,晚上睡不好,第二天上学也无精打采,听课还忍不住打瞌睡。......
2023-10-28
失眠食疗法 经常失眠就吃这个
现在人们的工作压力越来越大,导致根本没有什么时间去照顾好自己的身体,出现失眠的现象也是越来越严重,那您知道失眠食疗法是如何的吗?您知道经常性失眠吃什么水果好吗?今天小编就为您介绍一下有关失眠吃什么好的知识,感兴趣......
2023-10-28
失眠症患者选择枕头很重要
枕头因为内部材料的不同,发挥的功用就不同,例如,以决明子和绿豆壳为材料的枕头就对失眠症的治疗发挥促进作用。一起来看看枕头是如何治疗失眠的吧!绿豆壳枕头绿豆壳素有枕头填充料王者之称,柔软、解暑又凉爽,实为不可多得的......
2023-11-25
如何治疗失眠 这几招要学好
失眠是指难以入睡、易醒或睡眠质量差的症状,常常会影响人的健康和日常生活。在治疗失眠时,应根据不同的病因采取相应的治疗措施。失眠治疗方法有行为治疗、药物治疗、心理治疗、中医治疗等。1、行为治疗行为治疗是治疗......
2023-10-17
治疗失眠的小建议
1、食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。2、经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。3、血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡......
2023-11-21
穴位按摩可治疗失眠
按摩疗法①揉百会穴(位于头顶部正中线上,距前发际5寸处)50次;②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上,脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴......
2023-11-21
睡不着怎么办 五个方法治疗失眠症
失眠在如今是一种非常常见的疾病,可以说失眠就是上班族新的职业病。失眠是指在唾眠时大脑仍处于兴奋状态,因而兴奋和抑制失调使人难以入睡,长期如此,则患不眠症。造成失眠症的原因极为复杂,长时间的焦虑、苦闷、忧郁,或过度......
2023-10-30
43
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
2
选陈宥维的陈凯歌好像郭敬明 又一个天选之子
3
等待是付不起的未来
4
常见幼儿视力问题是什么
5
初期白塞氏病有哪些治疗方案
6
家庭急救应该掌握哪些方法
7
啤酒竟然可防白内障 啤酒有这样4种喝法
8
关晓彤素颜 自拍装忧郁独自坐旋转木马吃火锅
9
不孕不育怎么治疗 五大事项要牢记
10
日本魔鬼地区龙三角谜团解析,飞机船只被吞噬(神秘失踪)
每日精选
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。
2016-07-29
JeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚
2016-06-27
狗狗水下追球。。简直太凶残了好么!!!
2018-07-10
你一定会喜欢的内涵搞笑图片
2017-03-19
热门标签
哪些人群不可随便吃药膳
秋季有哪些蔬菜水果能瘦腹
陈左
哪些情况下要做会阴侧切
女性有哪些穿文胸要点
夜色
艾滋病症状
王一博蓝
这些丰胸方法有什么效果
怎么吃素食才健康
解辣
吃的太快会对肠胃不好吗
产后如何做乳房按摩
冬季怎么预防痔疮发生
春季感冒了要怎么办
吃杨梅的禁忌
熬夜引发的疾病
健康月饼
最新文章
手中购物小票致癌引发恐慌
何为阴囊炎 5个皆为它的典型症状
药物流产后不能吃什么
小米适合冬天吃 三种搭配补脾胃睡得香
最容易致癌的错误吃饭方法
【图】香港黑帮打架电影《古惑仔》即将重拍 原班人马或将重组
皮划艇静水项目比赛规则有哪些?
得胃癌的五种预警信号
糖尿病的自我疗法 有什么注意事项
产后妈妈有哪些常见的乳房保健方法