选购减肥药的五个窍门一般来说，选择减肥产品应注意以下几个问题：看肥胖类型减肥品一般对单纯性肥胖、饮食和运动无法控制的肥胖有效，对遗传性肥胖等疗效不佳，如果自己无法确定肥胖类型，可到当地的减肥中心咨询医生咨询，医学......

运动方案1：自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。运动方案2：游泳不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带......

准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行，有些关于顺产的#p#副标题#e#流言就也一直传来传去。其实，想要顺产，有些良方是你必须要知道的哦!首先，我们必须了解影响产程有哪些因素。子宫收缩子宫收缩强度越好,生......

所有的孕妇在生孩子的时候，都希望顺风顺水。如果可以，她们都不希望自己生孩子时太过痛苦，而希望用一种平和的方式分娩。但我不提倡孕妇为了自己舒服而选择丝毫也不考虑胎儿的分娩方法。水中分娩就是如此。说说反对水中分......

美臀的方法有很多，运动加饮食最被大家接受，其实在这个过程中也需要选择正确的方式，有很多mm就被这些美臀误区误导了。正确认识误区，早日拥有性感臀部。剔除斜坐的软骨头坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也......

人们总把家中打扫得不染灰尘。其实，身体也需要打扫。人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天，给身体来个大清扫吧，把有害健康的坏房客赶走，给身体一个明亮通透的环境。口腔牙......

很多人喜欢吃牛排，超市买回来的牛排是速冻的，吃的时候只需要加热就可以了，那么牛排怎么快速解冻呢？以下就是小编介绍的牛排解冻的一些方法。牛排快速解冻方法1：冷空气解冻冷空气解冻其实就是就购买的冷冻牛排连同包装袋一......

误区一：做完美容护理就喝酒喝酒和抽烟能即刻毁掉皮肤刚接受健康护理所带来的好处，因为它们让皮肤脱水。所以某回我看着一位明星在做完美容以后立刻来了一杯威士忌，我非常吃惊。并且，这并不是第一次。在做完脸部护理以后，如......

动作1：弓步上拉两腿呈弓步最大程度拉开，身体挺直，双手垂直上举，掌心相对，眼睛平视，可以伴有下蹲动作，保持一分钟，换侧重复。左右交替5组，每组10次。动作自检：前腿弓成直角，后腿尽力伸直，有意识地收紧腰腹，身体下压时，始终保证上半身......

1：保护外生殖器清洁不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物，男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁，男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症......

现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点：1、养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。2......

小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者，如不及时治疗，可发展为重症肺炎，或者出现心力衰竭、呼吸衰竭、肺性脑病等严重危及生命的并发症。小儿肺炎如治疗不......

不停抱怨：每个人都会有牢骚，偶尔抱怨一下是发泄，可喋喋不休就会让人生厌。而且，在男人看来，抱怨不能解决问题，还会破坏夫妻沟通。痴迷减肥：如果减肥是你挂在嘴边的口头禅，那就麻烦了。过于在意体重，违背了男人享受生活、追逐自......

一些职业及工作上常有机会接触或参与某些较具危险的活动。稍有不慎即可能造成身体的外伤，而眼部意外伤害也时有所闻。在工厂工作中可能会有化学物喷溅到眼睛，也可能有外物(如车床、磨石、电锯等工作)意外飞进眼睛。电焊......

编辑推荐：女人吃这4种早餐会变丑一。乳腺——发病率高一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌......

坏习惯一：不吃早餐许多MM以为不吃早餐可以减少热量的摄取，从而达到减肥瘦身的目的。其实不然，不吃早餐的话你整个上午都会感觉肚子饿，不仅工作状态不佳，而且很容易出现暴饮暴食的现象，反而可能吃进去更多的热量。另外，长期不......

编辑推荐：脸色暗沉蜡黄的7大原因3块钱一袋细盐可以打造出一个美女出来，不信？往下看吧！1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用......

如今的社会，发展的很快，许多80后步入结婚的礼堂，而未婚的，被叫做剩女，其实这些所谓的剩女不婚，也是不得已的，剩女这个称号，无疑是个无形的伤害。那为什么她们会选择不婚呢？寻找完美的婚姻女人常说，我宁缺毋滥，抱着这个心理，年纪随......

1.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。2.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫......

春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说一年之计在于春，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。远离鲜花防过敏春天是大多数......