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相关吃什么可以减肥的男士精选
吃香菜可以减肥吗?
香菜的热量和减肥功效别名:香茹、香草、香戎、石香薷、香茸、蜜蜂草热量:31大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味......
2023-11-20
吃芡实米可以减肥吗?
芡实米的热量和减肥功效别名:鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲蓬实热量:351大卡(100克)分类:坚果种子,种子类古药书中说芡实是婴儿食之不老,老人食之延年的粮菜佳品,它具有补而不峻、防燥不腻的特点,是秋季进补的首选食物......
2023-11-20
吃海虾可以减肥吗?
海虾的热量和减肥功效热量:79大卡(100克可食部分)分类:鱼虾蟹贝,虾类虾主要分淡水虾和海水虾,对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺,是滋补壮阳之妙品。营养价值1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身......
2023-11-20
吃鳕鱼可以减肥吗?
鳕鱼的热量和减肥功效别名:鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥热量:88大卡(100克可食部分)分类:鱼虾蟹贝,鱼类鳕鱼又名大口、大头腥、鳕狭、明太鱼,为鳕科动物鳕鱼的全体。鳕鱼为海洋深水鱼,是底层冷水性群聚鱼类......
2023-11-20
吃杨梅可以减肥吗?
杨梅的热量和减肥功效别名:龙睛、朱红、水杨梅、白蒂梅、树梅热量:28大卡(100克可食部分)分类:水果,热带、亚热带水果类杨梅是杨梅科杨梅属常绿乔木的果实,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,......
2023-11-20
吃豌豆苗可以减肥吗?
豌豆苗的热量和减肥功效别名:寒豆苗、豆苗热量:34大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,鲜豆类豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、......
2023-11-20
吃西芹可以减肥吗?
西芹的热量和减肥功效别名:西洋芹菜、美芹热量:12大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类芹菜是常用蔬菜之一,为伞形科植物旱芹的全草。既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值......
2023-11-20
吃红糖可以减肥吗?
红糖的热量和减肥功效别名:土红糖、红糖热量:389大卡(100克)分类:糖蜜饯,糖类红糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一,它是从甘蔗和甜菜中提取的,用机械或手工制成。晶粒较大,晶面明显,色泽有红褐、赤红、青褐、黄褐等......
2023-11-20
吃枸杞可以减肥吗
枸杞子的热量和减肥功效别名:甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子热量:258大卡(100克可食部分)枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。宁夏枸杞为灌木或大灌木,生于沟......
2023-11-20
吃木瓜可以减肥吗?
木瓜的热量和减肥功效别名:乳瓜、木梨、文冠果热量:27大卡(100克可食部分)分类:水果,热带、亚热带水果类为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称皱皮木瓜,后者习称光皮木瓜。主产于安徽、浙江、湖北、四川......
2023-11-20
吃酱牛肉可以减肥吗?
酱牛肉的热量和减肥功效热量:246大卡(100克)分类:畜肉,牛类酱牛肉,是内蒙古呼和浩特着名的特色名菜。它始于清代中期,由河北沧州地区的回族经营者刘禄所创制。他原在归化城推车经营酱牛肉,后开设了万盛永,专营酱牛肉。由于他选......
2023-11-20
吃核桃可以减肥吗?
核桃(干)的热量和减肥功效别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果热量:627大卡(100克可食部分)分类:坚果种子,树坚果类介绍核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、榛子、腰果并成为世界四大干果;既可以生食、......
2023-11-20
吃踞缘青蟹可以减肥吗?
踞缘青蟹的热量和减肥功效别名:锯缘青蟹、红鲟、膏蟹、蝤蛑、红膏蟹热量:80大卡(100克可食部分)分类:鱼虾蟹贝,蟹类蟹乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚,它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。红鲟,学名锯缘青蟹,届福州特......
2023-11-20
吃水芹菜可以减肥吗?
水芹菜的热量和减肥功效别名:水芹、刀芹、蜀芹、野芹菜热量:11大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,水生蔬菜类水芹为伞形科植物水芹的嫩茎及叶,属伞形产二年生草本。芹菜原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分......
2023-11-20
吃四季豆可以减肥吗?
四季豆的热量和减肥功效别名:菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、白豆、二生豆热量:28大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,鲜豆类四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之......
2023-11-20
吃豆瓣菜可以减肥吗?
豆瓣菜的热量和减肥功效别名:水芥菜、西洋菜、水田芥热量:17大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,水生蔬菜类豆瓣菜口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,很有食用价值。食用效果清心润肺,是治疗肺痨的理想食......
2023-11-20
吃猪小排可以减肥吗?
猪小排的热量和减肥功效别名:排骨、猪排热量:278大卡(100克可食部分)分类:畜肉,猪类小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂......
2023-11-20
吃莲子可以减肥吗?
莲子(干)的热量和减肥功效别名:莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子热量:344大卡(100克)分类:坚果种子,种子类莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳......
2023-11-20
吃牛蛙可以减肥吗
牛蛙的热量和减肥功效别名:喧蛙、食用蛙热量:81大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,其它类牛蛙属脊椎动物门,两栖纲,蛙科中的大型种类,体重可超过一公斤。牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效。适用人群一般人皆可食用。1.......
2023-11-20
吃蜂蜜可以减肥吗?
蜂蜜的热量和减肥功效别名:石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、众口芝热量:321大卡(100克)分类:糖蜜饯,糖类蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、......
2023-11-20
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