年轻人会说我们都是12点之前就睡觉的，不是熬夜。那究竟晚上几点睡觉算熬夜？关于这个时间谁可能都没有办法准确的计算，但是，我们肯定都知道一个道理，那就是如果晚上睡眠的时间不足6到8小时，那对健康的伤害是非常大。我们来算......

测试前，默认所有人压力基准值为01.起床后还是觉得很累，频发起床气+1分2.一想到上班就灰常没有起床的动力+2分3.老板一开口，就感到莫名的生气+3分4.想要有一件隐身衣想蹲在没有人的角落里办公+2分5.痴心妄想中彩票再也不......

大家都知道，平时长时间的睡觉休息可以提高我们的身体质量，但是在日常生活当中不注意自己的身体保健，反而对我们的身体不利平时大家需要注意睡觉的一些方式，很多的睡姿会引起不良的后果，那么这样睡觉睡得再早也不会美容。4......

坏男孩学院PUA导师内幕，睡400个姑娘交往17人不算什么每日800人起步。近日一则PUA导师睡过400个姑娘交往17人的视频刷爆了，PUA导师真的有这么牛？到底是职业技能牛，还是根本不过渣男打着羊头卖狗肉头圈钱的营销伎俩？事实上，这......

新春时，催婚季，一年一度的催婚佳节又到了，租女友的市场火爆，但是如果以为只有男生租女友那你就弱爆了，最近春节租男友也已经上线，日租金也几乎都超过了千元。一名出租男的出租信息春节租男友市场：日租金超千元近日，有媒体报道......

慢乙肝抗病毒治疗的最终目标是预防或阻止肝脏疾病进展，实现这一目标需要一个长期过程。时间、精力、经济、人力……这些成本的支出对于患者而言都是不小的挑战。那么，如何才能缩减基础的治疗成本，降低额外的......

晚上几点睡觉才不算熬夜？熬夜有什么危害？要回答这个问题，我们首先需要了解睡眠——觉醒的周期性。睡眠，并不是你想睡就能睡，熬夜通常指一个人睡的晚。但是，多晚才叫晚呢？对于经常或者常规熬夜的人，人们常指他睡眠习......

午休的好处很多，尤其是对冠心病病人。研究表明，每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。不过我们要学会科学午休，否则不但得不到裨益，还会带来危害。冠心病病人午睡好。这是瑞典医学专家对97名冠心病患者和90名健康者进......

“本来只想看个花絮，却被不断推送过来的短视频‘强迫’着刷完一整部剧。”近段时间以来，“热搜式追剧”成为不少观众看剧的“新姿势”。这背后，实际上是社交媒体、片方和播出方利用智能算法与观众口味达成的一种“共谋”......

都知道胡歌是娱乐圈的黄金单身汉，不知道有多少女人想爬上老胡的床，但是老胡却只爱华哥啊!爆出的胡歌穿着睡衣的写真不用多说什么，看图就知道有多诱惑人了!这样的胡歌你们见过吗?网友纷纷表示睡不到胡歌，和胡歌穿同一款睡......

劳动部门先认定为工伤，之后撤销了工伤认定；在袁勇以诉讼的方式解决时，劳动部门再次认定为工伤，之后又再次撤销……袁勇还是选择了打官司，将劳动部门告上法庭。昨日记者获悉，彭州法院一审认定，糖尿病不在工伤认定......

都知道睡眠对女人来说很重要，但是女人一天到底要睡多久，才是健康的睡眠时间呢？这个可能很多人都不清楚，下面就一起了解一下吧！睡眠是一个系统工程其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个......

最近有调查显示，九成以上的受访在职人士有睡眠不足的症状，而女性睡眠不足的情况较男性更普遍。专家认为失眠虽然不会对健康造成实时影响，但会导致情绪欠佳、工作失准，严重者更可导致交通或工业意外。而临睡前，可有玩游戏机......

【赵薇时装周穿睡裙】英国伦敦当地时间9月19日，2017年春夏伦敦时装周，赵薇以一身睡衣款长裙内搭配条纹裤，在外披黑色时尚小斗篷，这混搭的风格倒显得有些随意，但又多了几分帅气。据悉，伦敦时装周众星云集。当天，赵薇身穿睡裙......

失眠，可能是一时性的，例如工作没完成，或是有什么重大事故。不过，在某种因素的推动下，失眠就可能变为长期性，需要服药才能入眠，而这时候，就称为失眠症。通常情况下，失眠症的出现，一定会表现出下面几个方面。失眠症的症状表现1、......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近这冬三月来说吧，身边的年轻人天天感觉睡不够，早起变得越发困难；可老人家往往依旧受失眠困扰，更不用说一些患有失眠症、抑郁症的患者了。不过记者近日在朋友圈看到，有健康专家称，在冬......

其实正常的跳绳可以不算做剧烈运动。当然，爱转牛角尖的人除外。比如说，一般绳子摆动一下，我们就会跳一下，这样的运动很有规律，根本就不剧烈。但是有的人可能绳子摆动一下会跳三下四下，甚至有的极端情况下，绳子摆动一下会跳六......

晨勃与阳痿之间的关系很微妙，阳痿的话很少是有晨勃出现的，但是没有晨勃却不能说是阳痿了。正常男子的生殖器，除了在性刺激和某种外界刺激会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致生殖器勃起。最明......

现代社会的生活节奏快，很多人为了工作、学习或社交活动而熬夜。然而，人们对于什么时间算熬夜常常存在分歧。本文将深入探讨深夜的定义以及熬夜可能对身体健康产生的影响。深夜的定义深夜通常是指晚上10点以后或者晚上12......

导语：睡觉对人来说相当重要，毕竟一生当中一半以上的时间都是在睡觉。这些年来生活变得越来越丰富，很多人睡眠时间越来越短了，那么人到底可以几天不睡觉呢，一起了解下。睡眠时间长短和基因有关在生活中大家发现，有人只睡很短......