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分娩前 孕妇有四种心理是要克服
要克服之害怕心理很多第一次面对生产的孕妈妈难免会有害怕心理,不管是对顺产或者剖宫产,都是会害怕的。除了害怕分娩时的断骨般的疼痛,还有害怕分娩时会不会出意外,或者难产之类的,所以越到预产期,孕妈妈们就越害怕。其实,孕......
2023-11-01
研究发现直面恐惧可克服恐惧症
对大多数人来说,最糟糕的噩梦就是面对他们所恐惧的事物;例如,蜘蛛恐惧症患者肯定不想被成千上万的蜘蛛包围。但是研究人员称,面对恐惧头实际上是有益的,可以帮助人们克服它们。在控制实验中,她把人锁在橱柜里,帮助他们克服无......
2023-11-03
青春期少女怎样克服性冲动
性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象,但是,不少青春期的女孩子由于缺乏性知识,对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑,甚至产生罪恶感;也有的则因好奇而盲目追求,以......
2023-11-14
克服焦虑 远离“焦虑症”
许多妈妈总是不能理解,孩子为什么没事的时候,总是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罢嘴;不知道什么时候开始,天一黑,孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步;半夜,孩子总是很容易惊醒,告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
射精无力怎么引起的 克服射精无力的方法
射精无力是一种常见的射精障碍,很多男性主诉在性生活中,精液不再是强有力的射出,而是时常发生缓慢溢出,缺乏性感受。另外,他们还发现精液量也随之减少。那么,引发射精无力的原因是什么呢?射精无力发生的原因1、心理压力大性......
2023-10-30
护理精神患者如何克服心理
精神病人是一特殊群体,他们的思维、情感、行为脱离正规,会给家庭造成巨大的精神和经济负担。由于精神病程较长,易反复发作,所以家属对病人易产生不良的态度和行为,常见的心理误区有:一、否认心理精神病人的早期症状大多表现......
2023-11-24
克服焦虑症的几个实用妙招
现如今由于工作等原因容易有些人容易出现焦虑症,这种多来源于自我的心理暗示,很多都是没有客观原因的,但是患者自己的就是无法克制,因此就需要我们在平时尽量有意识调节自我心态,下面来看看一些具体的方法吧。放松方法焦虑......
2023-11-04
如何克服心理引起的不孕
其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病,同样需要精心治疗。特别需要强调的是,心理方面的障碍,对于患者来说,更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。临床调查也表明,心理压抑与不孕呈明显正相关,心理因素对不孕症的影响已是公......
2023-11-26
社交恐惧症有何危害 又该怎样克服
恐惧症是一种极普遍的心理障碍类疾病,其中社交恐惧症则更是常见,生活当中我们不可避免地要与各种各样的人打交道,然而社交恐惧症的患者们却无法适应正常的社交活动,这对患者的工作、生活都会带来十分大的影响。因此小编这......
2023-11-03
老人要如何克服退休的孤独
退休是人生历程中的重大转折之一,从正式离退休那天开始,老年人的社会角色发生了变化,从繁忙紧张的工作第一线退下来,生活节奏、工作节奏都突然变得松弛缓慢起来,本来天天见面的朋友、同事突然疏远不见,天天经过的街道马路也......
2023-11-23
周一:如何克服你的“厌班症”
正视工作的重压会令人厌烦、允许自己有厌班症,就能正视罢工和玩耍是应有的权利,特别是当厌班情绪爆发时。这就好比一直被绷紧的弹簧,需要放松才能重新恢复活力。但还是那句话,玩耍,也得选对时机。同时,我们还可以试试做这些......
2023-11-13
要怎样克服社交恐惧症
交恐惧症,可以算是恐惧症中比较常见也是比较棘手的问题,如果一个人在任何公众场合都会有强烈的恐惧感,那么这是一种精神疾病,如何消除社交恐惧症?社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,额头......
2023-11-14
克服情绪低落
甲状腺机能失调和服用某些药物也会引发情绪低落。对于这种情况则需看医生。1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等2、改善营养丰富......
2023-11-22
怎么克服睡眠打呼噜
医学研究显示,若每天睡眠时间超过8小时以上,且有打鼾或是白天打瞌睡现象的人,罹患中风的机率相对较高。有上述现象的人多半罹患有程度轻重不一的呼吸暂止综合症,此种病症会造成患者睡眠时出现短暂呼吸停止的现象,因而产生......
2023-11-12
怎样才能有效地克服恐惧心理
何谓恐惧心理?恐惧心理,是指在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。恐惧心理常见的表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容......
2023-11-03
剩女如何克服四大常见心理障碍
一、担心婚后不自由解决方法:尝试承担。怎样克服心理障碍,关键要看你自己是否想试着改变,在步入一段爱情生活的初期,单身惯了的人可能会有许多的不习惯,比如讨厌二人天天相对,讨厌生活琐事等等,但无论如何,都不要轻言放弃。不......
2023-11-20
克服星期一工作忧郁症
任职于广告公司的刘经理,到了周日就陷入郁闷,睡前还会重复清点公事包里的文件十几次。他为此看过心理医生,却没有很大的改进。为什么会有星期一忧郁症呢?第一银行办事员林志宣认为:外在环境变化太大,许多人担心无法应付工作......
2023-11-23
男人该怎样克服性心理障碍
求助者自诉:男友一直认为自己不行,每次做爱的时候总是想着自己不行,其实他不想的时候是很正常的,每次一想到对他就是一种煎熬,失去了做爱的乐趣,这个认知他已经有四年了,听他说是以前手淫,然后又看到了一些书写手淫对身体的作......
2023-11-23
用什么药物治疗自闭
近年来,我国有关文献报道儿童孤独症(又称自闭症)病例逐渐增多,引起社会的观注。儿童孤独症起病于婴幼儿时期的心理发育障碍。通常起病于36个月以内,基本特征为严重孤独对人缺乏情感反应,交往障碍,与他人无眼对视,与亲人及同龄......
2023-11-24
七大交往中的心理怎样克服
多疑:这种人应抛弃成见,多与朋友开诚布公地交流感情,树立正确的认识能力,才能克服交往中的无端愁绪。孤僻:这种人孤芳自赏,只是认为别人世俗浅薄。克服孤僻的关键在于打破自己设置的心理障碍,敞开心扉,用坦荡、真挚的感情去赢......
2023-11-27
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