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孕期营养食谱 火腿焗饭的做法
火腿焗饭火腿肉性温,味甘咸,用来焗饭、煨汤或做菜,可作为孕妇或病后开胃增食的食品。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。主料鸡......
2023-10-18
菠萝炒饭的做法大全
材料:菠萝1个,青豆60克,胡萝卜70克,玉米粒50克,火腿丁40克,虾仁50克,盐3克,油适量,白胡椒粉1克。做法:1.准备好材料。2.菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就准备好了。3.挖出......
2023-11-05
蛋包饭的做法大全
主料:蛋米饭辅料:香菇切丁青瓜去皮切丁虾仁去线切丁调料:盐蕃茄酱蛋包饭这道菜中蛋皮做法:如果是新手,可以在鸡蛋里多放一点淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时......
2023-11-10
盐焗手撕鸡的做法大全
材料主料:光鸡一只,辅料:葱段,姜片,调料:油一汤匙,老抽一汤匙,生抽一汤匙,盐适量,糖少许,黄酒一瓶盖做法(1)首先光鸡开笼,晾光水;(2)盐适量,只要将盐将鸡全身和内笼摸匀就好,放两片姜片塞到鸡内笼里,将调味料调匀将鸡腌制大概20分钟左右;(3)......
2023-11-12
蟹肉炒饭的做法大全
蟹肉炒饭的做法西葫芦洗干净,切丁蟹肉解冻,挤干水份,用料酒腌一下去腥葱切葱花鸡蛋打散备用锅放少许油烧热,把鸡蛋炒成碎碎,盛起原锅把西葫芦炒至断生,盛起锅放入余油烧热,把葱花爆香放入蟹肉炒干水份,炒出香味倒入米饭炒散放......
2023-11-21
菠萝焗饭的做法大全
主料:带皮菠萝一只剩米饭1碗虾胡萝卜彩椒培根辅料:玉米粒豌豆粒菠萝适量菠萝汁一大匙蒜两小瓣调料:盐1/4勺橄榄油适量马苏里拉芝士适量菠萝焗饭的做法:1、将菠萝坚着切掉三分之一,带叶子的那半挖干净果肉,留下菠萝壳2、将蒜......
2023-11-10
咸蛋黄焗虾的做法大全
一、材料:虾、咸鸭蛋、生粉、葱、香菜二、准备1、整理虾,掐去虾头,去泥线,尾巴上的刺摘掉2、沿着虾背剪开,到尾部,如果不是很会去泥线,这样剪开,取泥线会更方便3、4、整理的好的虾5、香菜洗净切段,葱切葱花6、咸鸭蛋取蛋黄,粘碎......
2023-11-16
香味满屋 盐焗鸡翅的做法大全
材料:鸡翅5个,洋葱半个,小土豆三只,生姜5片,盐焗鸡粉半包(15g),油适量做法:1.鸡翅洗净,在背部画上两道口子,倒入盐焗鸡粉(我用的是海天的那个)2.洋葱切丝,生姜切片,放入拌匀和鸡翅一起腌制,时间越长越入味3.土豆去皮切成条状,铺在碗底4......
2023-11-04
咖喱鸡肉焗饭的做法大全
咖喱鸡肉焗饭的做法一、先来处理材料:鸡腿去皮去骨切小块鸡腿肉凉水下锅,煮沸后捞出,用温水洗净,然后控干水分胡萝卜去皮切块;土豆去皮切块,冲掉淀粉;洋葱撕去内层的薄膜后切成片二、炒咖喱先用友炒一下胡萝卜再放入土豆炒倒......
2023-11-21
盐焗蟹的做法大全
主料:螃蟹3只盐2公斤辅料:姜4片调料:花雕酒100克盐焗蟹详细制作步骤:1.螃蟹清洗干净,加花雕酒、姜片腌10分钟2.在干锅上把盐用大火炒热。3.把蟹放上后,再用盐覆盖焖5分钟。4.再把蟹翻过来,覆盖上盐闷5钟即可。5.后把灶火开到......
2023-11-06
炒饭怎么做?炒饭的做法大全
酱油炒饭主料:米饭1碗。辅料:盐适量,生菜50g,葱适量,鸡蛋1个,酱油适量。做法:1.首先将生菜切丝、葱叶切葱花。2.将鸡蛋磕入碗中,搅打散。3.锅中放入油,倒入鸡蛋液,放入米饭,炒散后,加一勺盐,淋入适量酱油,翻炒上色。4.再加入生菜翻......
2023-10-30
芝士蘑菇焗饭的做法大全
芝士蘑菇烩饭原料:各式蘑菇200克、米饭100克、葱5克、蒜5克、蔬菜丁50克、白酒5毫升、盐5克、黑胡椒碎3克、生抽(蒸鱼豉油)5毫升。需提前准备:奶酪刨丝备用。做法:1、炒锅中放入适量油,待油五成热时,放入葱蒜,煸炒出香味。2、......
2023-11-11
盐焗虾的做法大全
盐焗虾主料:鲜虾500g盐焗虾辅料:粗盐适量花椒适量盐焗虾制作步骤1.洗净虾,把虾身上的须剪掉,用厨房纸巾吸干水分备用;2.在锅内平铺一层粗盐,并在粗盐上撒上少许花椒;3.盖上锅盖,中火加热;4.加热到锅盖微烫时,打开锅盖,将虾放入锅......
2023-11-15
腊八饭的做法大全
腊八饭的原料:江米、饭豆、红豆;腊八饭的配料:大枣、葡萄干、皮白肉、枸杞、干果;腊八饭的调料:白糖、冰糖水、猪油。腊八饭的做法:1、江米、饭豆、红豆;提前五六小时泡好,最好是提前一晚泡好,大枣和葡萄干泡二小时即可。豆沙......
2023-11-14
海鲜焗饭的做法 芝士与米饭的完美结合
焗饭是近年来流行的一种食物,非常适合于年轻人。尤其是芝士海鲜焗饭,将芝士和米饭完美的结合在了一起,与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。如果还没有吃过的朋友,一定要看看这个海鲜焗饭的做法,自己动手做一下。芝士海鲜......
2016-10-23
八宝饭的做法大全
八宝饭的做法属于点心菜谱,主要原料糯米;工艺是蒸、制作简单。八宝饭的原料:糯米200克八宝饭的配料:豆沙200克、蜜枣、蔓越莓、葡萄干、莲子(浸泡半天)少许、红豆(预先浸泡一夜)八宝饭的调料:水200克、白糖30克、油10克、蜂蜜......
2023-11-14
姜葱煎焗马鲛鱼的做法大全
姜葱煎焗马鲛鱼的原料:马鲛鱼姜葱煎焗马鲛鱼的配料:洋葱、姜片姜葱煎焗马鲛鱼的调料:橄榄油、盐、十三香、生抽、白糖、胡椒粉、鱼露姜葱煎焗马鲛鱼的做法:1、马鲛鱼用少许盐、十三香腌制备用。2、煎之前用厨房纸吸干水分......
2023-11-12
水晶盐焗鸡的做法大全
今天我用盐焗鸡粉蒸鸡,一样也是蒸鸡,但味道就不相同了,隔水蒸鸡原汁原味,能吃到鸡的鲜味,皮爽肉滑。材料光鸡半只,海天盐焗鸡粉半包做法1、将鸡洗净用厨用纸抺干水份,用盐焗鸡粉(半包的2/3),两边抹匀,腌2一3小时;2、锅内放入清水......
2023-11-12
电饭锅就能搞定 无水电饭锅焗鸡的做法
【无水电饭锅焗鸡】原料:整鸡一只(必须能放进电饭锅哦),葱,姜调料:盐,料酒,老抽做法:1、鸡洗干净2、用盐涂抹鸡的全身,包括内部,薄薄的抹一层3、倒一些料酒和老抽,也抹遍鸡的全身和内部4、把鸡装入保鲜袋,腌制的汁水也一并倒入,扎好......
2023-11-15
蛋炒饭的做法大全
蛋炒饭属于家常菜谱,主要原料是米饭和鸡蛋,制作简单。蛋炒饭的原料:煮好的米饭(剩饭更好,干一些的米饭好吃),鸡蛋;蛋炒饭的配料:火腿肠(切丁)、黄瓜切丁、葱花(喜欢吃蒜的可以放些蒜片);蛋炒饭的做法:1、把葱花放油锅里爆香,再倒入米......
2023-11-14
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