每到春季就是大谈养生之时，对于脱发这一在年轻人中发展势头越来越迅猛的非正常现象来说，科学有效的饮食调理是最能让人接受的治疗方式，既避免了被无良小广告坑骗，又能在调理秀发的同时，好好的滋补一下身子……......

健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。如果是正常脱发，就不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可......

失眠不仅会影响我们的睡眠质量，而且会损害身心健康，进而引起某些疾病。对于失眠引起的疾病，我们一定要引起重视，及早进行预防，以免造成不良后果。那么，失眠引起的疾病有哪些，主要体现在哪些方面呢？专家表示，失眠引起的疾病包括......

男性型脱发或称雄激素性脱发(AGA)在男性中十分常见，具遗传倾向。它主要表现就是前额发线往后移，头顶部脱发。满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人......

更年期到，女性皮肤开始松弛，暗淡无关，毛孔也变得粗大，另外，精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松也多见，还有不少女性也出现和男性一样谢顶的危险，因此，引来阵阵惶恐，很多女性开始担心自己在更年期失去一头美丽的秀发。对此皮肤......

树落叶、人落发，是一种自然现象。那脱发的原因主要有以下几点：1.夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。2.秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。3.与营养因素、睡眠情况、遗传等有关。4.压力、情绪异常......

一头浓郁飘逸的长发一定是很多人梦寐以求的，而脱发偏偏不成全我们这个美梦，很多脱发患者由于自卑而患上了抑郁症，对于脱发患者来说，洗发是有诀窍的。专家为大家介绍一些脱发者的洗发小秘书。一、洗发的频率要适度洗发小秘......

一般情况下，哺乳期掉头发是正常的一种现象，它形成的原因有很多，比如激素营养、营养不足、头发护理不当以及精神因素。那么哺乳期头发掉得厉害怎么办呢？哺乳期头发掉得厉害怎么回事激素水平变化雌激素有刺激毛发生长的作用......

杏仁坚固秀发研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。贝类促进细胞再生贝类中含......

(1)黄芪黄芪60克，水煎服，每日1次，治疗顽固性斑秃。(2)墨旱莲鲜墨旱莲捣汁外涂患处，每日3～5次，治疗斑秃。(3)生姜生姜切片，烤热后外搽患处，每日3～5次，治疗斑秃。(4)川乌川乌研细成粉，用醋调匀外涂患处，每日两次，治疗斑秃。(5)侧柏叶......

天气热了，洗头也频繁了，却发现头发脱落得很多。每次洗头或梳头后，总能在地上发现一小把一小把的头发。总担心自己是不是患了什么病，到底是怎么回事?年轻的龚小姐心事重重。经检查，她的掉发是压力过大引起的。如不及时治疗，......

不少脱发患者都容易步入一些误区，他们对脱发认识不多却又不愿或不好意思请教医生，最容易因为乱用药物而造成不必要的麻烦。错误一没把脱发当成一种病有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其实，现代医学认为，男性型脱发(......

台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，将会会大大增加脱发的危险性。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。研究人员指出，与欧美男性相比，......

补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白——研究发现，脱发......

贫血营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素Ｂ１２等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的......

精神因素是促使斑秃发病原因之一这已为大量临床资料所证明。学生在重要的考试期间如毕业考试、高考等，斑秃发病率明显增多。有的斑秃患者是在遭受精神打击后发病的，如1名36岁的妇女在丈夫因车祸死亡2周后发生了斑秃。我......

让我们来看看头发的组成吧。头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西，我们的头发就会发生相应的反应，分别表现为：-缺铁和蛋白质：头发会变黄、分叉；-缺植物油、维生素A、蛋白质和碘：头发会发干、无光泽、容易......

电眼不再想象一下，要是以电眼著称的梁朝伟天天身处干燥的房间面对着充满辐射的电脑，他的眼睛还能电力四射吗?30岁男们既然事业有成，代价也是惨重，干眼症早已经等待着他们了。医学角度讲，注视电脑，眨眼次数会在无形中减少，由......

第一、脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。第二、病理性脱......

产后新妈妈要改善四大肌肤问题：痘痘、斑点、妊娠纹、脱发。如果你有了以上的问题，千万不要耽搁，越早治理越不会留下后患!第一状况：痘痘安家落户与以往不同的是，生过宝宝以后，痘痘会选择在嘴旁安家落户，而且特别有肿痛的感觉，......