韩国减肥食谱：豆腐汤锅材料：豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜、黄酱。做法：1、将豆腐和油豆腐切块，辣白菜切成小片。葱姜切成末。2、将金针菇和香菇洗干净，将豆腐放入沸水绰一绰，然后捞......

深受推崇的抗癌果蔬有哪些番茄番茄抗消化系癌、乳腺癌和前列腺癌。番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内有害的氧自由基，对于抗消化系癌，预防乳腺癌和前列腺癌都有帮助。大蒜大蒜抗胃癌和......

曹阿瞒好歹靠自己打出来的天下，司马家纯属鸠占鹊巢，背信弃义，不劳而获！读到史书里的曹操，人好歹觉得可爱有趣，读到司马宣王，那叫一个恶心厌烦。后赵皇帝石勒不识字，常常让别人读《史记》《汉书》等作品给他听，听完还常常评价历......

苹果，古称柰。晋代学者郭义恭撰《广志》云：柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰，以为脯。传统医学认为，苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效，所以，苹果一向是大众水果。但是，对......

古代中医的养生长寿之法认为修心最重要。健康的心态不仅仅可以使得身体的免疫力足以抵抗疾病，还可以使我们的身心得到锻炼。乐观的向上的心态是长寿的基础。除此之外，怎么样才能更健康长寿呢？10个让你长寿的秘法！1.多与女......

小米。中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃的记载。从营养方面来看，小米特别出色的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性......

饮食类型乙肝患者的饮食类型可分为四种：①普通饮食。适用绝大多数患者，每天热量2000～3000千卡，蛋白质70～80克。饮食热量按早、中、晚分别为30%、40%、30%。②软食。适用于发热、消化不良、咀嚼能力差者，营养同普食。③半流......

我们都知道，古人是十分注重养生之道的，而且很会养胃。但是小编发现了一份连古人都推崇不已的养胃饮食，好奇嘛？赶紧跟着小编来瞧瞧吧。1、南瓜据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于......

魔鬼身材需要魔鬼减肥方法才能实现吗？在前不久载誉回来的世界小姐张梓琳的观点是：实在减肥药是不需要的，也不用刻意往节食，饮食健康最重要，比如富含纤维素的食品就可以多吃。最普通的纤维素对于我们的健康和减肥有什么神奇......

推荐：SallyHansen莎莉汉诗指甲和角质维生素E滋润精油推荐指数：★★★★★含有4000国际单位的高纯度维生素E，外加多种天然植物精油（红花籽油、杏果油等），还有小麦蛋白等。试用报告：我的指甲周边皮肤常常会有倒拉肉刺，学术一点......

方法1.中药拓药拓，是中医拓疗用具。功效以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以吸引，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。方法2.能......

夏天来了，姑娘们还在苦苦搜寻减肥秘诀吗?快到厨房里看看~中国这些传统食物已经登上国际舞台，成为大洋彼岸备受推崇的减肥神物!1、薄荷刊登于《神经学和骨科医学》上的研究发现，每天隔两小时闻一次薄荷的人在一个月内平均......

●治疗慢性肝炎需要有耐心病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起，以肝脏炎症和坏死病变为主的传染病，主要通过粪便、口、血液或体液传播。这种病的临床表现比较复杂，除全身乏力、食欲不振、恶心、腹胀、肝区疼痛和肝功能异常外......

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为维生素宝库，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的营养价值和功效有哪些呢？下面跟随一起来了解一下。菠菜的营养价值菠菜含有丰富的维他命A、......

腐乳是大家日常生活中经常遇到的调味品，它的食用方法有很多，可以单独食用，也可以作为配料做菜，小小的豆腐营养价值可不一般，那么大家知道腐乳的营养价值吗？腐乳的功效是什么呢？下面小编就为大家介绍一下腐乳的做法大全吧。营......

看看中医的减肥怪招——熏肚脐减肥，貌似效果很不错哦!现在就给大家介绍吧!艺人们最近对熏肚脐减肥的治疗方式，可谓趋之若鹜，到底这种所谓的中医秘方的熏肚脐的减肥法，对身体会造成副作用吗?台北市汉方中医诊所......

美国迄今规模最大的一项高血压临床调查结果显示，虽然传统的利尿剂应该是治疗高血压的首选药物，但由于绝大多数患者需服用一种以上的药物，因此洛活喜等新药在治疗高血压方面仍有很大用武之地。据新一期《美国医学会杂志》......

在妈妈的眼里，冷饮、凉水就是洪水猛兽。可是为什么，外国人不用多喝热水？今天和就来捋一捋「到底能不能喝凉水」这个中国难题。如果说欧美人的体质跟我们不一样，所以他们喝凉水没事；那我们的邻居日本人、韩国人应该体质差不......

按摩，即在人体一定穴位上，运用推、拿、揉、压、搓、扣、打、动、滚、指针、扳、捏、踩等手法，来达到舒筋、健体、防治疾病、延年益寿的养生目的，在中国已有数千年的历史。按摩的功效，可直通气血，舒筋活络，调节神经系统功能，促......

第一招：消除黑眼圈a、将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔!b、准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了!每个女孩都希望自己白一些，再白......