王俊凯《信中国》读“情书”要求自己：业精于勤昨日，王俊凯作为《信中国》当期最年轻的信使亮相央视舞台，为大家演绎雨花台烈士成贻宾写给未婚妻的一封信，并分享了自己的“新生四大信条”，表达了对自己的要求，更有对家国的热......

一戒惊惶失措，急于求成不少患者得知可能患性病后惊惶失措，在面临社会、家庭压力下一方面不希望别人知道，另一方面希望尽快医好，但往往不知患何种性病情况下就自行购买各种各样的药物狂吃一通，期望大撒网总能医好自已的性病......

现实生活中大多数人谈到艾滋病立马脸色就变了，可见大家都是非常害怕这种疾病的。可能大家对于艾滋病的了解还只停留在表面，对于一些常识却一点都不了解，这样对于疾病的预防和治疗是没有任何好处的。下面我们就让艾滋病专......

（1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；（3）善于休息，睡眠好；（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化；（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；（6）体重适当，身......

1.少吃或不吃生冷和有刺激性食物：生冷和有刺激性的食物对胃粘膜具有较强的刺激性，会引起胃溃疡或消化道炎症。2.饮食定时定量：研究表明，有规律地按时定量就餐，不暴饮暴食,可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。3.......

很多恋人最开始的亲密动作就是牵手，到了一定的相爱程度就会不自觉的接吻。那您知道男女接吻的十条戒律都有哪些吗？您知道接吻的方法都有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关接吻的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。来自波......

艾滋病的十条基本知识：1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。2、艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。3、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不......

一、遵守法律和道德规范做到自尊、自爱和自重，正确处理恋爱、婚姻及家庭问题，不嫖娼，不卖淫，自觉抵制婚前性行为、婚外性行为和其它不正当性行为。二、了解性病的知识广大群众特别是青少年应通过相关的科普宣传，了解性病发......

１.治疗感冒：若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。2.不乱吃药：许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用......

主讲人：中国科学院心理研究所副研究员中国心理学会医学心理专业委员会委员陈祉妍生活中，多数人生病其实都是情绪致病。特别是很多老人退休后容易生病，就有可能是突然轻松下来后心理上感觉孤单，心情郁结就容易生病。所以学......

家庭是社会最小的细胞，稳定的家庭关系就可以达到家和万事兴的目标，问题是每对夫妻都是唇齿相依的，上下嘴唇终究是有打架的时候，而夫妻之间最容易产生争吵的矛盾点和最容易引爆矛盾点的导火索，通常可以归纳为十个方面。一、......

史上最恐怖的十条河分别是蓝礁之湖、拉昂错河、尼奥斯湖、卡拉时河、芝塔龙河、沸水河、纳特龙湖、基伍湖、图拉丁河以及力拓河。这十条河流或湖泊位于世界各地，但都由于十分诡异可怕而为人们所知。它们有的时常泛滥成......

失眠障碍是目前最常见的睡眠障碍之一，主要特点是入睡困难，睡眠维持困难，早醒，并伴有巨大的压力和日间功能受损。在我国，大概有45、5%的人群存在不同的睡眠问题，失眠障碍是最常见的一种睡眠问题，给人们带来很大的负担，影响生活......

前些阶段，刘亦菲和杨洋的《三生三世十里桃花》电影上映，虽然票房扑街，口碑很烂。但是冲着刘亦菲和杨洋还是有很多粉丝买单的。对于刘亦菲的第一印象还是赵灵儿，清纯，有点傻萌，可爱。之后是神雕侠侣里面的小龙女，再之后是王语......

如今，很多人都有胃痛的小毛病，特别是到了冬季时节，胃病更加猖狂。那么胃痛的原因又是因为什么呢？冬季很容易会伤胃，你知道你有没有伤害你的胃吗？下面小编总结了十条冬季伤胃的恶习，一起来看看。1、狼吞虎咽食物进入胃内，经储......

长寿这词大家都不陌生，世界上也有很多人做到了长寿。那么怎么才能长寿呢？一起去看看90岁老人的忠告。90岁老人的10条长寿秘诀忠告1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌......

今天是男性健康日。西南医院体检中心昨日公布我市首个男性健康调查报告———今年1月至10月对我市42773名男性进行体检后得出的数据显示，患高尿酸血症者最多，有13829人，占总体检人数的32.33%。专家称，这与......

世界上最长的十条河流分别为尼罗河，亚马逊河，长江，密西西比河，黄河，澜沧江，伏尔加河，黑龙江，勒拿河，尼日尔河，这些河流的长度非常之长，并且流域面积也非常广，是很多国家和人民的母亲河，给当地人民带来了生的希望，哺育生命的健康成长......

1、远山可见，天晴;近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气阴沉时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。3、看到猫洗脸，可能会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下......

随着老人年纪的增大，老人不可避免地会遇到各种睡眠障碍。那么，有什么方法可以改善老人的睡眠问题?看下面的老人睡眠质量的十条建议。一、睡前喝杯热牛奶睡前喝杯热牛奶有助于提高睡眠质量，因为牛奶中含有色氨酸，有助眠的......