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开车族如何保护眼睛 谨记5妙招
在我们日常生活中,开车的小伙伴是越来越多了,经常开车的人总会感觉眼睛不适,那你知道开车族如何保护眼睛才有效吗?开车族如何保护眼睛1、开车前眼睛要得到充分休息注意开车前不要用眼不要过度,因为在开车中需要集中精力用......
2023-10-19
开车族吃橙子有助排出废气
软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙......
2023-11-21
每天1个橙子助排毒 开车族养生保健怎么做
中医养生内容与手段非常丰富,食疗养生只是其中的一个方面,也是人们日常接触最多的一个方面,我们这里谈食疗养生,并不排斥其它养生手段,只有综合运用各类养生手段,才能取得较好的养生效果。开车族每天1个橙子助排毒每天开车,......
2023-10-28
开车族有哪些肌肤护理方法
你每天待在车内的时间有多久?如果不注意保养,经常堵在路上1小时的你会比不开车的人老4倍,偶尔的自驾游也会给有害光线暗杀肌肤细胞提供机会。无论你是否被堵在大马路上,只要你每天呆在车内的时间长于90分钟,那就有提前衰老......
2023-11-09
开车族夏季开空调注意5点
夏天开车人们一般都会开空调,这样比较凉爽些,但是对于开车开空调也有很多事项是需要注意的,比如进车厢后不要马上开空调、不要停车开空调休息。1、一进车厢就开空调外面天气热,车厢内更热,一坐进车内,一股热浪袭来,燥热难耐,......
2023-11-02
开车族易的关节炎的原因及预防措施
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。开车时身体常常保持同一个姿势,手脚不容易施展开,久而久之,容易受到关节炎的困扰。具体是什么原因会引起开......
2023-11-01
适合开车一族的保健操
在此推荐一些徒手保健的方法:干洗腿用双手先抱紧一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后,再从足踝往回按摩到大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿,重复数遍。此法可使关节灵活,增强步行能力,可预防下肢水肿和肌......
2023-11-17
开车族应警惕的健康隐患
如今越来越多的人有了自己的私家车,不仅生活便利,生活圈也大了不少。但在汽车带来这些便利的时候,因为汽车而给车主带来的健康问题也逐渐凸现。记者最近在医院各个科室都听到医生反映,因为驾车出现的疾病正越来越多困扰南......
2023-11-21
小心开车“开”出5种病 专家支招
1、颈椎病经常驾驶汽车的人,由于长期处在一种紧张的状态下,因此整个颈椎的负荷就会相应加大。如果你的座椅调节不科学,就会使你颈椎的负荷更大,时间长了,颈部就会逐渐出现病变,从而患上颈椎病。健康支招:等红绿灯时做一组头......
2023-11-06
私家车多 开车族警惕七大健康隐患
长期以车代步:肥胖难逃蒋先生一年前买了辆车,自从有了车后,蒋先生是一步也不愿意走了,不知不觉中就胖了十几斤。医生提示:有车一族每天最好能保证半个小时的活动时间,外出路途不远时最好能以步代车。眼睛注视路面:视力疲劳王......
2023-11-05
开车族如何远离胃下垂 4招可远离胃下垂
胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。其中胃下垂是驾驶员的一种职业病,疾病发作时,严重影响正常工作甚至危及行车安全。对此,作为一名司机,应该更重视这个疾病。那么开车族如何远离胃下垂呢......
2023-10-28
橙子是开车族的排毒水果
有不人驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神,然而,经常饮用浓茶或者咖啡,随着时间的积累,人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性,而耐受性的产生,必然引起浓茶或者咖啡用量的增大,浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。每天开......
2023-11-14
橙为何能为开车族排毒
每天开车,不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦,还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒素。橙子不仅气味芳香,还富含纤维素和果胶物质,可以帮......
2023-11-16
开车族如何防黑烟致癌
16日,在为美丽北京加油大型环保公益活动之建言献策启动仪式上,数位业内专家在谈及北京机动车治污问题时,将矛头指向冒黑烟的重型柴油车。北京汽车研究所教授肖亚平指出,冒黑烟即可确定为排放不合格的柴油车,凡经过维修保养......
2023-11-06
开车族怎么保护自己的眼睛
对于有车族而言,保护眼睛非常重要,如果有车族的眼睛出现故障,怎么可以眼观六路呢?就此,小编精心为有车族带来护眼妙招,希望有车一族能充分利用,好好保护自己的双目,还马路一分安全!养目养目的主要方法就是饮食调养了。事实上......
2023-11-02
开车一族有哪些养生方法
专家提醒,开车一族每天吃一个橙子,不仅能净化车厢里的空气,还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹......
2023-11-17
开车族驾驶车如何正确护腰
驾驶车如何正确护腰长时间开车会引发腰酸背痛,更有甚者是腰椎盘突出,颈椎病等等。这些都是不良驾驶习惯诱发腰腿病。因此开车族如何正确护腰呢?开车坐姿不良:有些开车族喜欢将座椅尽可能向前或向后调,其实都不是正确的驾......
2016-02-03
开车一族的腿部保健操
有关资料显示,开车族的腿部力量通常比常人差,所以,开车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动,能让腿部充满活力,否则会加快腿部的衰老。开车族平时必须经常参加锻炼。最好选择全身性、大肌群参与的运动,如跑步、爬山、爬......
2023-11-22
爱车族须关注翻车后手足并用快离开
发生车祸时,翻车有三种情况:一是急转翻车,当车在急速转弯时,乘客会感觉到车身向一侧飘起;二是山沟翻车,车身先慢慢倾斜,然后加快速度连续翻滚;三是纵向翻车,汽车先有前倾或后倾,车头下沉或翻起的感觉,然后完全翻转。乘客应尽快手......
2023-11-26
开车一族为何易患关节炎
近年来关节炎患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是久坐族。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节,开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节。开车一族为何易患关节炎:开车时颈部肌肉会长时间处于紧张状态,容......
2023-11-16
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