人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。按眼窝，安神缓头痛眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓......

1、涌泉穴——补肾固元的长寿穴涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。意思是说：肾经之气犹如......

小腿是我们肢体的一部分，小腿上的穴位也非常的多。那么人体小腿穴位有哪些呢?一起来看看人体小腿穴位图。......

耳朵具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。耳部反射图如下：常揉耳朵有助健康1、以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、......

人体有六大救命穴位至阳穴：缓解心绞痛至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。......

牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法，可缓解牙痛症状。1、预备式坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1......

女性按摩对于养生的好处是很多的，现在很多人女性都加入到养生的行列中了。养生对于长寿的帮助也是很大的，那么按摩养生有什么好处呢?女性做推油按摩的好处1.女性推油可以瘦身。按摩师将精油涂抹身体，双手顺着淋巴循环的......

31、至阴：矫正胎位有显著疗效。­32、涌泉：对失血性休克动物的呼吸与循环机能有兴奋作用，有很­好的降血压作用。­33、照海：能促进肾脏泌尿功能，日排尿量显著增多。­34、内关：配公孙调理三焦平衡，增强胃肠功能......

一、脚底厚茧+干裂脚跟翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。脚部护理定期去角质：使用物......

1、合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能­，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的­球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，­轻手法......

美容穴位1——足三里足三里可谓是女人养颜的第1大保镖了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，我们吃到肚子里的食物、喝到肚子里的水，都要经过脾胃运化出营养，然后供应全身......

11、三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三­阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病­手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过­速，心房颤动以......

哪些穴位可以拔火罐大椎大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行......

点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和......

21、风门：常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。­22、肺俞：针刺肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支­气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。­23、心俞：可使心率减慢，治疗心房颤动有良效。­24、肝俞：血小......

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中医在治疗早泄方面，除了辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位疗法对于预防和治疗早泄，有自己的独到之处。针刺穴位治疗早泄积累了不少经验，常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位，比如肾俞、关......

穴位：学名腧穴。医学上指人体上可以针灸的部位，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也叫穴、穴道。经络：中医指人体内气血运行通路的主干和分支。人体运行气血的通道。包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为......

人体的各个器官跟穴位是相连通，而身体上有许多穴位是能止痛的。下面我们来了解下胃痛时按摩哪里能止痛。当胃痛突发做作时，的确令人穷于应付，其中最有效的莫过于穴位刺激。胃痛者常按摩这几个穴位能缓解胃痛：一、捏一捏小......

人的身体有很多的穴位，但是很多人都不知道这些穴位有哪些用处，因此很多人都不会去进行按摩，其实有很多的穴位对于治疗常见疾病是非常有效果的，人头的“万能穴”大家知道是哪个呢？穴位养生应该怎么做呢？你常听说的合谷穴的功......