月经失调又称月经不调，是指月经失去正常规律性，其特征是：（１）月经量或多或少为月经过多或过多少；（２）经期提前或错后７天以上为月经先期或后期；（３）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；（４）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推......

想要当好想象中的完美男友，那么像女孩子来大姨妈的时候，照顾到位是一个关键的要求，特别是月经期间的饮食问题！那么女孩月经时候，饮食有哪些禁忌须知呢？值得了解的哦！女孩月经杜绝饮食冷饮食物：女孩子经期要捂住肚子，这明显也是......

蒜苔炒鸭片材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀......

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为月经先期，亦称经期提前或经早。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。经期提前的成因：中......

闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需......

瘦肉酿冬瓜食材：冬瓜500克，猪瘦肉250克，香菇、虾米各10克，鸡蛋2个。准备：冬瓜洗净，去皮及瓤、籽，切成方块，每块成柱形，掏空中心，瘦肉剁成蓉，虾米、香菇与适量青葱均切成米粒状，掺入瘦肉蓉中，加一个鸡蛋清搅拌上劲。做法：将柱状冬瓜......

1.双花调经茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶5克。前3味均可在中药房买到粗制品，将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟，就可饮服。每次月经来潮前一周，代茶频饮。适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。2.胡椒鸡蛋......

在现今快速的现代生活中，不管男性女性都承受着很大是压力，也引发越来越多的女性朋友患上各种妇科疾病，有一项很常见的就是月经不调。月经不调几乎是很多女性都存在的问题。如何调理月经不调？下面推荐几款调理月经不调的食......

月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所谓早来、迟来，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天......

妇女月经不调是广义的病名，包括月经先期（月经超前）、月经后期（月经错后）、月经先后不定期、痛经、崩漏和闭经等。以下介绍几款月经不调的食疗方。1.双花调经茶玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶5克。前3味均可在中药房买到......

下面就介绍以四物汤（当归、川芎、白芍、熟地各9克）为基本方，治疗月经病的方法。1、理气法：适用于经前两肋胀满，疼痛，乳胀脉弦者，选加青皮、香附、木香、佛手、橘叶、玫瑰花、夏枯草等。2、血瘀理血法：用于经行不畅，有血块，恶露......

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴......

归芪调经汤材料：当归，黄芪，菟丝子，仙灵脾，大枣等各适量。做法：将材料中的几味一起放在锅中加入适量的水煎煮。提示：此汤能益气养血，适用于气血不足之闭经，菟丝子有补肾益精，养肝明目，安胎的功效，中医食疗常用于肝肾亏虚导致的腰膝......

月经不调的食疗-月经不调患者要注意饮食，以下介绍几则成功治愈闭经的食疗秘方：（1）取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。（2）用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。（3）取薏苡仁根30......

不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。......

今天给大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有......

月经期应注意一下几点：1、寒温适宜。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳，不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品，不宜饮酒。2、调畅情志。月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可......

除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期月月顺！八大饮食原则，让女人好自在......

月经先期指月经周期提前7天以上，甚至十余日一行者，称为月经先期，又叫经期超前，经行先期，或经早。若月经只提前三至五天，且无其它明显症状者，属正常范围。本病的发生一是气虚，二是血热。因为气能摄血，气虚则统摄无权，冲任失固；血......

1、理气法：适用于经前两肋胀满，疼痛，乳胀脉弦者，选加青皮、香附、木香、佛手、橘叶、玫瑰花、夏枯草等。2、血瘀理血法：用于经行不畅，有血块，恶露不尽者，选加益母草、月季花、泽兰、丹参、茺蔚子等。若痛有定处，拒按，经血块多者......