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科学育儿让宝宝安然过冬
1.凶险的蒙被过暖引起窒息综合征:数九寒天,有人怕冻坏小宝宝,除了穿上新做的棉衣外,还用棉被盖得严严实实,身子底下铺上电热毯,再加热水袋保暖。殊不知,暖上加暖,极易引发新生儿蒙被过暖窒息综合征,使宝宝大汗淋漓,全身皮肤发......
2023-11-26
专家教你科学防治口臭
口臭,也称口气,呼气时有明显臭气,口臭会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。严重影响人们的生活质量和社会交往。由于口臭病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响,并因心理......
2023-11-25
如何吃豆类食品最为科学?
更多推荐:春季调理肠胃首推七种蔬果汁豆类中的脂肪酸以不饱和脂肪酸居多,常吃豆类食品能起到防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的作用。因此,豆类是我们日常生活中的最佳食品。但是,原豆中含有很多能抑制营养成分吸......
2023-11-25
小儿感冒应该如何科学护理
宝宝患了感冒后,突出表现常为发热,加上感冒需要经历一个疾病的自然过程(发热通常2~5天不等),所以除了配合医生的治疗外,合理的家庭护理,不仅能帮助宝宝尽快病愈,也有助于缩短疾病的自然过程。1.注意休息宝宝年龄越小,越需休息及......
2023-11-23
“十大”冬季科学健身误区
误区1:没有确定的健身目标。很多人今天练腰,明天练腿,结果练了很长时间,也没有什么效果。健身者一定要根据自身情况,设定一个可以期待的目标。误区2:忽视力量训练。你知道跑步能健美小腿,游泳能让体形匀称,但你知道哑铃对于塑......
2023-11-23
肝癌怎么治最科学
肝癌应选择以手术为主的综合治疗,对于具体病人应采用个体化方案。对于身体状况较好、肝硬化不重、肿瘤不大的病人,首先选择手术切除。如不能手术切除,病灶较局限,可以选择手术经血管的治疗和经手术的局部治疗。近半个世纪......
2023-11-25
宝宝腹泻怎么样饮食比较科学
宝宝腹泻时的一般饮食原则是,减少膳食量以减轻肠道负担,限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁,限制碳水化合物,以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。也就是说应该给宝宝以清淡饮食,以利于其肠道修复。用母乳喂养的宝宝,腹泻时......
2023-11-23
怎么样正确科学的防御和治疗小儿哮喘
每年5月的第一个星期二是世界哮喘日,在哮喘人群中,儿童所占比例最高,且一半以上的成人哮喘是从儿童期发病。据天津医科大学第二医院儿科主任、儿童哮喘病专家刘长山介绍,哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病之一。我国0至......
2023-11-24
避孕须科学 否则导致不孕
>>>推荐:妈妈孕前必读:把握时机最关键目前避孕药主要分短效、长效、紧急三种,其中短效的避孕药副作用最小,而紧急避孕药的一次药量,相当于常规避孕药的八天剂量避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊......
2023-11-25
科学饮食有益银屑病康复
怎样饮食可以减轻银屑病呢?1、银屑病患者根据自身情况适宜选择的食物如皮损鳞屑较多,脱屑明显者,应多食高蛋白的食物,多食茄子、丝瓜、冬瓜等。平常还应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿......
2023-11-26
科学帮你解决七大房事疼痛
1、阴道疼痛做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位,如果是阴道口,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病,那么一定......
2023-11-23
科学营养的减肥瘦身餐
1、苹果瘦身法这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随着尿液排出体外,有美......
2023-11-23
教你如何科学健身增肌
一,坚持运动平时可以多吃些健胃消食的东东,如山楂片,苹果醋,辅助药物的效果。经常运动,运动会促进肠胃消化与吸收功能。坚持饮食有规律,坚持细嚼慢咽,坚持一日三或者四餐。不要吸烟,饮酒一定要少量适量。一定要吃卫生干净的食......
2023-11-23
专家教你六招科学地配眼镜
教你六招科学的配镜第一,不要盲目追求快速配镜。片面强调快,势必会降低对眼镜质量的要求。第二,配镜后需做检查至少每半年去一次医院或眼镜店复查度数,让度数彻底稳定。第三,瞳距要量清楚。人的双眼跟双手一样,有一只优势眼......
2023-11-26
夏季洗澡切记要科学
洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。由于皮肤水分得到补充,洗涤剂、浴水和水蒸气的作用,使得浴后的皮肤特别光滑、润泽、富有弹性,而且......
2023-11-27
鼻咽癌患者的心理护理很重要
现如今,随着科学技术的普及和人们对健康普查意识的提高,越来越多的癌症爆光在我们的高尖仪器下。鼻咽癌作为一种广东人中最常见的癌症,其发病率之高、年青化,使得这一敏感人群引起了社会各界的关注。鼻咽癌这三个字逐渐地......
2023-11-26
宝宝冬季应该如何科学穿衣
冬季宝宝穿衣应两少一多有些父母怕宝宝冻着,给孩子穿得里三层外三层,宝宝冬季需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝,应该和大人安静状态下,感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如......
2023-11-23
教你怎么样科学吃健身饭
在运动的这一天,你早饭要尽量多吃,中午饭也要吃好,不要特别多,运动后简单补充一点点营养就可以了,运动后第二天的早饭不能多吃,中午饭的时候就可以恢复正常的饮食了。如果您选择了健身这个方式,那么饮食要规律一些,至少在健身......
2023-11-23
夏季一日三餐科学饮食法
早餐鲜榨的橘汁、麦片粥(先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥),抹一点黄油的烤面包,绿茶。健康原理:这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降低胆固醇;......
2023-11-27
私处清洗重在科学健康
女人总是想着要怎么永葆青春,怎么让自己的脸蛋变漂亮,怎么拥有性感火辣的身材,可是却常常忽略最重要的问题——女人的私处健康!现在市场的上清洗液越来越多,广告业做的很火,很多时候误导了女性朋友,以为只要坚持使......
2023-11-24
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