初春，草莓来报道!可是，别忘了莓类其实是个大家族，它们个个都有绝活儿，有自己的营养档案!草莓别名：洋莓、地莓等出生地：亚洲、欧洲和美洲等植物面貌：草莓属奖项：天然的优质补水水果奖草莓最大的特点是水分含量比较高，从《中国食......

湿热重吃什么食物调理赤小豆根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮......

女性怀孕期间，身体的代谢速率会加快，加上夏天天气炎热，身体的能量消耗更快。因此，夏季养生更需要选择好的蔬菜和水果，补水又补充多种营养元素，我们一起深入了解孕妇夏季养生该选择的蔬菜和水果。孕妇夏季养生吃什么好，好蔬果......

视力普查中，偷看大概是单眼弱视的孩子混过视力检查的绝招。这种迷惑人的正常，往往掩饰了孩子实际上存在的眼病和视力问题，其危害性不仅视力受损，影响外观的美，更重要是无双眼视觉、无完善的立体视觉，以致将来不能胜任需要正......

大家都知道，坐小月子的注意事项有很多，人流后小月子期间因为缺乏运动再加上食补的原因很多女性小月子期间都会出现明显发福迹象，所以减肥成为很多小月子期间急需解决的问题，那么，小月子该怎么减肥呢？小月子减肥吃什么好？一起......

糖醋白菜材料：大白菜心250克，胡萝卜50克。调料：花生油、白糖、醋和盐各适量。做法：1、先将白菜心切成筷子粗细的长条，再切成小段，放在盆里，撒上盐腌20分钟左右，用手轻轻挤去水分，放在深盆内。2、将胡萝卜洗净，切成细丝，用开水烫......

黄瓜还能做成饼？很多人从来没吃过，也不知道怎么做，其实黄瓜做成饼之后也是非常美味的哦，一起来看看怎么做黄瓜饼吧。黄瓜饼怎么做清新黄瓜饼听了名字相信大家都已经知道了，黄瓜饼的味道是非常的清新的，最适合不爱吃重口味的......

女性气血不足吃什么食疗好1.黑糯米粥材料：黑糯米、桂圆、红枣。做法：黑糯米洗净之后沥干，倒入锅中加清水煮到八分熟，然后放进桂圆、红枣，直到食材熟透即可食用。功效：黑糯米其实就是紫米，中医认为黑糯米有不错的补气血功效，而......

受访专家：中国中医科学院教授杨力男人的性福主要要依靠肾脏,一旦肾虚那么性福也会失之交臂。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的......

小寒吃这4款养生食疗1、当归生姜羊肉汤材料：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。做法：将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。功效：温中补血、祛寒强身，适用于神疲乏力、面色苍白、畏......

上班族吃什么食物才有营养抗氧化多吃点豆腐经常面对电子产品，甚至晚上还要熬夜加班，这些事情都会加速身体的衰老，此时就需要吃点抗氧化的食物。专家认为，豆腐就是不错的选择。豆腐里含有的大豆蛋白可以维持心脏的健康，帮你......

说实话我最不喜欢的就是秋天的气候了，因为每天秋天我都会生病，医生跟我说秋季要多吃润肺的食物，喝润肺的糖水，我一听懵圈了，那是啥？怎么做？很多人都知道秋季是润肺的最佳时候了，可是这润肺的糖水把我给难住了，哪些糖水能润肺呢......

我们都知道宝宝缺锌的话会严重影响宝宝的健康成长，所以家长们可不能忽视宝宝缺锌这个问题哟，那么，3岁宝宝缺锌怎么办？3岁宝宝缺锌有哪些危害？3岁宝宝缺锌吃什么好？宝宝缺锌的7大症状1.宝宝食欲下降，甚至厌食。2.生长发育落后......

20世纪20年代，英国伦敦大学的女科学家玛丽斯•托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现，在女性每一个28天的月经周期中，一般会出现两个性欲高峰，一个是在月经来潮之前，另一个则在排卵前后的两三天中。两个高峰一......

女人一旦缺铁，身体就会出现这样或是那样的问题，所以女性补铁很重要，那么女性如何补铁呢？我们先来看看女人缺铁的一些表现吧。女人缺铁的表现1、疲劳乏力。有专家表示，铁是组成血红蛋白的重要成分，帮助氧气传输至身体各部分......

湿热带下吃什么调理1、白果豆腐煎：白果10个（去心），豆腐100克，炖熟服食。2、三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。3、藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。湿热带下吃什么好莲藕宜......

白露吃这4道食疗白果蜂蜜饮【材料】白果10g，蜂蜜两勺。【做法】白果炒后去壳，加水煮熟，加蜂蜜调汤服用。【功效】润肺止咳化痰。银耳山药羹【材料】白扁豆30g，银耳30g，山药100g，白糖少许。【做法】白扁豆晒干或烘干，碾末备用......

野苹果的食用方法野苹果吃法1：将摘好野苹果洗净之后直接食用即可。野苹果吃法2：野苹果洗净之后切块，与白酒泡成野苹果酒。野苹果吃法3：野苹果洗净之后，用榨汁机榨成野苹果汁饮用。野苹果的药用价值野苹果：消积止痢，活血止血......

其实要是吃对食物的话，是对自己的身体很好的，不但可以为身体补充必要的营养，而且还可以达到一些保养的效果预防一些疾病的产生，关键是有的食物对女人的私处部位也是很受益的。因为私处的位置关系，想要保养好除了日常的干净......

冬季里喝腊八粥暖胃又营养，是绝佳的养生天然补品。而明天又是我们的传统节气小寒，也就是说一年之中最冷的时期已经到了。在这个时候喝点养生的粥最好不过了。说到这里，昨天还没有喝到腊八粥的朋友也不用着急，下面我们会介......