对于登山和攀岩运动来说绳子是必备的用具，而打绳结更是必备的技能，那么究竟如何才能打一个使用可靠的绳结呢？下面我们一起来看看吧。先从8字结开始，8字结是登山，攀岩接触的第一个结，主要是联系主绳和安全带。但这个老老实实......

孩子的成长爸爸妈妈一个都不能少。让小宝宝在开心的游戏中，学会抬头、翻身、爬行、站立和行走。家长们还等什么，赶紧带着宝宝一起去淋浴春光玩耍吧！2-4个月跟着青蛙学抬头游戏方法：将一块野外用的垫子铺在草地上，妈妈背靠......

去年美国独立日假期期间，我和太太驱车去黄石国家公园，途经一个叫Lander的小镇；露营在公园时偶遇参加一个国际攀岩节的Steven和Patrick。在一天攀登之后的啤酒时间，聊到了户外医疗急救的话题。Steven（曾经在国家户外领队学......

为什么我们热爱电影银幕下的观众随着剧情起伏哭泣欢笑陪伴喜爱的角色经历不曾经历的故事就像做了一场场奇幻的梦在梦中体验着不一样的人生杨德昌电影《一一》截图对于热爱电影的人来说，能够生活在一座“电影之城”，自然......

跑步健身是一种常见的有效健身方式。那么对于跑步机健身和户外跑步健身两种健身效果有什么区别呢?跑步机的好处是：1.不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好，春天有时还会有沙尘天气，过冷或过热都不宜运动。......

睡袋是户外睡眠不可或缺的装备之一，市面上品种繁多，价格悬殊，其中奥秘往往让人百思不得其解。现在就让我们从外形、材料、工艺三个方面来讨论你到底需要什么样的睡袋吧：1、外形这里说的睡袋的外形包括睡袋的造型和个性设......

骑自行车健身是大家喜爱的健身方式，但是无论是室内的动感单车还是室外的公路自行车、山地车运动等，大家还是存在着对这些运动不少的误区，那么具体这些误区有哪些呢？下面我们一起来看看吧。外出骑自行车的健身误区：1、姿势......

10月19日讯本月底，宋仲基和宋慧乔将举行婚礼，虽然两人一直很低调，没有过多宣传，不过前几天刚刚流出的清新风格请帖已经让粉丝大呼甜蜜，今天户外婚礼场地又曝光。据经纪公司透露，二人婚礼的场地选在新罗饭店1楼户外迎宾馆，传......

一、起源发展户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍......

现在在户外爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多，很多人都认为带些高端装备是户外者的标志，其实在华北户外，遇到特殊情况，如果你认识以下几种植物，生存机会比手持高级装备有效的多。1.葛藤葛藤在华北分布广泛，在山上很容......

最近，关于晚上在户外运动等于找病的段子在微信上广泛传播。因为晚上运动违反自然规律，不仅收不到锻炼的效果，还会伤身体。微信中还说，如今，有很多年轻人晚上到健身房去锻炼，老年人也不甘落后。晚上在户外运动的确不利于身体......

谷一山介绍，在户外要就近选择开阔地带避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要乱跑，避开人多的地方，不要随便返回室内。要注意避开高大建筑物或构筑物，比如楼房，特别是有玻璃幕墙的楼房，还有立交桥、烟囱和水塔等。在户外避震时，要注意避......

n(n)BYNUMBER(N)INE虽然失去了大师宫下贵裕这个时尚大主角，但凭借着n(n)BYNUMBER(N)INE的老江湖地位，重新回归到原宿风中，个中的时尚设计业颇受到世界潮流的关注。近日，n(n)BYNUMBER(N)INE发布了组最新的潮流型录，整个设计......

对于家长来说，大部分人都想要孩子成龙或者说成凤，所以从小就告诉他们要勤奋，要努力。更有很多的家长，为了让孩子多才多艺，从小就送他们上各种兴趣班。可是这样的做法却从来没问过自己的孩子想不想要，都是家长一厢情愿，因为自......

近年来短视频成为我们生活的一部分，大家遇到事情时都会拿出手机拍一些有趣或者恐怖的短视频，供人茶余饭后娱乐。这其中也包括在斗鱼直播中的一位专门直播户外探灵，并获得很多粉丝的冲哥。不过冲哥已经有很久都没有再直播......

车中：尽可能快和安全地停车——但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停止下来，注意观察障碍物和可能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁......

天梭品牌智能手表原型——SmartWatchBaselworld2015(巴塞尔国际珠宝钟表展览会)上来自各地知名制表厂商的新品是数不胜数，近日瑞士知名手表厂商天梭在展览会上展出了其智能手表原型——SmartWatch......

1、防晒唇膏全脸用是下海的最强装备！五一出游，到海边吹吹海风是一大乐事，就算气温不算太高，你仍有下水玩玩的冲动。但是，你考虑到海水会减弱防晒品的保护吗？美容教主牛尔老师就会在滑雪、下海游泳之前在全脸涂上滋润度很好......

医学专家：冬季户外跑步应多补水据美国健康日网站近日报道，运动医学专家表示，冬天里坚持户外跑步的人也要注意补水，即使出汗量明显比夏天减少。纽约运动医学专家凯文·波拉特表示，任何季节跑步都能刺激大脑内啡肽的分......

户外旅游求生技巧：如何在野外寻找水源如何在野外寻找水源听凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不......