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老人得高寿的9个秘诀
体验老情当你工作经验丰富,自觉还有许多计划未完成时,就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说您老请坐,您老……就要欣然接受这个现实。五百里内人尊老大,九十岁了心犹少年。这是学者胡适给故乡教师程本......
2023-11-23
鲐背之年是指多少岁?九十岁(指老人高寿)
中华文化博大精深,在古代对于年龄的称谓非常之多。一个年龄段有一个年龄段的称呼,很多词语也非常符合相应年龄段的特征,而且记起来也比较容易。比如豆蔻年华、而立之年、不惑之年、花甲之年、古稀之年等等,那么你知道鲐背......
2022-04-23
研究显示步行快老人易高寿
数据显示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。研究人员称,该调查揭示出行走速度是寿命长短的预警器,即使在身体健康的人身上同样适用。日本学者在探索长寿奥秘时,也发现寿星有长......
2023-11-19
延年益寿法 常做必高寿
常言道,笑一笑,十年少。古人很早就意识到微笑对健康的作用,但缺乏有力的证据。最近一项科学研究显示,人的微笑对寿命的影响有了强有力的证据,开怀大笑的人可延长7年的寿命。一项最新研究显示,人微笑的时候,嘴咧开的程度越大,......
2023-11-25
高血压者照样可高寿
高血压者如何带病延年原发性高血压是一种常见的、以循环动脉压增高为主的临床症候群。我国普查资料表明发病率约在3%—10%,尤以40岁以上者为高。由于高血压病属于终身性疾病,长期的血压升高使全身小动脉从痉挛到硬化......
2023-11-25
乙肝患者养生保健一样能高寿
本病在我国广泛流行,人群感染率达60%,HBsAg阳性率约为10-15%。是当前危害人民健康最严重的传染病。治疗乙肝至今无特效药,合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。但是乙肝往往是一个漫长的过程,如果一味强调休息而忽视了锻......
2023-11-25
冠心病患者同样能获得高寿
为什么说冠心病患者也能延年益寿呢?这主要得益于两个方面。一方面主要是冠状动脉循环有很大的潜力,也就是说有很大的储备力。这种储备力的主要原因在于冠状动脉存在着侧支循环。侧支循环大多由原来就存在的细小血管扩张......
2023-11-25
古稀之年是指多少岁,老人70岁(古代非常高寿的年纪)
说到古稀之年,大家都知道这是形容老人年纪已经很大,已经到了很稀少的年纪。不过知道归知道,那你知道古稀之年是指多少岁吗?今天小编就来为大家好好讲解一下。一、古稀之年是指多少岁,70岁古稀之年是指人到了70岁,已经到了一......
2021-04-26
扯湿气 117岁高寿老人的长寿秘方
长寿秘方不是我们苦心追求就能得到的,因为它藏在我们的生活中的小细节中,需要你用一双慧眼去辩别。下面我们一起来看看百岁人瑞吕紫剑老先生是如何养生的,以及他去湿气的方法吧!养生,其实有的时候仅仅在于你对生活中一些细......
2021-05-06
长寿的秘诀 有这特征的人更容易高寿
那些高寿的人群告诉我们,长寿的秘诀并非天命而是我们自己,活过百岁不仅需要较佳的社会经济状况、气候和环境适宜、遗传条件良好,还要有一个良好的心理素质。一个拥有积极、乐观、合群,有责任心,自律的人往往就能够长寿。尽......
2021-05-05
中央领导多高寿他们吃啥
在众人眼中,中央领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。近日原北京医院营养科主任,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了......
2023-11-24
难得高寿不如天天高兴
有一个富有哲理的寓言:有四位老人怀着不同的愿望去朝拜神仙,他们风餐露宿,翻山越岭,不畏险阻,不怕困难,诚心终于感动了神仙,于是神仙接见了他们。神仙问,你们千里迢迢,来到仙界,有什么心愿要实现?老者甲说,他一生贫穷,但求有钱,过过......
2023-11-12
延年益寿10个高招
每个人都希望自己能活的长长久久,只是这个愿望并不是人人都能拥有,想长寿你首先必须要有一个良好的生活习惯,现在就随小编一起来看看延年益寿的十个高招分别都是什么?拥有106岁高寿的宋美龄有生活作习上有哪些独特之处?现......
2021-05-05
上海最高寿星112岁 揭上海老人长寿秘诀
上海是一个长寿老人比较多的地区之一,那么你知道上海百岁老人的长寿秘诀是什么吗?有哪些长寿的秘诀可以值得我们借鉴的呢?一起去了解一下吧。上海最高龄寿星112岁2016年上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式10月8日上......
2023-10-29
上海人均预期寿命创新高 如何才能长寿
长寿一直都是我们所追求的目标,那么在岁月面前我们如何才能延长寿命呢?下面带你去了解一下如何长寿。上海人均预期寿命创新高上海市民政局等部门27日联合发布的数据显示,2016年上海人均预期寿命再创新高,达83.18岁,不仅在......
2023-10-28
生命测试:你寿命有多高
(1)如果您是男性,减3岁;女性则加1岁。(2)居住在100万人口以上的城市市区,减2岁;居住在人口少于1万人的小镇或农村,加2岁。(3)祖父母或外祖父母中有1位活到85岁,加2岁;4位祖辈都活到80岁,加6岁。(4)父母有1人在50岁以前死于中风或心脏......
2023-11-23
跑步一小时延寿七小时 最高延寿3年
想要长寿吗?其实长寿特别的简单,跑跑步就能长寿,可以大大降低早亡的风险。那么你知道跑步除了长寿还有哪些好处吗?跑步一小时延寿七小时美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项新研究发现,跑步1小时可延寿7小时,即使跑的速......
2023-10-20
楼层和寿命有关 住高楼的人寿命更长
城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系,是困扰很多人的一个热点问题。近期,瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明,住得较高的人不仅健康状况好,而且寿命更长。住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%......
2023-10-31
高血压会影响寿命吗
不知从何时起,就流传着这样一个说法——高血压患者不会长寿。事实真是如此吗?就此问题我们向专家进行了咨询,得出如下结论:高血压患者如果血压控制有效的话,是不会影响寿命的,为什么这么说呢?因为高血压并不会引起......
2023-11-10
研究称高学历高收入者寿命更长
现在人们的生活水平提高了,对生命的关注就更多了,人们不禁关注能否生存的好,更关心能否生活的更好,就是不仅要生活的质量,还注重生命的质量和生命的长短,因为人们知道生命是有限的,最长不过百年,因此,自古以来人们为延长寿命,拼......
2023-11-04
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