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推荐四款夏季煲汤食谱
夏季来上一碗靓汤,那绝对是很好的享受。那么夏季适合煲什么汤呢?夏季煲汤食谱都有哪些呢?这些夏季煲汤食谱又该怎么做呢?不妨跟着小编一起来学下,做出消暑降温的夏季汤品,很轻松的!夏季煲汤菜谱一,酸萝卜老鸭汤材料:老鸭,酸萝卜......
2023-10-20
夏季养生吃什么 推荐3款养生煲
还在愁夏季不知道喝什么汤吗?就算是炎热的夏季,在瘦身、降火气或是护肤方面,一样都不能落下。下面推荐几款养生煲,有时间就为自己做做养生煲。夏季养生煲一、香菇苦瓜煲瘦肉:降肝火材料:苦瓜1个,香菇6朵,瘦肉200克调味料:盐1小......
2023-10-30
夏季养生 夏季养生喝什么汤
夏天天气炎热,所以人们变得非常的爱出汗,这就导致身体中的水分大量的流失,并且还容易出现食欲不振的情况。这种情况想要好好的保健身体,那么夏季养生汤就是一个非常好的饮食方法以及保健方式。夏季养生汤应该选择一些具有......
2023-11-05
夏季养生汤 夏天煲什么汤好
绿豆汤:绿豆汤是消暑的最好的选择了,夏季养生应该多喝点绿豆汤,告诉大家一个小窍门,那就是煮绿豆汤之前,其实可以先用水泡两个小时,这样在煮的话,速度可就快多了。大豆芽菜猪血汤:把大豆芽菜和猪血一起煮成汤,不管是对于老年人......
2023-11-04
夏季养生 夏季喝什么养生汤好
每到夏天,人的食欲总会大减,加之夏季流汗更多,如果不及时补充营养素的话,就无法保证充足的体力了。这个时候,如果可以喝一些汤品之类的自然是一个最好的选择了。NO1:莲子汤原料:莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵。做法......
2023-11-02
夏季喝汤养生 如何选用蔬菜煲汤
莲藕中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的......
2023-11-02
夏季养生喝什么汤 夏季养生靓汤推荐
夏季养生靓汤第一:白萝卜汤中医方面认为,白萝卜性凉,具有清热以及化痰的作用,日常生活中对于治疗痰多咳嗽以及胸闷气短还有腹胀非常好的效果。做法:将新鲜的白萝卜准备好,然后去皮之后洗干净然后切丝备用,放入开水之中煮,大约......
2023-11-04
夏季养生 夏季养生喝什么汤好
由于天气炎热的关系,最近的食欲大受影响,还好身为广东的人的我素爱喝汤,身体倒也没受什么影响,现在就和大家一起分享一下夏季我家最喜欢喝的汤吧。NO一:银耳莲子汤都说银耳是穷人的燕窝,其实一点也不为过。特别是夏季吃银耳......
2023-11-02
夏季辣妈学会煲汤老公宠爱倍增 夏季养生汤大全
辣妈们在家带孩子,除了要伺候家里的小祖宗,上班中的大魔王也要精心照料周全,不能厚此薄彼哦。学会这三道养生汤,这个月的宠爱不用愁了!下面和一起来看看吧。鸡蛋花沙参猪蹄汤鸡蛋花性平和而味甘,有祛暑湿、清热滞的功效,且清......
2021-12-27
夏季养生 宜吃冬瓜薏米煲鸭汤
冬瓜无论炒、炖、蒸、烩都是美味,与肉类搭配更佳。因为冬瓜是碱性食物且低热量,而高热量的肉类是酸性,两者搭配可以达到平衡膳食的作用。俗话说热者寒之,炎热的夏季,将偏寒性的冬瓜与老鸭组合成冬瓜薏米煲鸭汤就是很好的补......
2023-11-03
春季养肝煲什么汤好
春天大地苏醒,万物萌发,人们精神焕发,情绪高昂。中医传统学说谓人体脏腑春天以肝应时,故春天进补当以养肝为主。肝主疏泄调达,春得疏泄则肝气调和,身心健旺。现兹介绍几种春季进补的汤羹。春季养肝煲什么汤好猪肉杞子汤原料......
2023-10-30
秋季喝什么汤 秋季养生汤煲汤食谱
秋季是一年之中养生最好的时节,而这个时候喝汤进补是最好的养生方法。那么,秋季吃什么好?秋季是进补季节,适合煲汤喝。秋季养生煲什么样的汤才好呢?下面就由小编为大家整理介绍秋季养生汤煲汤食谱大全,希望这些秋季养生汤......
2023-10-29
春季养生怎么煲汤更营养
煲汤从制作和使用情况来看,煲汤可分两种制作方法,一种是先煲好汤,用该汤制作汤菜;另一种是直接在容器中煲汤,连汤带菜一起食用。前者可分为白汤和清汤,并可作为后者的原料;原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主,药材可以选用党参、......
2023-11-22
夏天煲什么汤有营养呢?
热的夏季养生保健工作需要注意,可以多煲一些营养汤,像绿豆汤,冬瓜汤以及银耳百合汤,比较合适,能够帮助我们消暑消渴,而且还有很好的养胃生津作用和功效。1:绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏......
2021-04-30
夏季养生汤 节瓜腐竹煲鱼汤的做法
材料:本地鲫鱼500克、节瓜2个、腐竹80克、姜3片、水8碗。做法:1、节瓜洗净,去皮切厚块;2、腐竹洗净后泡软,切段;3、鲫鱼宰好洗净,刮净腹内黑膜,沥干水分,用少许油两面煎香;4、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转慢火煲......
2023-11-02
夏季养心吃什么 推荐6款煲汤食谱
莲子——养心安神李时珍《本草纲目》说:莲肉交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目。莲子对治疗心肾两虚引起的情志异常有独特的功效,凡因遗精、早泄、阳痿、性亢等引起的睡眠不安易醒,多梦易惊,日间易怒者,睡前......
2023-11-02
夏季养生要喝汤 适合煲汤的食材
海带性寒味咸,有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用,对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒,由于其中含有大量的碘......
2023-11-02
夏季煲汤食谱:清凉养生的佳选
夏季,温度逐渐攀升,人们的食欲常常受到影响。在这样的季节里,一些清淡、滋润且具有养生功效的汤品,能够帮助人们缓解夏日的酷热,同时补充身体所需的营养。以下为您推荐几款适合夏日的煲汤食谱。一、冬瓜海带汤材料:冬瓜:500g......
2023-10-17
秋季煲什么汤最养生
我们都知道汤不仅是是餐桌上不可缺少的佳肴,同时喝汤对于我们的身体也有着很大的好处。那么在秋季的时候喝什么汤比较好呢?下面为大家介绍秋季煲什么汤最养生,供大家了解。乌鸡山药汤材料:乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。做法......
2023-11-01
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2021-04-30
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