本身就睡眠浅，再加上同寝室的人在打鼾，愈加的睡不着，遇到这种情况，怎么解?打鼾影响入眠，如何解决当夫妻中医有一人打鼾，或者是同寝室的室友在打鼾，往往会影响到其他人的睡眠，遇到这种情况怎么办?如果是夫妇的话，就比较好解决，可......

打鼾似乎是大人的专利，当孩子出现打鼾的症状时，大人一般都认为他是睡的香，然后不了了之，殊不知儿童打鼾危害不小，他严重影响了孩子的生长发育腺样体和扁桃体肿大是导致儿童打鼾最常见的原因。随着孩子入睡后肌肉放松，肿大的......

打鼾对人类睡眠有影响吗？睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象，很多人都觉得打鼾是正常的，并不会对患者本人的健康造成多大危害其实，这是错误的理解。打鼾不仅影响人们的睡眠质量，还影响人们的身体健康。那么，打鼾对人类睡眠......

鼾症病因不尽相同造成打鼾的原因很多，不同人群打鼾的原因也不尽相同。儿童打鼾往往是呼吸不通畅所致，有必要带孩子去睡眠中心诊断是否为扁桃体或腺样体肥大所致还是肥胖引起。青少年打鼾一般是由扁桃体和腺样体肥大引起......

很多家长认为孩子睡觉打呼噜是白天玩闹累的，并不放在心上，经过一段时间后，发现孩子生长的很慢，带去医院一看，医生却说这是因为长时间的打呼噜引起的。以前，大伙会误认为打鼻鼾是睡得好，睡得香，是睡眠品质好的表现。而随着医学......

孩子睡觉打鼾家长要注意，打鼾不仅是大人的事情，孩子也是会打鼾的孩子打鼾的危害是很大的，家长一定要注意这个问题。由于它可以导致心、肺、脑等多器官损害，会带来多种并发症;尤其是影响儿童的智力发育等，所以儿童睡觉打呼......

孕妇打鼾的危害如果孕妇打呼噜较严重，可能会发生以下危害：1、约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫。2、鼾症病情十分严重的患者还可能导致胎儿窒息死亡或者流产。3、孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴......

睡觉做梦是正常现象，有些在夜里做的梦第二天会淡出我们的记忆，有些却记得清清楚楚。但如果睡觉老做梦，第二天起床后就总会感觉有些睡眠不足，身体变得很疲惫。老做梦影响睡眠怎么办？1、调整心态如果经常做梦且并没有降低我......

打鼾对人类睡眠有影响吗？睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象，很多人都觉得打鼾是正常的，并不会对患者本人的健康造成多大危害其实，这是错误的理解。打鼾不仅影响人们的睡眠质量，还影响人们的身体健康。那么，打鼾对人类睡眠......

现在不少的老年人发现自己会打鼾，但是对于打鼾真的不要紧吗?真的对我们的健康没有影响吗?下面我们看看，到底老年人寿命与打鼾有关吗?老年人寿命与打鼾有关吗打呼噜者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸......

宝宝睡眠打鼾原因：孩子在睡眠中之所以会出现鼾声，主要是呼吸气流不畅的表现。气流不畅使得氧气不能充分进人体内，导致机体血氧水平减低。如果这样反复出现还可以造成孩子睡眠不连续，反复从睡眠中醒来，孩子就可能患有阻塞性......

女性鼾症患者近年不断增加，每年递增2%—3%。鼾症病因不尽相同造成打鼾的原因很多，不同人群打鼾的原因也不尽相同。儿童打鼾往往是呼吸不通畅所致，有必要带孩子去睡眠中心诊断是否为扁桃体或腺样体肥大所致还是肥胖......

睡觉打呼噜是很多人的睡觉习惯。但是，打呼噜容易造成大脑、血液缺氧，诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。跟着小编去看看如何治疗打鼾？1、控制体重肥胖是导致打鼾的重要危险因素之一。减肥能降低呼吸暂停......

鼾症不仅影响生活质量，还会诱发高血压、冠心病、糖尿病、老年痴呆等疾病，还会危及心脏及其他重要器官，甚至发生猝死。因此，建议频繁打鼾者及时到医院检查并进行相应的治疗，以免发生意外。睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的......

相信大家都有被天气闷热导致睡不好觉的经历，那么天气热导致睡眠质量下降怎么办呢？天气热影响睡眠怎么办1、注意卧室环境夏天睡板床会让人感觉骨骼疼痛，所以有条件的家庭尽量选择夏夜开空调睡觉，因为这样可以在席子下面垫......

对于有家庭负担的年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，她们蜡烛两头烧，睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不......

怀孕后，有一些准妈妈发现，自己以前并没有打鼾的毛病，但随着肚子挺起来之后，却开始打起鼻鼾来了，特别是到孕晚期的时候，呼噜声就更响亮了，有时甚至还会出现睡觉不踏实、张口呼吸、憋气等现象。第二天醒来后，整个人也感觉不好了......

婴儿睡眠不好的原因在解决婴儿睡眠不好的问题时，我们也需要看下宝宝睡眠不好的原因，根据原因了解问题，现在一起来看看吧。1.环境不佳。当宝宝所处的环境比较嘈杂，宝宝穿的衣服过多，睡得不踏实。要是宝宝的房间中有过多的蚊......

打呼噜也叫打劓。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是，如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是增殖体肥大。宝宝鼾声雷动别紧张相信很多人都被枕边人如雷的鼾声惊醒过，这时......

一般来说，睡眠的姿势有三种，即俯卧、仰卧和侧卧。哪种睡眠的姿势最好呢？河北医科大学第一医院中医科白亚平主任医师指出，从医学的角度说，一般情况下应选用右侧卧，而有特殊情况则应随机应变。人仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不......