选择食用腰果是有道理的，因为腰果有不错的营养价值和功效，那么腰果有哪些营养价值和功效呢？如果想要把腰果做成菜应该怎么做呢？当然任何食物的食用都要适当，不宜多吃，如果腰果吃多了会怎样呢？一起了解下！腰果的营养价值与功效......

腰果的功效降压、益颜、延年益寿、利尿降温都是腰果的功效。不过，孩子还是少吃腰果，以免早熟。腰果富含多种维生素和微量元素，而这些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。所......

营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。......

1、营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物......

【中文名】西番莲(《植物名实图》)【类别】全草类【异名】玉蕊花(《花镜》)，西洋鞠、转心莲(《植物名实图考》)，转枝莲(《四川中药志》)。【来源】为西番莲科植物西番莲的全草。【植物形态】西番莲多年生缠绕性草本。茎......

一、什么是腰果腰果是一种美味的坚果类食物，不仅味道香脆可口，而且还具有丰富的营养价值和多种有益健康的功效。腰果属于落叶乔木科植物，主要产于热带地区。在本文中，我们将为您详细介绍腰果的功效与作用。二、腰果的功效......

秋天的季节大量的水果都上市了，这个时候的水果是在夏季经常看不到的，南果梨是平时我们经常吃的一种水果，但是梨的种类有很多种，南果梨也许大多数北方人没有听说过，这种梨的果肉非常的细嫩爽口，多汁，等到南果梨熟透一些以后吃......

【拼音名】JīYāoGuǒ【别名】腰果、槚如树【来源】漆树科鸡腰果AnacardiumoccidentaleL.，以树皮入药。【生境分布】云南。【性味】淡，平。有毒。【功能主治】截疟杀虫。主治疟疾。【用法用量】树皮2～3分，水煎服，每日1剂......

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。适用人群：是老......

【拼音名】ZhàYāoGuǒ【别名】镰叶解宝叶。【来源】药材基源：为椴树科植物镰叶扁担杆的全株。拉丁植物动物矿物名：Grewiafalcata采收和储藏：全年均可采收，切段，晒干。【生境分布】生态环境：生于疏林灌丛中。资源分......

营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。......

说到苹果梨，可能很多人都以为是苹果和梨子，是两种水果。但是事实却是苹果梨单独属于一种，不属于苹果也不属于梨，但是又和苹果还有梨脱不开关系。苹果梨可能很多人都没吃过，但是吃过的人肯定也知道苹果梨有什么功效。苹果梨......

白果的功效与作用白果的功效：敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。1、《三元延寿书》：生食解酒。2、《滇南本草》：大疮不出头者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：与核桃捣烂为膏服之，治噎食反胃，白浊、冷淋......

营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。......

腰果的功效与作用、营养价值腰果的营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高......

苹果的功效与作用：1、促发育：苹果中含锌量很高，锌是人体中许多重要酶的组成部分，是促进儿童生长发育的重要元素。锌还是组成核酸与蛋白质不可缺少的元素，多吃苹果能促进大脑发育，增强智力与记忆力。2、保护视力：人眼的正常视......

腰果顾名思义就是长的像人肾的一种食物，因为人们通常把肾脏成为腰子，所以，这个食物也被称为腰果。腰果也是舶来品，在中国也是近些年才开始盛行的，也成为人们喜爱的一种干果，不仅可以当成零食来吃，还可以当做佐菜用来烹饪美食......

橘子、柠檬、酸橙中含有具抗癌作用的柠檬苦素，喝些橘汁、柠檬水、橙汁也是不错的选择。干燥的冬季，美美地喝上一杯西瓜汁，无疑可以丰富冬季饮食的花样，使冬季饮食也变得有滋有味。此外，西瓜等蔬菜水果富含的营养成分还非常......

苹果花茶是一种花草茶，苹果花也是一种特别漂亮的花朵，主要是对人身体有着很好的调理功效，我们在平时进行饮茶的时候茶叶的种类也特别多，其中花草茶就是其中的一个大种类，主要是花草制成，不但好看，而且还好闻，主要是有一定的养......

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，......