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静脉曲张患者切勿用热水泡脚
Q:我患有静脉曲张很多年了,工作一天后经常感觉小腿肿胀,请问用热水泡脚能缓解吗?生活中要注意啥?A:静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全,造成静脉血倒流至小腿,形成静脉扩张迂曲。长期站立工作者,如教师、营业员、外科医生等,都......
2023-11-26
神奇又有效的泡脚减肥法
泡脚也能减肥?这绝对是真的,用热水泡脚可以加快血液的循环,提高身体的新陈代谢,提高了新陈代谢,只要我们控制好饮食,不要暴饮暴食,那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。一、泡脚减肥法1、什么状态下不宜泡脚减肥进餐完......
2023-11-06
经常泡脚有哪些好处
泡脚对于中医上来说是非常重要的,因为足底有人体的64个内脏反射区,因此对于足底的保养近年来也成为了一种时尚,那么科学泡脚除了能够帮助增加腿部的血液回流量还有什么好处呢?每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸......
2023-11-16
不适合温泉泡脚的3类人
温泉泡脚,其实并非人人适宜,特别是三种人不能泡,否则病情加重。一是糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,极易被烫伤。另外,水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。二是心脑血管患者有的温......
2023-11-10
中药泡脚DIY美白
我们美白的时候大多都是针对面部、颈部、身体……很多时候都忽部了我们奔跑的双脚。尤其到了夏天,MM们穿的几乎都是凉鞋,美足暴露在外,到了秋冬季节在足部就会看见穿凉鞋后留下的斑马条纹。那些分界线多么刺......
2023-11-14
老年人怎么利用米醋泡脚养生
提起米醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,用食醋能做出各种味美可口的饭菜,但对于它的功效却知之甚少。用醋泡脚是醒脑提神的良药,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健......
2023-11-17
一起来做肌肤活力排毒按摩操
皮肤暗淡无光主要是由血液循环不良、血液中的氧气和养分不足造成的。动动手指,给脸部做个温暖的活力操吧。手指按摩脸部,可运用手掌或手指韵律刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分,并促进血液和淋巴的循环。当血液循......
2023-11-20
冬季孕妇泡脚注意事项
泡脚可以促进血液循环,有利于防止曲脉静张,孕妇泡脚是有好处的,不过最好是用清水泡,不要去外面洗脚,不要随意用药物泡脚就好了;另外还有几点需要注意的是:1.在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消......
2023-11-12
中药泡脚泡掉内热高血压
人体讲究阴阳平衡,如果阴气不足,而阳热内盛,人体就会处于失调的状态。一般阴气是向下走的,而阳气是向上走的,就像水总是往低处流,而火热之气总是向上蒸腾,所以阴虚内热的人,阴气不足不能制火,所以就会出现血压高、头痛、头晕、......
2023-11-11
冬季晚上9点泡脚最补肾
小编推荐:冬天进补固元膏的注意事项绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,再不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。专家建议,如果想护肾,最好选择再晚上9点左右泡脚,效果最好。之所以选择这个时间段补肾,是因为此......
2023-11-23
夏季怎么泡脚养生
俗话说,寒从脚起。如果在寒冷的冬天,你或许会愿意惬意地在家用热水泡个脚;而在炎炎夏日,你或许就没有闲情逸致泡脚了。然而,中医认为夏天泡脚,暑湿可祛。因为夏季暑湿之气较重,湿气容易阻滞在脾胃,让人出现精神不振、胃口不......
2023-11-08
老人冬季要如何泡脚?
民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参。其实这话有些科学道理。脚又被称作人体的第二心脏,这是因为现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌......
2023-11-23
老人睡前泡脚好处多多
老人养生相信是养生人群中最重要的群体了,养生所需要注意的有很多,不只是在饮食或者锻炼上,其他方面也是很重要的。不是有句话是这样说的吗:晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇,皮包水是指晨起喝水,水包皮指的是睡前......
2023-11-17
生活保健指南:剩茶的多种妙用
晚上妙用剩茶,茶枕清爽助睡眠:用过的茶叶可以摊在木板上晒干,积累下来,可以用作枕头芯。茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑,增进思维能力。茶香清新,茶芯枕可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味。有人嫌茶叶做的枕头太软太......
2023-11-26
泡脚可以治痛经吗 怎么泡脚
女人痛经怎么治?泡脚可以治痛经吗?要怎么泡脚治痛经呢?那么小编为各位女性朋友们带来三种泡脚治疗痛经的方法,这三种泡脚法运用到了中医药膳,可帮助治疗三种不同类型的痛经情况。根据自己的情况来选择治疗痛经的方法吧。推......
2023-11-19
泡脚按摩可防老人脚部水肿
老年人常常小病缠身,所以日常的调养是非常重要的,今天将针对老年人脚部浮肿做一些相关的知识介绍,一起来了解下常泡脚有助减轻老人脚浮肿吧。由于老年人身体脏器功能衰退,血液循环不畅,当心脏功能减退,下肢静脉栓塞、静脉血......
2023-11-06
去脚气 中药泡脚有妙招
足癣,俗称脚气、香港脚,在各种癣病中最为常见。其发生与脚部的生理特点有关,也与气候及特殊的工作环境有关。脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样,每天都在不停地进行新陈代谢,随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚,这些皮......
2023-11-26
冬季泡脚的好处及如何泡脚
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸......
2023-11-19
揭密不适宜泡脚的三类人
温泉泡脚,其实并非人人适宜,特别是三种人不能泡,否则病情加重。一是糖尿病患者糖尿病患者由于神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,极易被烫伤。另外,水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。二是心脑血管患者有的温......
2023-11-10
秋冬季节怎么泡脚减肥方法
秋冬季节天气渐渐转凉,人体开始慢慢囤积脂肪,饮食也会增加,新陈代谢也会降低,那么如何才能在秋冬季节快速瘦身呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家一个泡脚减肥法,通过泡脚来达到提高新陈代谢,加速血液循环的作用。一、如何泡......
2023-11-14
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