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宝宝辅食怎么做 教你最实用的做法
常常有网友妈妈问小编关于婴儿辅食的问题。从给宝宝吃什么,到怎么做出美味可口营养满分的辅食,妈妈们为宝宝们的口粮真是操碎了心。其实,做婴儿辅食非常简单,辅食操作的几大招式就是:捣烂、冰冻、煮熟、加热。好的,等今天分......
2023-10-20
九个月的宝宝辅食食谱大全
9个月宝宝食谱:阳光翠绿粥原料:菠菜20克,鸡蛋一颗,米饭半碗(约100克)制作方法:1、将菠菜洗净切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状。2、取出煮好的菠菜,以汤匙压碎成泥状。3、将鸡蛋置于水中煮熟。4、取蛋黄,以汤匙压碎成泥状。......
2023-11-06
五个月宝宝辅食食谱大全
1、快速美味红薯泥材料:红薯1块做法:把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。营养提示:红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克,红薯中的赖氨酸......
2023-11-13
夏日宝宝水果辅食大全
夏季,天气闷热,给宝宝吃些水果可以防暑降温。可小宝宝还没长牙,咬不动,怎么给他们吃呢?要想让小宝宝吃得舒服,又能营养全面,妈妈们还得下一番工夫哦!下面,小编为您介绍几道做法简单、营养美味的宝宝水果辅食,陪伴小宝宝欢度盛夏......
2023-11-15
8个月宝宝辅食食谱大全及做法
柠檬土豆羹素材:土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量做法:1、将土豆洗净,去皮,切成丁,放入开水中煮熟盛出。2、在锅中加入适量水,放入土豆丁,加入柠檬汁,待汤烧沸。3、将鸡蛋黄打入碗中调匀,慢慢倒入锅中,略煮即可。适合人群:8个......
2023-11-02
宝宝辅食越烂越好?宝宝辅食怎么做才营养
有些家长可能会贪图方便,取大人的食物给宝宝吃,认为只要把大人的食物煮烂一些,就能给宝宝吃了。其实这样的做法,是万万不可的。关于宝宝辅食的那些事儿,我们来说说吧!宝宝辅食图省事不可取家长们是否曾经试过为了制作方便,把......
2023-10-18
宝宝辅食新鲜银鱼的做法
菜系及功效:孕妇菜谱银鱼煎蛋的制作材料:主料:新鲜银鱼150克,鸡蛋5个,葱花,精盐,花生油,料酒,胡椒粉各适量。银鱼煎蛋的特色:银鱼性平味甘,含蛋白质脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素。孕妇食用能补脾润肺。教您银鱼煎蛋怎么......
2023-11-23
七个月宝宝辅食食谱大全
七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖......
2023-11-10
1岁宝宝食谱大全及做法
1岁宝宝食谱:炖苹果红薯材料:中等大小的红薯1个,橘子1个,苹果1个。做法:1.将红薯和苹果去皮切成小块,橘子去皮榨成汁。2.将切好的苹果、红薯入锅,加适量水,再加入橘子汁用小火炖熟即可。1岁宝宝食谱:肉末胡萝卜黄瓜丁材料:瘦猪......
2023-11-04
4个月宝宝辅食食谱大全
4个月宝宝食谱1:骨枣汤原料:动物骨250克、红枣15~25枚、生姜数片做法:骨头洗净、捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸;然后用文火烧2小时以上,汤稠后,根据宝宝喜好调味即可。4个月宝宝食谱2:西红柿鱼糊原料:净鱼肉10......
2023-11-14
7个月宝宝辅食食谱大全
7个月宝宝食谱:蓝莓奶香麦片粥原料:大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。制作方法:1、煮三人份的白米粥。2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边......
2023-11-08
一岁宝宝食谱大全及做法
一岁宝宝食谱大全及做法之推荐3款食谱孩子一岁的时候,在食谱方面就有一定的要求了。在营养方面,一定要注意谷类和蔬菜类食物以及肉类都是不能够少的。还有要考虑到宝宝的咀嚼能力问题,容易食用的食物宝宝会比较喜欢。下......
2023-11-03
八个月宝宝辅食食谱大全
一、蔬菜牛肉粥原料:40克牛肉,1/4碗米饭,1棵菠菜,1/2杯肉汤,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,适量盐制法:1、先将牛肉精肉准备好并磨碎。2、再把胡萝卜、菠菜、土豆、洋葱炖熟并捣碎。3、最后把米饭、蔬菜与肉末倒进锅内煮,并调入适......
2023-11-06
宝宝最爱的三款辅食做法
牛奶、蔬菜是宝宝日常辅食中必不可少的食物,怎样把这二者结合呢,我们来推荐三款宝宝爱吃的辅食吧!牛奶香蕉糊适用宝宝:5个月起材料:熟透的香蕉40克,牛奶50克,玉米油10克,白糖适量做法:香蕉去皮后用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖......
2023-11-23
6个月宝宝辅食食谱大全
6个月宝宝食谱1:牛奶面包粥材料:切片面包1片、牛奶适量做法:1、面包去掉硬边,撕成小块;2、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。6个月宝宝食谱2:蛋黄粥材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量做法:1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤......
2023-11-07
五个月宝宝辅食种类和做法
怎样制作菜汤?将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3~5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压......
2023-11-10
一周岁宝宝辅食食谱大全
一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了,下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱,供有需要的妈妈们选择参考。一周岁宝宝辅食食谱1:虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法:1)将熟虾......
2023-11-18
7个月的宝宝辅食食谱大全
燕麦油菜粥原料:燕麦片30g、油菜1棵、鸡蛋1/2只、排骨汤400ml、盐2g、香油5ml做法:1、锅中放入排骨汤烧开,加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠),用筷子不停搅动,直至燕麦片软烂。2、鸡蛋在碗中打散。油菜洗净,切成碎末。将蛋液......
2023-11-08
给宝宝制作辅食 怎么做最安全
安全做辅食之清洗双手在给宝宝制作辅食之前,认真清洗双手这件事是非常重要的。我们都知道,我们的双手会沾染上一些我们人体肉眼无法看见的细菌。所以如果没有清洗干净就给宝宝制作辅食的话,那么就很容易导致这些细菌带入......
2023-11-03
宝宝辅食“从何做起”
三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩,所以在加工辅食时,一定要把食物加工至糊状,以便宝宝吸收、消化。对一些家庭加工制作较为费事的水果、蔬菜,如苹果、胡萝卜可选用市场上加工好的瓶装糊状食品。如4个月的宝宝可先从好吸收的......
2023-11-18
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