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备孕期怎么吃最好 六大饮食原则
自从二胎政策开放之后,不少的新婚夫妻甚至是老夫老妻都加入了备战二胎的战争中。那么你知道备孕期应该如何饮食比较好呢?其实备孕期的饮食看似跟平时没有关系,但它影响着我们的精子和卵子质量的好坏。这些都关乎着能不能......
2023-10-28
孕妈妈如何选择孕期穿的鞋
在孕期,孕妈妈的身体重心会向前移,穿高跟鞋时腰和后背会很难支撑,还有引起脚跟疼痛。孕妈妈在选鞋时,要注意选用防滑底的鞋,以防在雨天或者是遇到水泽时容易被滑倒。孕妇穿鞋首先要考虑的是安全性,孕妈妈千万不能为了凉快或......
2023-11-17
孕期如何选择合适的胸衣
现在有不少孕妇生孩子后,出现乳汁分泌不足,甚至缺奶的现象,其中又以城市女性为多见。缺乳影响到婴幼儿的喂养,是一个严重的问题。孕妇乳汁分泌不足和乳房的保护不当有很大的关系。怀孕以后,由于受到胎盘所分泌的大量的雌激......
2023-11-19
肝硬化如何选择食物
肝硬化选择营养食物?现在有很多的人在换有这样的疾病,但是在这样的疾病中需要注意哪些饮食是很关键的?因此下面就来看一下肝硬化选择营养食物?肝硬化选择营养食物?肝硬化病人增加热量的主食应包括软饭、面条、药粥。另外,肝......
2023-11-11
孕期抗生素类药如何选择?
西药通常见效较快,容易受到人们的青睐。然而如果准备怀孕,服用西药就必须要慎之又慎。因为许多西药中的有害成分,会损害精子、卵子的质量。甚至会有一些残留的有害物质会在怀孕之后溜进胎儿体内,影响宝宝的生长发育。抗生......
2023-11-21
孕期女性怎么选择食物
孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合......
2023-11-08
孕期准妈妈应该如何选择食用油
炒菜、煎炸、煲汤都离不开食用油,怀孕期间在食物食材上需要精挑细选,对于食用油也是如此。孕妈妈适合吃什么油呢?我们来分析分析。首先,动物油含有胆固醇,所以孕妈妈首选是植物油。不同的植物油,功效也不一样。花生油:降低血......
2023-10-28
孕妇孕期应该如何选择内裤
孕妇的内裤应该如何选择孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕......
2023-11-22
家庭备药如何选择?
家庭备药作为小疾病的应急之需,应尽量选择安全性高的非处方药品。面对各种常见病症,应该如何选药也是一种难事。下面就推荐一些常用药,可供必须时对号入座。解热止痛类感力克:用于缓解普通感冒或性感冒引起的发热、头痛、......
2023-11-19
如何选择药箱的储备的药物
清代涨潮的《幽梦影》有言,春雨宜读书,夏雨宜弈棋,秋雨宜检藏,近日北方秋雨绵绵、气温骤降,过了一个潮湿炎热的夏季,大家不妨也听着秋雨检查一下家中的小药箱,看看是否都适合家庭成员,有无需要淘汰的药品。备药并非越多越好很......
2023-11-18
减肥期间如何选择零食
一、零食减肥吃or不吃?小编帮你选!1、减肥零食清单之黑名单:这些零食不能吃!含过多油脂、加糖、热量的食物这些零食最好是不要常吃哦。比如方便面、加糖饮料、油炸食品、汉堡、pizZA、奶油蛋糕等。这些都位列在减肥零食黑......
2023-11-11
孕期如何选择睡姿?
很多孕妈妈会遇到睡觉姿势的问题,大多数都知道侧卧位是对宝宝好的,但是也不尽然的,具体情况要具体分析的,下面为您介绍下每个妊娠期最佳睡姿是什么。妊娠早期(1—3个月)胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫......
2023-11-25
孕期妈妈如何选择内衣
女性怀孕期间,胸围会增大,要是不正确选择适合的胸罩,会出现乳房下垂,甚至是变形。所以孕期选择内衣有以下几点。质料:要选择透气的棉质胸罩,就算你钟情性感的款式,都应该暂时先弃用,避免对皮肤敏感。铁线胸围可增加承托力,但它......
2023-11-06
MM瘦身如何选择食物
脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪。水果类——葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验......
2023-11-08
避孕药物,该如何正确选择?
受孕是一个复杂的生理过程,其中最基本的要素包括男性精子的生成与女性卵子的成熟。通过排卵、受精、孕卵植入子宫内膜(也叫着床)、以及胚胎发育等多个环节完成。无论抑制或中断上述其中任何一个环节都可以达到避孕的目......
2023-11-20
肺癌晚期患者如何选择食物
晚期肺癌患者身体虚弱,为了延长患者生命,很多家属会为患者选择很多补品,尤其一些民间的偏方。专家提醒:晚期肺癌患者饮食补充很重要,但是要进补得当,一些民间的祖传偏方可能没那么神奇的功效,注重饮食调理才是关键。晚期肺癌......
2023-11-06
月经期如何选择含铁丰富的食物
铁在人体内的含量是极少的,但它的营养功能却非常重要,人体一旦缺铁,骨髓制造出来的红细胞就会减少,其携带氧气的能力就会下降,上述种种不适也就随之找上门来了。因此,女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物血、动......
2023-11-24
治疗孕期真菌性炎的药物如何选择?
经期、孕期(尤其是孕中后期)、产褥期和停经期的女性,由于内分泌的改变,特别容易发生真菌性炎。妊娠到了中后期,发生真菌性的机会就明显增多了。如果这位孕妇特别喜欢吃甜食(身体里的糖含量增高,为真菌添加了营养)、喜欢穿紧身......
2023-11-18
怀孕期间如何选择消炎药?
俗称的消炎药医学上称之为抗生素。孕妇应该如何正确使用抗生素,这是人们都十分关心的问题。孕妇使用抗生素一般分以下几种类型:一种是可用,对胎儿无损害或损在甚微;其次是慎用,对胎儿有损害,但必须用时可短疗程、小剂量使......
2023-11-18
孕期饮食如何选择 推荐7种最佳食物
1、最佳零食孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素e,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质......
2023-11-02
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