猪脾的热量以及减肥功效别名：联贴、草鞋底热量：94大卡（100克）分类：肉类及制品评价：高胆固醇，高钾磷，总体热量不高，减肥期间适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）94.00碳水化合物（克）3.10脂肪（克）3.20蛋白质（克）13.20纤维素（克......

猪肚的热量以及减肥功效别名：猪胃、猪堵热量：110大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：猪肚热量不高，矿物质含量较为丰富，与其他内脏一样胆固醇含量不低，减肥期间可以少量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）110.00碳......

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以全盘瓜果......

猪肚菇菌体肥大、口感脆嫩，味甘淡，烘烤或烹调时有独特的香味，特别是火锅配料的上等选择，深受消费者欢迎，下面一起来看下猪肚菇的热量以及减肥功效，如果你想了解其他食物的热量也可以看下我们的食物热量表。猪肚菇的热量以及......

猪肺，质嫩色红白，适用于很多种煮法，有补虚、止咳、止血之功效，下面一起来看下猪肺的热量，如果想了解其他事物的热量也可以看下我们的食物热量查询表。猪肺的热量以及减肥功效热量：84大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：猪......

猪耳朵的热量以及减肥功效别名：猪耳朵热量：176大卡（100克）分类：肉类及制品评价：猪耳中蛋白质与脂肪比例约为2:1，热量适中，减肥期间可以适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）176.00碳水化合物（克）0.00脂肪（克）11.10蛋白质（......

猪蹄的热量以及减肥功效别名：猪脚、猪手、猪蹄爪热量：260大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：高蛋白、高脂肪的肉类，热量较高，胆固醇含量也较高，减肥时不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）260.00碳水化合物（克）0.0......

猪心具有养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症等功效，下面一起来看下猪心的热量以及减肥功效，如果你想了解其他食物的热量也可以来看下我们的食物热量表。猪心的热量以及减肥功效热量：119大卡（100克可食......

猪肉脯是猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，甘香可口，嚼劲十足，广受人们欢迎。下面一起来看下猪肉铺的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。猪肉铺的热量以及减肥功效热量：376大卡（100克）分类：零食、点心......

猪舌的热量以及减肥功效别名：口条、猪舌头热量：233大卡（100克可食部分）分类：肉类评价：猪舌含有丰富的蛋白质和维生素B族，但同时脂肪含量较高，减肥期间不宜常吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）233.00碳水化合物（克）1.70脂肪......

猪脑的热量以及减肥功效别名：猪脑髓热量：131大卡（100克）分类：肉类及制品评价：猪脑中维生素B族及矿物质含量比较丰富，但胆固醇含量极高，减肥期间不宜食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）131.00碳水化合物（克）0.00脂肪（克）9.80......

猪血的热量以及减肥功效别名：液体肉、血豆腐、血花热量：55大卡（100克）分类：肉类及制品评价：猪血铁含量较高，并且为较好吸收利用的血红素铁，对于缓解女性由于节食造成的贫血有帮助，减肥时可适量食用。营养信息营养素含量（每100克......

猪大肠的热量以及减肥功效别名：肥肠热量：196大卡（100克）分类：肉类及制品评价：猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。营养信息营养素含量（每100克）营养素含量（每100克）热量（大卡）196.00碳水化合物（克）0.......

猪小肠的热量以及减肥功效热量：65大卡（100克）分类：肉类及制品评价：猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏，热量也不低，减肥期间不宜常吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）65.00碳水化合物（克）1.70脂肪（克）2.00蛋白质（克）10.00纤......

猪肉松的热量以及减肥功效热量：396大卡（100克）分类：肉类及制品评价：肉松的营养组成中85%是产能营养素，热量很高，并且其钠含量和胆固醇含量较高，不宜多食。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）396.00碳水化合物（克）49.70脂肪（克）11.......

猪小排的热量以及减肥功效别名：排骨、猪排热量：278大卡（100克可食部分）分类：蛋类、肉类及制品红绿灯：评价：脂肪和蛋白质含量都很高的肉类，热量在肉类中属于中等偏高的水平，含有一定量胆固醇，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含......

猪油可以减肥吗猪油的热量别名：油，食用油，猪网油热量：827大卡(100克)分类：油脂类评价：猪油中含有大量饱和脂肪酸，食用过量会造成心脑血管疾病的隐患，减肥期间不宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)827.00碳水化合......

猪里脊的热量以及减肥功效别名：梅肉、里脊肉热量：155大卡（100克）分类：肉类及制品评价：里脊肉通常是畜肉中热量最低的，减肥期间畜肉类建议尽量选择里脊肉。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）155.00碳水化合物（克）0.70脂肪（克）7.9......

猪腿肉的热量以及减肥功效热量：190大卡（100克）分类：肉类及制品评价：蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当，减肥期间可适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）190.00碳......

猪腰子的热量以及减肥功效别名：猪腰，猪腰子热量：96大卡（100克可食部分）分类：肉类及制品评价：猪肾富含优质蛋白，但同时胆固醇含量也较高，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）96.00碳水化合物（克）1.40脂肪（克）3.20......