注意力散漫，时刻惦记最新动态，每天上班忙忙碌碌，一天结束又感慨似乎什么也没做成。如果你身在职场出现这样的症状，小心你得了大脑肥胖症。某知名招聘网站针对8000多名职场人调查显示，69.5%的职场人在工作时常会自行分散注......

吃好早餐。一顿高蛋白和优质碳水化合物的早餐,如全麦面包、坚果、牛奶和新鲜水果等能为大脑提供良好的营养,让它有一个良好的开始。读一本书。看书不仅不会夺走能量,还能有效激发想象力,让大脑心甘情愿地积极工作。精......

1.建筑大脑：健康脂肪。大多数脑细胞结构需要健康脂肪。大脑的自我修复和更新会消耗大量的欧米伽3脂肪酸。主要食物来源有：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。2.保护大脑：抗氧化物。随着年龄增长，血液中流......

你是游戏高手吗？可能是因为你天生大脑中的纹状体（striatum）比较长，纹状体是大脑中参与学习和记忆的区域。纹状体相对较大的大学生在玩富有挑战性的视频游戏时比纹状体相对较小的学得更快，他们在明确优先顺序时的能力也更出......

规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30&mdas......

1.鱼类的营养非常全面鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。2.孕妇多吃鱼宝宝视力好油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为ome......

1、过咸食物。过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生......

大脑是人体最重要的器官之一，负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛，除了保证氧气供给之外，大脑还需要以下六大营养，多摄取能保证大脑健康高效运行。想要记忆超强，想要一个过目不忘的大脑？试试以下食物吧：保护大脑......

案例：梅毒性脑膜血管炎据报道，最近，有位40多岁的女士出现头痛、身体一侧偏瘫，症状和一般的中风差不多。经就诊，经过检查是多发性脑梗塞。而进一步检查他的脑脊液和血液，则证实为梅毒感染，医生说他患的是梅毒性脑膜血管炎。感......

喜羊羊与灰太狼被法国禁播了，称研究表明儿童收看《喜羊羊与灰太狼》会影响大脑智力正常发育，你家的孩子在看喜羊羊与灰太狼吗?你还会让孩子看喜羊羊吗?看看为什么说喜羊羊会影响大脑智力发育?《喜羊羊与灰太狼》简介国......

浙江在线健康网08月13日讯医学专家研究大脑中风时发现，当脑动脉阻塞时，大脑某一部分就发生缺血性中风，引起大脑的损害。当治疗后动脉血流受阻又恢复了，则另一种脑损害——再灌注损害发生了：这是因为这一缺氧过程......

孩子看电视好不好？电视对孩子的健康、发育和认知能力有无影响呢？究竟该不该让3岁前的儿童看电视？电视又给他们的生活带来怎样的影响？你的宝宝是电视爱好者吗？你的宝宝会常常在电视前边看边吃吗？你习惯用电视哄孩子听话吗？这......

我们俗话说的胃病，一般是指由于各种原因导致的胃黏膜慢性炎症和消化性溃疡，其中慢性胃炎通常占所有胃病的80%以上。要治好胃病，关键问题是胃黏膜的修复与再生。只有使受损的黏膜恢复到正常的健康状态，才能从根本上治好胃......

据美国BIOCOMPARE科技新闻网（2004/11/13）报道，自闭症在医学界被称为神秘的疾病，美国霍普金斯大学的研究人员提出充分证据，证明自闭症同大脑的炎症有关。最近几年，一直有科学家对自闭症儿童的免疫系统进行研究，不过还没有任何......

鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才最适合呢？鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确......

癫痫病我们都知道它是一种因脑神经元放电造成的脑部功能障碍疾病，一直以来我们都说它对大脑的危害是不可逆的，有非常严重的危害。那么癫痫对大脑的危害究竟有多大呢？癫痫病对大脑的危害是全方位的，它在发作的时候会由于肌......

一项最新研究发现，不断缩小的大脑可能是作为人类需要付出的代价。研究结果显示，只有人类的大脑会随着年龄增长而不断缩小。随着时间推移人脑会失去一部分神经元，这也许是进化做出的妥协，是为获得更长的寿命和更大的大脑进......

据外媒30日报道，美国爱因斯坦医学院研究者认为，经常用头顶球会对大脑造成某种程度的损伤。据悉，由于少年球员的大脑尚在发育期，如果用头顶球超过1000次，就会对大脑造成无法治愈的损伤。神经学医生对38名年龄在30岁左右的业......

>>>推荐：九成的男人这样看性与爱一项研究发现，观看一个身材一流的女人，对男性脑部的满足感就像喝酒或吸毒。女性臀部丰满，被认为与生育能力和整体健康状况有关。就其本身而论，不同文化背景的研究发现男性一般认为蜂腰肥臀......

婴幼儿期间内，大脑发育的速度远远快于其他时期，营养的需求也急速增大，因此，要抓紧黄金期补充DHA、胆碱、微量元素碘、铁、锌等相关营养元素。其中DHA的足量摄取，对宝宝智力发育持续领先有着极大的作用。DHA俗称脑黄金，占大......