月经期经血的状况反应了女性的健康，应该要引起重视，如有疏忽，对健康十分不利，可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。很多女性在月经期会出现经血发黑等不良反应，这证明其身体出现了问题，应该及时就医调理。为什么女性经期会出......

想必很多人都在进行一项高大上的事业，那就运动减肥，健身减肥，然后对于很多人而言，你真的会肥吗？你觉得很认真的进行运动健身，但没有达到减肥的效果，你知道为何吗？来看吧！建议1：真正了解你要减掉的脂肪有可能很多人在进过一段时......

寒冷的冬季，美食最能让人心动，而此时最惬意的事莫过于，呼朋唤友围坐吃个热气腾腾的火锅。冷冷的天气糖尿病人也会嘴馋啊，那么糖尿病人是否可以吃火锅?应该怎么吃火锅呢?营养学家认为，糖尿病人是可以吃火锅的，但不能什么都吃......

现在正值三伏天，天气炎热，这个时候适当的锻炼，不仅可以改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且还能预防疾病，但是在三伏天锻炼是要多加讲究的，如果方法不对，效果会适得其反，那么在三伏天锻炼需要注意哪些事项呢？以下六......

儿童配眼镜前要了解这六点一、重视配镜，轻视验光及眼部检查。儿童配眼镜的误区之一是，许多家长发现孩子视力不好，往往为了省事，带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后，就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配眼镜就是配眼镜......

老虎是百兽之王，它威风凛凛，使得不少人对此感到害怕，因此属虎的人也大多比较强势且霸道，比较不好相处，不过并不是所有的虎宝宝都强势，也有懒虎的说法，那么几点出生的虎是懒虎呢?接下来我们就一起去了解一下吧!几点出生的虎是......

随着交友软件越来越多，现在很多人都喜欢在网上交友。网上交友可以找到很多朋友的，而且许多发展出网恋的事情也很常见。有的时候通过聊天就可以让你喜欢上一个人，不管距离多远，只要想见都是可以见到的，当然和网友约会也是有......

乙肝治疗是一个持续性过程，在这个过程中，患者需要保持良好的依从性，无论是治疗、检查、还是生活习惯方面。乙肝治疗中，需注意这六点！1、抗病毒治疗的时间要长，疗程要足，药量要够比如说抗病毒药，患者服用应该严格按乙肝指南标......

1、保证宝宝睡眠充足对于宝宝来说，如果睡不好，身体的生理就会出现紊乱，会导致宝宝免疫力下降、爱哭闹、易生病、食欲不振，生长发育也会受到影响，宝宝的头发不生长、无光泽，这都与睡眠不足有着直接的关系。因此，家长们要保证......

有很多的产妇认为夏天坐月子是件很痛苦的事情，比如夏天太热，容易出汗，房间会很闷热；又比如夏天不能放肆的开空调、吹风扇。她们总会羡慕那些在秋季坐月子的产妇，殊不知，秋天坐月子也是一件非常辛苦的事情。那是因为秋天，天气......

高龄备孕二胎之充足睡眠充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡。为了确保睡得香甜，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品有效果。孕妇白天适......

子宫肉瘤是恶性程度高的女性生殖器肿瘤，来源于子宫肌层或肌层内结缔组织和子宫内膜间质，占子宫恶性肿瘤2～4%。好发于围绝经期妇女，多发年龄为50岁左右。子宫肉瘤如何预防一、适时婚育：也是比较有效的预防子宫肉瘤的方法。......

炎炎夏日，在带宝宝的时候，老一辈的人和年轻人总会有意见上的一些冲突。很多年轻人会发现，老人在带孩子的时候，觉得吹电风扇会比吹空调要舒服很多。大多时候更多的老人家会选择用扇子给宝宝降温。结果是老人累，孩子也一身汗......

备孕期间要把身体调养好，并且要建立科学的饮食计划，备孕期间需要补充叶酸，并且要增加优质蛋白的摄入量，应该要多吃维生素含量高的食物，多吃些绿叶蔬菜，能够起到调节身体的作用，并且能增强身体的抗病能力，想要成功受孕要怎么做......

夫妻生活中吵架是在所难免的，吵架是发泄个人情感的一种方式，良好的沟通方式是解决矛盾的有效方法。但是如何在吵架之后还能和好如初呢?有种夫妻感情越吵越好，那么他们是怎么做到的呢?聚男小编给你们分享一下夫妻怎么吵架......

一、结伴或听音乐步行如果你在步行，应尽可能地探寻不同的路线，想办法提高步行的兴致。用随身听播放自己喜爱的音乐，或与一个你所喜欢并同样热衷这项运动的朋友同行，将会使运动创造出奇迹。若长此以往下去肯定是愉快的。二......

乙肝携带者是因为感染了乙肝病毒，无特殊症状，但是肝功能相对较弱。乙肝携带者虽然无明显异常，但是还是具有传染性，所以在日常生活中应该注意做好卫生工作，以防传染给人。而乙肝携带者做好预防传染的工作的同时还要注意做好......

因为心理原因，很多女人对轻微妇科疾病往往选择自行在家进行私处用药，但私处用药上必须要小心，以下六大关键点女人不可不知。建议患者最好在医生指导下使用。1.女人私处用药要选择正确用药时间阴道内用药一般宜选在晚上临......

中风老人怎么吃适当补充蛋白质饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂......

想要拥有完美的胸部肌肉不是件难事，如何展开训练是很关键的。那么想练出健硕而且好看的胸部肌肉该如何进行呢？哪些健身动作是对练胸部肌肉有效果呢？今日一文分享，希望帮助到大家！怎样练出胸肌1、注重上斜推要练出均衡漂亮......