松子仁别名：松子、海松子等。性味：甘，温。入药部位：为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。松子仁的功效主治功效：润肺，滑肠。主治：用于肺燥咳嗽，慢性便秘。......

【拼音名】SōnɡZǐRén【来源】为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。【性味】甘，温。【功能主治】润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。【用法用量】2～5钱。【摘录】《全国中草药汇编》......

薏仁，莲子，还有红豆都是属于保健食材的一种，这种在生活中是很养生的食物，这个薏仁莲子还有红豆放在一起还可以用来熬粥吃，虽然说粥类食物有很多，但是不一定每种粥都是对身体好的，对身体有滋补效果的，而这个薏仁，还有莲子，红豆用......

杏仁可以美容吗？杏仁是美容佳品，特别是美白的效果被很多人称赞。用杏仁来美容可以选择服用或者用杏仁来做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，无论哪种杏仁对美容都有很好的功效哦。杏仁自古就是公认的美容佳品。根据记......

砂仁简介：是中医常用的一味芳香性药材。中医认为，砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾。季节：夏砂仁的功效与作用1.行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用;2.化湿止呕。用......

什么是柏子仁柏子仁，又称柏子仁实，是常见的中药材之一，来源于柏树的种子。柏树，科名松科，学名CupressussempervirensL.，为常绿大乔木，主要分布于我国华北、西南等地区。柏子仁在中医药学中有着悠久的历史，被广泛用于食疗和药......

薏米的功效：1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有......

提到松子，总会想到那些高高的松树，因为松树是一年常青，所以，松子才变得更加的有营养价值，不过，松子在南方是看不到的，只有寒冷的北方才有，现在南方城市的市场上售卖的松子，也都是从北方运输过来的，松子是非常好的坚果类食品，在北......

松子有什么养生保健功效与作用？1．促进大脑发育：松子所含脂肪多为油酸、亚油酸、亚麻油酸等，能为大脑、神经组织提供原料，促进儿童生长发育和病后身体恢复，改善大脑功能，起到强壮滋补作用。2．降血脂，防治心血管病：松子含有大量的......

【出处】出自《本草纲目》【拼音名】XīGuāZǐRén【英文名】Watemelonseedkernel【来源】药材基源：为葫芦科植物西瓜的种仁。拉丁植物动物矿物名：Citrulluslanatus(Thunb.)Matsum.EtNakai采收和储藏：夏季食用西......

【出处】出自1.陶弘景：蕤核，今从北方来，云出彭城间。形如乌豆，大圆而扁，有文理，状似胡桃，今人皆合壳用为分两，此乃应破取仁秤之，医方惟以疗眼。2.《蜀本草》：《图经》云，蕤核树生叶细似构杞而狭长，花白，干附茎生，紫赤色，大如五味子，茎......

柏子仁的治病功效及食疗方柏子仁，又称侧柏仁，为柏科植物侧柏的种仁，为长卵形或长椭圆形，钟仁外面常包邮薄膜质的种皮，顶端比较尖，圆三棱形，基部钝圆。质软油润，断面黄白色，胚乳较多，富含油脂。每年秋冬两季采收成熟种子，晒干，除去......

【出处】始载于《神农本草经》【拼音名】BǎiZǐRén【别名】柏实、柏子、柏仁、侧柏子【来源】药材基源：为柏科植物侧柏的种仁。拉丁植物动物矿物名：Platycladusorientalis(L.)Franco[ThujaorientalisL.;Biotaor......

杏仁的功效与作用：祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有......

松子仁可以减肥吗松子仁的热量别名：海松子、新罗松子热量：698大卡(100克)分类：坚果、大豆及制品评价：富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，还含大量矿物质如钙、铁、磷，能量较高，但热量较高，减肥期间不宜过多食用。营养信息......

松子个头小，可保健功效却很大，既能帮助皮肤抗衰老，还能润肠和通便。来看看松子的功效吧。1.抗衰老、润肤美容你绝对想象不到，在松子中含有极为丰富的维生素E，可以说是所有坚果中的冠军。维生素e的主要功效有美容养颜、抗衰......

【出处】《本草拾遗》【拼音名】WúHuànZǐZhōnɡRén【来源】为无患子科植物无患树的种仁。【原形态】植物形态详无患子条。【化学成份】见无患子条。【性味】《纲目》：辛，平，无毒。【功能主治】消......