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白领阶层容易感染上咽炎
白领阶层由于长期处于工作竞争压力状态下,生活不规律,再加上心身长期疲劳、精神紧张,使得身体抵抗力下降;导致白领阶层人士极易遭受细菌和病毒的感染侵袭;另外,白领人群长期处于空调的环境下(夏天空调降温、冬天空调加温),而......
2023-11-02
特殊健美操让您变身魅力型男
其实只要抽空一天做15分钟,坚持约一个月的话,腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐消失,一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。俯卧撑运动A:将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的二张椅子上,身体尽量保持一......
2023-11-25
白领阶层如何预防头痛?
据专家介绍,紧张性头痛是白领阶层最容易得的一种头痛。该病以女性为多,多在30岁前后发病。它主要表现为头部的紧束、受压或钝痛感,更典型的是具有束带感。白领阶层在封闭的写字楼里工作容易感到头痛,这和大楼中缺乏流动的......
2023-11-12
白领阶层如何防治皮肤癌
当豆你玩、蒜你狠、姜你军等新鲜网语越来越多,是否意味着我们的生活成本越来越高?是否也意味着我们牺牲健康换取经济收益的可能越来越大?当恶性肿瘤跃然成为我国居民死亡因素排名第一位的时候,你是否认真地思考过自己如何......
2023-11-09
男人要警惕十种短命的生活方式
危险方式1:三餐饮食无规律有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。危险方式2:面对电脑过久31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病......
2023-11-25
办公室操“练”没啤酒肚
俯卧撑运动A:将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的二张椅子上,身体尽量保持一条直线,然后做俯卧撑。这一运动可锻炼上臂的肱三头肌屈臂运动:将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内,然后,手握住包的提手,反复将其以屈......
2023-11-26
白领阶层需注意3个糖尿病“元凶”
糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒,年轻人应改掉边看电视,边吃休闲零食的坏习惯。同时,放松心情,缓解压力,避免让不良生活习惯和过大心理压力成为白领糖尿病高发的元凶。白领阶层需注意3个糖尿病......
2023-10-29
白领阶层腰腿痛性疾病的病种和症状
在许多人看来,颈肩腰腿痛性疾病主要发生在老年人、农民或其他体力劳动者中,对于天天坐办公室、风吹不着、雨淋不到、夏天有空调、冬天有暖气,出门坐轿车、衣食无忧的白领阶层来说似乎不易发生此类疾病。然而,通过疼痛门诊......
2023-11-16
白领阶层应警惕的十大过劳信号 如何缓解疲劳
目前,我国大城市白领处于过劳死状态的接近六成,这是一种很可怕的社会现象!过劳死是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释,白领过劳死是因为工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,由于积重......
2023-10-28
白领阶层们需注意的眼部疾病
当我们把目光会集在白领的身上时,咱们会发现,当今社会白领女人的日子其实仅仅看上去很美,尽管她们并不需要在烈日下汗流浃背,但她们其实也在整天劳累。尽管坐在空调房里,也会得空调病;尽管肩不动膀不摇,也会得肩周炎。下面为......
2023-11-11
白领阶层应该怎么护理胃
■合理饮食,有的放矢多事之秋,最易受到胃肠疾病攻击的便是白领人士。此时适度、合理的饮食十分重要,应尽可能避免饥一顿饱一顿的不良习惯,做到定时进餐。治疗职业胃病的关键就是控制过多的胃酸分泌,可服用洛赛克等一些抑制......
2023-11-19
让男白领更具时尚青春魅力的形体操
这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟,坚持约一个月的话,腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐消失,一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现......
2023-11-25
为何糖尿病青睐白领阶层
据最新统计,本市20岁以上的糖尿病患病率为6.2%。除此以外,还有8%的糖尿病后备军,即糖代谢调节异常者。糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒,年轻人应改掉边看电视,边吃休闲零食的坏习惯。同时,放松心......
2023-11-25
周末玩失踪给身体充电 白领减压层出不穷
不开手机也不接电话,不看电视也不上网聊天,不应酬也不上街购物,空余时间跑到山野,除了吃饭睡觉享受自然风光,其余什么也不做……如今,许多白领一族热衷于网上相约在周末时突然失踪——远离喧嚣的都市......
2021-05-06
白千层的功效与作用 白千层图片
【出处】《中国药植图鉴》【拼音名】BáiQiānCénɡ【别名】玉树(《中国药植图鉴》)。【来源】为桃金娘科植物白干层的树皮。全年可采。【原形态】常绿乔木,高约20米。树皮灰白色,厚而疏松,可薄片状层层剥落......
2023-11-03
不同年龄层阶段的疾病
30岁以下乙肝病毒携带各医院体检中心的统计数字显示,30岁以下男性乙肝病毒携带现象在各年龄段中比例最高。这与年轻人经常在外吃饭、接触传染源机会较多等多种原因有关,这些行为会造成免疫力、抵抗力低,成为易感人群。建......
2023-11-15
中产阶层的焦虑心理
事实上,令中产阶层感到焦虑的不仅仅是这些具体的生存问题,还有一种说不清道不明、但却实实在在的不安全感。今天找到工作了,明天会不会被辞掉?今天身体很健康,明天会不会因为一场大病而致贫?从涨工资到职位晋升,从户籍制度到......
2023-11-18
工薪阶层失眠是什么原因
情绪上的不稳定,很容易造成大众的失眠,可以说是睡眠的大忌,情绪性失眠经常发生于工薪阶层,随着工作量的加大和生活上的压力,工薪阶层的失眠人数更是日趋增长。大部分都市工薪阶层几乎都有着程度不一的失眠症状。调查数据显......
2023-11-07
如何告别低薪阶层有三招
你是否是低薪阶层职员?你是否想告别低薪阶层?三招教你告别低薪。一、跳出一条生路通过跳槽,精心地包装过去的工作经验,充分挖掘展示以往工作中的含金点。对于很多低薪者来说,他们并不是在能力上与高薪者有多大差距。他们往......
2023-11-09
孩子吃母乳长大更易进入社会高阶层
据外电25日报道,一个英国研究团队经调查发现,吃母乳长大的婴儿比吃配方奶粉的婴儿更容易进入社会的高阶层。该研究称,两者的概率相差达到24%。法新社报道称,发表在《儿童疾病文献》(ArchivesofDiseaseinChildhood)杂志上的......
2023-11-08
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