物理刷牙方法动作要领：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。功能：能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。比斯刷牙法动作要领：洗刷唇舌面......

说起少女的第一夜，我回忆起当初我因为和朋友赌气送出去的第一次，现在回想起来都有那么一点后悔，但是尝过禁果的滋味之后我发现自己爱上了这种感觉，再也不用担心自己还有初夜是不入流的。但是献出少女的第一夜之后，我的爱情......

茶,红酒,和蓝莓可能富含抗氧化剂,但这些健康的支持者可能妨碍你珍珠白般的笑容。黄色,昏暗的牙齿是一个常见的抱怨。你笑容的亮度有点依赖你的年龄和饮食等因素。随着年龄增长,你的牙齿的外层部分变薄,让黄牙质显露出......

洁白的牙齿可以让我们整个人在整体上变得非常的美丽，而如果你没有拥有洁白的牙齿的话，你估计也会不想在别人面前露出那黄黄的牙齿吧。那么你知道生活中有哪些方法能够帮助我们拥有洁白的牙齿呢？今天小编网罗了一些能够帮......

牙齿也是展现我们自信的一种方式，因此我们要注重口腔问题。那么你知道如何美白牙齿吗？试试这八种水果吧。八种美白牙齿的水果1.橙子这种颜色鲜亮的水果中一般都会含有的柠檬酸，而这种物质会对牙齿起到美白作用，不过如果过......

一芭乐：芭乐含有非常丰富的维生素C，像很多人明明刷牙没有很用力，但牙龈就是很容易流血，表示身体缺乏维生素C保护牙龈。芭乐在水果的维生素排行榜丽，可是前几名的优质水果。平常多吃些芭乐，可以补充不足的维生素，保护好牙龈得......

薄荷薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。香菇所......

澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白。酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，可以中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。......

世界卫生组织颁布的口腔健康标准是：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。权威部门曾经在美国对２０岁以上的上班族进行过一项牙齿美白调查，结果发现８１％的人希望拥有一口洁白的牙齿，有３９％的人认为自己的牙齿不够白，而愿意采取......

在成长的每个阶段都认真护牙，时刻注意牙齿的健康和美观，才能让你笑得更自信！为此，我们特别采访了沪申五官科医院口腔科的邓健儒主任。虽然牙齿要等我们出生后才会崭露头角，不过牙齿的孕育早在娘胎里就已经开始了。所以，对于......

4个方法恢复洁白牙齿方法1陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对......

两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天这首出自唐代诗人杜甫的诗句，相信大家都不陌生吧，而在这句诗中，出现了两个动物，其中黄鹂鸟大家不陌生，可白鹭呢，你知道多少呢？据了解，很多人将白鹭称为世界上最纯洁的鸟，接下来就随小编一起去了解......

误区一：横向来回刷牙专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。即把牙刷头放在牙一侧，刷毛靠着牙龈和牙齿，毛端朝着牙根方向，与牙大约成45°角，牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。颤动的幅度大约0．5厘米左右，来回颤动四五次，使......

俗话说：牙痛不是病，痛起来要人命。不少人有这样的经历，小小的牙痛常常能把人折腾得寝食难安、坐卧不宁。过去不少人是能忍则忍，好了伤疤就忘了疼。实在忍不了的干脆一拔了之，以为从此高枕无忧。牙痛不是病？人们通常认为牙痛......

冷光美白牙齿技术是现在比较流行的一种美牙技术，那么它的效果好不好呢？今天小编就来给大家做个介绍。冷光美白牙齿效果如何？冷光美白牙齿由于采用的是低温冷光美白牙齿，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，所以......

衣服上我们经常会不小心滴到各种各样的污渍，但是去除的方法却不多，有时候一件很漂亮的衣服因为某快明显的污渍而不得不束之高阁，小编为大家找了些除掉各种污渍的方法希望对大家有用。衣服总变黄？恢复洁白亮丽有办法！衣服会......

女人的美不仅仅在于美丽的容颜，洁白的牙齿也很重要。我们常常会用唇红齿白来形容美女，可见洁白的牙齿对于美眉们魅力的重要性。然而，却很少有美眉能够令牙齿洁白无瑕，我们每日要吃东西、喝东西，而有些美眉平时还非常喜欢喝......

要想拥有一口洁白的牙齿，有以下几种方法：1、贴面也就是磨去牙外面的牙釉质，贴烤瓷面。2、烤瓷冠、做牙桥此法需把牙磨小，是所有方法中破坏性最大，费用最贵的，所以必须到技术好的专业诊所，此法对于牙齿本身形状不好，又有很强美......

一、电动牙刷刷牙通常用电动牙刷刷牙的人，牙齿刷的更干净。首先电动牙刷刷牙频率高，每分钟可以有8800次的频率，而且是以牙齿为中心进行钟摆式左右转动。其次电动牙刷能震动牙菌斑，刷牙20分钟后，细菌就开始在牙齿表面重新形......

女人们所追求的不仅是光滑无痕的脸颊，还有洁白健康的牙齿。如果你足够幸运，拥有一张亮白嫩滑的面孔，但是牙齿不洁白，足以令你的完美形象毁于一旦。如果你的牙齿不美丽，甚至泛黄、有污渍，再甜美的笑容也是不会为你加分的。下......