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这几物泡水喝养肝效果好
泡水喝养肝效果好1、红枣每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好......
2023-10-29
这几种食物最好别生吃
番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素,都是脂溶性营养物质,加油烹炒后更易被人体吸收,发挥其保健功效。专家在研究中发现,番茄富含的抗氧化剂——番茄红素可以有效预防动......
2023-11-15
防药物伤胃试试这几招
专家解释说,药源性胃病主要是因药物对胃黏膜产生不同程度刺激,进而引起胃黏膜充血、糜烂。容易引起药源性胃病的药物主要有非甾体类药物或抗凝药,比如阿司匹林。特别是冠心病患者,因病情往往需要长期服用阿司匹林,为避免产......
2023-11-25
这几种食物竟是防癌高手
有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌菜:韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素,这些营养素有助于提高视力,缓解眼睛疲劳,非常适合长时间用电脑的人食用,而且胡萝卜素高有助于增强......
2023-11-02
夏季女性多吃这几类食物
夏季气温高,人体丢失的水分比其它季节要多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜果蔬菜上市旺季,它们的共同特点是含水......
2023-11-02
人老了少吃这几种食物!
>>>推荐:老年人冬季控血压有方豆腐:豆腐的营养价值很高,但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,同时也含有植酸和胀气因子,若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不......
2023-11-25
没想到!这几种食物这么能养人!
很多食物的气味总是让人难以下咽,殊不知这些散发着奇怪气味的食物竟然是最养人的!那么下面小编将带领大家一起去看看那些另人望而却步的食物吧!柿子发涩的食物这些物质都是强力的抗氧化物质,对预防糖尿病和高血脂有益。......
2022-04-02
这几种食物让你越吃越瘦
瘦身减肥最关键的就是饮食,下面小编就要介绍给大家几个减肥食物,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们在减肥期间应该多吃哪些食物吧,帮助大家快速的瘦身成功。美味之一:芽洋白菜(芽甘蓝)芽洋白菜的小叶球鲜......
2023-11-01
这几类伤肝药物应少服用
俗语说是药三分毒,药物对人体有一定的毒副作用,而肝脏是进行药物转化和代谢的是重要器官之一,药物进入人体后,几乎都要在肝脏内以氧化,还原,分解,结合等方式进行代谢。很多人相当依赖药物,但动不动就吃药,会对肝脏造成极大负荷......
2023-11-06
这几种食物睡前吃也好
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,它除了含有丰富的复合胺和N-......
2023-11-19
祛除口臭就吃这几种食物
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。祛除口臭就吃这几种食物1、生吃食物,喝点果汁生吃某些食物和......
2023-10-31
夏天降火吃这几种食物
1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出......
2023-11-04
吃这几种食物小心中毒
1、生豆浆致命毒素:皂素致使机理:由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成假沸现象,其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没......
2023-11-14
这几个食物一吃就会胖
都说病从口入,其实胖也是从口入。很多食物虽然美味,但有着超高热量就很容易发胖,想要减肥,就先戒掉这些高热量食物吧!发胖食物之油炸食品女生都很爱吃油炸食品,可是油炸类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导......
2023-10-31
老人慎用这几类药物
老年人要慎用的药物老年人在使用下列几类药物时,应慎重。(1)易引起老年人便秘或尿潴留的药物金刚烷胺,新异丙肾上腺素,雄激素,麻醉药品,抗巴金森氏病药,吩噻嗪类,阿托品类似药,叔丁喘宁,氢麦角碱,三环类抗抑郁药,肾上腺素(2)老年人......
2023-11-25
过冬勿忘这几种食物
1、大豆大豆的营养成分比较齐全,其中蛋白质是完全蛋白质,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。中医认为,大豆味甘,有和胃、调中、健脾、益气的功效。2、鲈鱼鲈鱼含有丰富......
2023-11-27
再饿也不能吃这几种食物!
中国有个成语叫做:“饥不择食”。这个成语最初的意思是,有的人肚子饿的时候,不管是什么东西都会去吃。实际上,很多东西空腹吃下去对我们是有害无益的,那我们肚子饿的时候哪些东西是不能吃的呢?下面跟小编一起来看看肚子再饿......
2021-04-29
这几种植物易让你得癌
现在越来越多的喜欢在家里养些花花草草,目的很简单就是为了净化室内空气,让自己可以呼吸到更纯净的氧气,但你对日常植物的性质都了解吗?什么品种的植物会损害你身体养生健康呢?现在就随小编一起来看看吧!植物是空气过滤器,呼......
2021-05-05
肚子饿时忌吃这几种食物
一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。二、白酒空腹饮酒会刺激胃黏......
2023-11-27
脂肪肝惧怕这几样食物
一怕燕麦因其内所含的亚油酸及皂甙素极为丰富,对降低胆固醇及甘油三酯都十分有效。二怕牛奶因含钙质丰富,可抑制体内胆固醇合成酶活性,减少胆固醇的吸收。三怕大蒜因含有硫化物,有利于降低胆固醇,防止血栓形成,同时还可以增......
2023-11-26
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