刮痧时候的注意事项对于刮痧的人们来说是很重要的。1.治疗时，室内要保持空气流通，如天气转凉或天冷时应用本疗法要注意避免感受风寒。2.不能干刮，工具必须边缘光滑，没有破损。3.初刮时试3～5下即见皮肤青紫而患者并不觉痛者......

中医刮痧有4个讲究：1.工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具，在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等，以达到祛病健身的作用。在无条件时，用边缘光滑的物体，如铜钱、搪瓷的勺子也可以。2.操作要领。力度上，应由轻到重，......

方法与步骤：每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆盖，为达到刺激效果，宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。侧头部：刮板竖放在头维至下鬓角处，从前向后下方刮至耳后发际处。前后头部：以百会穴为界，将头顶部分为前后两部分。先由......

单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。刮痧并非愈痛愈黑愈有效刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到......

刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人体可以刮痧的部位很多，常用的有第......

中医刮痧促进代谢，排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。舒筋通络现在有......

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是......

中医刮痧对慢性鼻炎的治疗有一定的效果。慢性鼻炎是一种常见的鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。属中医学的鼻窦范畴。本病多由外感风寒袭肺，蕴而化热，乃至肺气失宜，客邪上干清窍而致鼻塞。风邪解后郁热未清，酿为浊涕，壅于鼻......

刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。刮痧误区：出痧越多越好因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀......

其实腹部是人体大部分经络循经的部位，由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握......

刮痧瘦脸的方法相对于一些瘦脸手术和药物手术来讲，要健康和安全的多，在进行刮痧瘦脸的时候，要注意补充水分，同时还要注意刮痧的力度，刮痧减肥一定要注意长期坚持下去，因为这个方法见效比较慢，所以不能因为开始没有效果就放弃......

中医认为，连接人体脏腑的12条经脉中，有6条与足部相关，足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）起于足部，足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）到达足部，双足分布的60多个穴位大多与足反射区的位置相一致，与人......

中医认为脊柱两侧的足太阳膀胱经上的俞穴，为内脏气血输注之处，刺激背部脏腑俞穴，对五脏六腑的精气有直接的调节作用。根据神经分布和经络腧穴的特点，通过出痧的形式，达到疏通经络、驱邪散热、提高人体抵抗力的功能。不仅可......

刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些刮痧疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。举例，就拿感冒来说，吃药再配合刮痧疗法，效果十分明显。主要......

专家指出，痧是一种瘀结，也就是指体内存在的不平衡状态。瘀有阻塞之意，由于体内受阻塞而使得气血不通顺，而气血不通顺，则进一步产生疼痛不适。人体是由数以万计的微小细胞所组成，细胞与细胞之间彼此透过血管神经、经络相互连......

组织或体腔中水分过分潴留，以及肌肉发达等，也可使体重增加。一般来说，超过标准体重的10％，称为超重，而超过20％，就属于肥胖了。肥胖又根据超过标准体重的程度而分为轻度肥胖（超重20％）、中度肥胖（超重30％）和重度肥胖（超过50％）。一、刮痧治......

夏季刮痧注意事项刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细......

女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪，胞宫失常、冲妊损伤等因素在黄褐斑的发生发展过程中起着重要作用。治黄褐斑，可采用中医刮痧疗法。刮背部：持刮痧板与皮肤呈45°角斜向下，涂活血剂。......

前列腺疾病包括急慢性前列腺炎及前列腺增生等，是男性泌尿生殖系统的常见疾病。急慢性前列腺炎多见于男性中壮年，前列腺增生症则多见于老年男性。急性前列腺炎的临床表现以发热、尿急、尿频、尿痛、腰骶部酸胀等症状为主......

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于颈椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。1.刮痧的体位颈椎病刮痧通常的体位有俯卧位、侧卧位、俯伏坐位，以......