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全国爱眼日 中医教你正确护眼方法
中医教你正确护眼方法1、养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2、熏蒸调......
2023-10-30
中医护肝的膳食方法
中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、蛋白质、维生素等,以保......
2023-11-12
红眼病的中医偏方疗法
【红眼病食疗】方2〖组成〗生姜1块。〖用法〗切成薄片,贴于眼周皮肤上,用胶布固定。〖主治〗天行赤眼。方1〖组成〗生姜1块。〖用法〗洗净去皮,用古铜钱刮汁点之,初点时频痛,点后即愈。〖主治〗天行赤眼。【治疗红眼病偏方】病......
2023-11-25
中医有哪些常见的养护眼睛方法
中医的穴位学说在当今是个热点,对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的护眼法可以很好的防治眼病。下面为您介绍。人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多,可以说俯拾皆是,学习任务繁重的学生除了做眼......
2023-11-13
中医治疗沙眼的方法
沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,任何年龄都可感染。沙眼起病慢,病程很长,可持续数年至数十年。沙眼多侵犯双眼。初期病人可能没有什么异常感觉,有时有轻微的发痒及异物感,早晨起来眼睛有少量黏性分泌物......
2023-11-04
中医护发 中医保养头发的方法
女人都是爱美的,为了让自己看起来更漂亮,很多人选择去染发、烫发,但是这样很伤头发,做完头发后我们的头发往往都会变得干枯、发黄,因此,一定要注意保养头发。中国人对头发之美的追求可以追溯到上千年前,在中医里,有一套很完整......
2023-11-03
中医护眼 五大明目护眼小偏方
眼睛是心灵的窗户,保护眼睛很重要,下面介绍五款中医的明目护眼偏方,一起来看看。5款明目小偏方1、荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末,相拌均匀,装入布袋内制成枕头,外用塑料袋套封,晚上用时取下塑袋......
2023-10-30
中药护眼的方法
中医养生理论认为肝开窍于目。也就是说,护眼同时也要护肝。肝不好,眼睛就会不好。可是平时上班,没有太多时间去料理较为复杂的食疗方,那么怎样不占用很多时间又能达到清肝明目呢?您不妨试试按摩方法以及中药调理。按摩护......
2023-11-16
白领养生重点保护眼睛 中医护眼有五方法
白领长期使用电脑工作,养生方面重点要先保护的就是自己的眼睛,那么有哪些方法可以保护我们的眼睛呢?1、可以做眼保健操用双手的手掌搓热之后,放在眼睛上,具有活血功能,坚持下去,可以明目。2、保持湿润保持眼睛、环境以及身......
2023-10-20
干眼症的中医治疗方法!
1、辨证论治干眼症可从燥伤肺阴、燥伤肝阴、外感燥邪、脾虚气弱、气阴两虚等方面辨证治疗。周秀等治疗本病80例,燥伤肺阴证治以生津润燥、清宣肺气,方用百合固金汤加减,外感燥邪者加防风、蝉蜕、薄荷、芦根,兼有风寒湿痹......
2023-11-23
中医按摩的护肤方法
很多人对自己的脸部肌肤不是很了解,以为不同部位的肌肤只是需要不同的保养品。关于不同肌肤问题,对症点穴按摩,是护肤当中健康天然的精髓所在。一、不可不知的颜保穴位承泣穴:瞳孔正下方,眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼......
2023-11-04
中医护眼的食疗方法
(一)家常视宝汤材料鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。制作方法:1.芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加入蘑菇、木耳......
2023-11-11
中医去眼袋的有效方法
我们的眼睑皮肤很薄,如果出现过度疲劳、喝水过多的情况都会出现水肿现象,形成眼袋问题,眼袋会影响到我们的个人形象,如果出现眼袋再不注意保养的话,眼袋会一直跟随着你,而且会越来越深,那么,我们该如何去眼袋呢?中医眼袋简介:中......
2023-11-02
十个中医养生护眼方法
1.养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2.熏蒸调目历代养生家都重视眼睛......
2023-11-25
中医治疗干眼症的方法
1、中药蒸汽熏治疗干眼症将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎,趁热用厚纸筒一端罩住药罐,另一端对准患眼,熏蒸眼部,每日两次,每次15分钟,1个月为1疗程。2、中药喷雾治疗老年性干眼症用喷雾法,药物用柴胡注射液加生理......
2023-11-06
中医祛除黑眼圈的方法
一、眼部按摩1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1......
2023-11-15
中医护眼按摩法
1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说,眉毛上就有3个很......
2023-11-17
针眼的中西医治疗方法
本病是指睑腺或睑板腺感染引起的局限性急性化脓性炎症。本病初起,在睑缘或睑内,有局限性疼痛、睑缘局部红肿,若病于睑板腺,眼睑皮色如常,但有微肿;继则红肿疼痛加剧,病位眦部,易引起邻近球结膜水肿;3-5日后,局限性脓肿成熟,可见......
2023-11-06
中医护眼食疗方法
眼睛是一个美丽的器官,它帮助我们认清世界,丰富我们的日常生活。倘若损害了如此重要的器官,那我们生命中的乐趣会大大的减少。中医认为,近视属于能近袪远症的论述範畴,致病塬因为心阳衰弱,神光不得发越于远处;或肝肾两虚,精......
2023-11-11
中医养肝护肝的方法
肝脏是体内最大的实质脏器。中医将其形象地比喻为将军之官,更是体现了我国传统医学对肝脏的重视。有关专家告诉小编:在护肝时,适当用些中医的方法,效果会更好。首先、中医讲究情志养生中医的五脏分别对应五种情绪,分别是怒......
2023-11-08
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