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夏季如何预防中暑 推荐清热解暑汤饮
夏季天气炎热,很容易出现中暑的情况,给我们的生活、健康都带来了极大的威胁。那么怎么预防中暑呢?夏季吃点什么能防暑解暑呢?专家告诉大家,喝汤是一个很好的预防中暑的方法,下面为大家介绍5款有效的解暑汤,来看看吧。绿豆南......
2023-10-30
清热消暑 适合夏天喝的七款汤
1、清热解毒、止渴消暑绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿......
2023-11-10
夏季天热没胃口 喝点甜汤解解暑
夏天来了,天气闷热让人常常不思饭食,煎炸蒸煮都是件费力的事,而且吃饭的人也是吃的口干舌燥,大汗淋漓。这时候,一份制作简单,香甜可口的甜汤既能让人神清气爽,还可以补充能量。甜汤是广东地区的传统美食,在广东地区,甜汤又分为......
2023-10-18
夏季女性4款汤清热解暑
正值高温天气,多喝汤水可以补充身体所需的水分,还能起到消暑防病的功效。夏季炎热喝什么汤品比较好呢?下面就给女性介绍4款清热解暑的汤品,有兴趣的美眉赶紧get起来吧!1、绿豆海带汤材料:鲜海带200克,绿豆60克,稻米30克,陈皮6......
2023-11-01
夏天养生十宗“最” 清热解暑
最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不......
2023-11-13
夏天喝什么汤清热解暑呢?
夏天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴,可选用:1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量。先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用。汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津止渴......
2023-11-15
夏季天热了 多喝汤可以解暑
现在正值夏季,而且天气会变得越来越热,没什么食欲会成为常态。这时候喝个汤汤水水,也很不错。而且天热了的话,多喝汤还具有解暑的作用。餐前喝汤在吃饭之前之前,在闷热的夏季喝一喝温热的汤,不仅可以开胃,还具有提神的效果。......
2023-10-18
四款夏季清热消暑汤
炎热夏季,喝一碗清凉解乏的消暑汤,既饱了口福,又除了暑热,实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。生地冬瓜煲排骨:生地2两,冬瓜2斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个,一起熬制。这款汤的特点是加入了生地,既能凉血,又能滋阴......
2023-11-08
夏季推荐六道清热解暑汤
夏天是容易发生中暑的时间段,多吃些清热解暑的汤是非常有助夏季养生的。那么在夏季我们应该如何对抗炎热的天气?其实这个时候我们可以喝一些清热解暑的汤,都有哪些?请看下文!夏天汤清热解暑汤1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连......
2023-10-28
夏季多喝汤 四款汤饮清热又解暑
夏季炎热的天气,会让人产生心烦、急躁、失眠等情况,也很容易中暑,想要防止这些现象出现,我们可以多喝些解暑清凉的汤饮,今天就为大家介绍四款夏季清热解暑汤。一、瓜皮面筋汤食材:西瓜皮300克,油面筋6个,粉丝50克调味料:香油、......
2023-11-04
夏季3款下火靓汤 清热又解暑
1、夏枯草煲鸡脚:夏枯草,因冬至生、夏至枯而得名。其性苦,味苦、辛,入肝、胆经。能清肝火,可用于肝火上炎、肝阳上亢所致的多种病变如急慢性肝炎;能清热散结,适用于热结引起的病变,如痰火郁结所致的结核,***肿大及肿瘤;能明目,可......
2023-11-04
夏天喝薄荷茶清热解暑
薄荷独特的清香总能让人心旷神怡。薄荷除了可以调味外,还是解暑的佳品。中医师介绍,薄荷,味辛,性凉,能散风热、清头目、利咽喉、透疹,是一种十分实用的药食两用植物,春夏季可采其嫩茎食用。炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其......
2023-11-16
夏季最佳饮品 酸梅汤清热解暑
夏季酷暑难当,在炎热的天气环境下,大多数人们都对吃的没胃口。但是酸梅汤可以提高改善食欲。所以在夏日,你可以自己在家里熬制酸梅汤,然后熬好了后直接放进冰箱冰冻起来。想喝的时候就来一杯,不仅解渴降温,还有其他的好处,是......
2023-11-02
夏季五款清热消暑汤
【荷叶冬瓜煲老鸭汤】每次可选用鲜荷叶一大块,鲜老冬瓜(连皮)250克—500克,老公鸭肉250克,食盐适量。制作时,先用清水洗净荷叶,剪成4—5小块,冬瓜连皮用清水洗净,煲1—2小时,加食盐调味即可。本汤中的鲜荷叶消......
2023-11-22
夏季清热解暑的4款养生汤
盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑汤膳是很有必要的,这些汤膳有:美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。做......
2023-11-16
适合夏季喝的清热解暑汤
1、冬瓜海带汤有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。2、银耳百合汤银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜,暖胃的功......
2023-11-07
夏天清热解暑的3道蘑菇汤
食用菌不但是一种非常有营养的食物,而且具有很好的保健作用。中医讲,蘑菇具有益气强身、健脾开胃的功效。现代研究也证实,蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多种作用,再加上蘑菇......
2023-11-08
夏天喝什么汤好 清热解暑汤推荐
中药养生汤泻火的汤料,中药常见的有金银花、生地、玄参、芦根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介绍几种组合汤料。知母生地猪肉汤:知母10克,生地12克,猪肉选择瘦肉、猪骨类为佳,250克,加水2000毫升,煲1小时,调味即可饮用。适......
2023-11-08
夏天解暑吃什么 推荐4款清热解暑食谱
夏天一到,很多地方都出现高温天气,像烤炉一样,而这时候人们最渴望能有一种简便有效的消暑方法。那么,夏天吃什么能解暑呢?下面小编给大家推荐4款清热解暑食谱,助大家轻松度过一夏。1、扁荷粥用于解暑【方剂】白扁豆50克,冰糖......
2023-10-29
夏季清热解暑的四款养生汤
一、核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白......
2023-11-17
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