以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期......

1、红薯红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，研究证明，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。只不过红薯的升糖指数偏高，糖尿病人应该少吃。建议选择中等大小（约手掌长度）......

毛豆毛豆具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效，毛豆中含有的异黄酮可以有效预防乳腺癌，因此，乳腺癌患者可以经常食用水煮毛豆，具有防癌的作用。推荐食谱：毛豆烧鸡块原料：毛豆100克，鸡腿肉500克，香菇50克，甜椒块5克。......

在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花......

一、番茄延缓衰老番茄又被称之为西红柿，含有多种营养元素，是很多女性都不容错过的美食。坚持每天食用1-2个西红柿，这不仅能够满足人体对几种维生素和矿物质的需要，而且还能够起到很好的延缓衰老效果。而且番茄汁红能够有......

癌字有三个口，告诫人们，病从口入，管住口上的饮食能有效控制癌症的病发率，同样的，合理健康的饮食，将会让我们体质保持在健康状态，从而远离癌症。在这里，小编向大家特别推荐四种奇葩防癌食物。一、鱼鳞。营养学家发现，鱼鳞含有较......

芋头芋头对乳腺癌、甲状腺癌及伴有淋巴肿大有辅助治疗功效，此外，芋头可作为防治癌症的常用药膳主食，在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有辅助治疗作用。推荐食谱：锦绣芋头原料：芋头200克，西红柿、西瓜肉、青豆各1......

这些食物抗癌有奇效！这些食物抗癌有奇效！豆腐渣膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样......

没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。根据美国癌症研究所，这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义......

黄豆对乳腺癌有一定的预防作用，黄豆中还含有抗癌物质，因此，乳腺癌患者可适量摄入黄豆，对控制病情有一定的作用。黄豆推荐食谱：茄汁黄豆原料：黄豆150克，西红柿95克，香菜12克。调料：食用油适量，盐、生抽各适量，番茄酱、白糖、蒜末......

经常饮酒的朋友们都知道，醉酒非常有害身体健康，并且身体也会非常难受，但是面对不能不喝的工作应酬，你真的做好准备了吗？下面，我们就来给您介绍，四类能够防止醉酒的食物，这些食物营养能够在您饮酒的同时，保护肠胃，降低酒精对身体......

同学聚会需要喝酒，工作应酬需要喝酒，朋友小聚需要喝酒等等，酒好比是引爆现场气氛的导火索，所以生活中处处都需要与酒打交道。小喝怡情，大喝伤身，但有些时候容不得我们选择，因此很多人就会通过其他方法来防醉酒，防伤身。那么，生......

如何预防癌症呢?其实在我们的日常生活中，很多的食物都有预防癌症的作用，跟着小编一起去看看那些食物有防癌功效呢?茄子茄子：霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明，茄子......

第一类食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。食用菌的好处还有很多，详细请看：多吃食用菌为健康加分银耳莲子羹相关阅读：乳腺疾病与饮......

以下是八大类食物可以有效地预防食道癌。1、萝卜、芥菜、十字花科：花椰菜和甘蓝菜等。2、豌豆、荚豆类：黄豆和青豆等。3、茄科：蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。4、米、燕麦、谷类：玉米、小麦等。5、胡桃、番瓜子、杏仁、坚果......

可以有效防脱发的四类食物1、含铜、铁微量元素的食物微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。★冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。2、含维生素A的食物头发脱落和头......

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期......

鼻咽癌是一种恶性肿瘤，对患者的危害很大，由于鼻咽癌早期症状不明显，所以耽误了患者的最佳治疗时间。那么吃什么能有效预防鼻咽癌呢？预防鼻咽癌吃什么好1、多吃些苦的苦瓜、杏子及野菜等这类苦味食品是维生素B12的重要来源......

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。吃什么可以预防乳腺癌？食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。第一类食用菌类银耳、黑木耳、香菇、......

肝癌、肺癌以及胃癌，是癌症病的高发病。近半个世纪以来，国内外学者对肝癌的病因进行了广泛而深入的研究。目前我国肝癌的危险因素有以下几种：病毒性肝炎、进食黄曲霉菌及其霉素污染的食物、化学致癌物质、水源污染、饮酒......