1.红糖滋润茶材料：绿茶2克，红糖30克。做法：绿茶和红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。2.红糖排毒磨砂膏材料：红糖1小勺，蜂蜜3小勺。做法：将大约一小勺的红糖倒入......

众所周知，女性食用红糖具有很多的好处，尤其是在经期。不过，在经期食用红糖也是有所讲究的。今天，要为大家来介绍的就是女性食用红糖的3大好处以及方法，千万别错过了。女性食用红糖的好处1、抗衰。每100克红糖含钙90毫克，含......

南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。正是因为南瓜有上面的这些益处所以我们......

酸奶和红糖很有营养，酸奶能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化,红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。这两样佳品加在一起就可以减肥，可以说是一举两得。下面就介绍下酸奶加红糖的吃法：一杯酸奶+2克红糖......

抗癌食谱：红糖高粱米粥材料：高粱米100g，大枣50g，红糖20g。做法：1.将高粱米洗净用净水浸泡3小时捞出，大枣洗净;2.锅内放入清水适量，加入大枣、高粱米，用大火烧开，改用小火熬煮至高粱米熟烂、汤汁浓稠，加入红糖搅匀即可。功效：大枣......

但糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不吃！饮食治疗的意义在于：１、保持健康的体重；２、维持营养平衡；３、控制血糖。糖尿病饮食疗法的原则是在规定的热量范围内，达到营养平衡的饮食。为保证营养平衡，糖尿病人应在规定热量范围内做到......

每种食物都有其独特的功效与作用，相对其他糖类食物，红糖就有着红红火火的功效，不管是选择外用还是内用都是功效显著，当然比较好的搭配还是来自食谱，不如一起来了解下！红糖的功效红糖是一种经过甘蔗加工过后形成的产物，在日常......

雪梨性味甘寒滋润，红糖微温和胃。此糖水具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。原料：雪梨1个(约重150克)，红糖50克......

红糖红枣这是两项很常见的食物，平时红糖在女性朋友们之间是很受欢迎的，特别是产妇经期和孕妇喜欢用红糖水来调理身体，喝红糖不仅能增加营养，还能补血补气，红枣也是女性们的最爱，红枣可以补血又可以调理身体，甜甜的红枣可以熬......

在一些美味中加些红酒，味道却是大不一样的哦，要不要试试呢？红酒浸雪梨材料：雪梨一个，红酒适量，香叶和冰糖少许。做法：1.将梨去皮放在砂锅中，加红酒和香叶后烧开，放入冰糖，慢火炖半小时，使梨的颜色变成红色。2.将炖好的梨放在碗中......

红糖水一直是女生的标配，一般大家都不会把它和男生联想在一起。其实除了女生喝红糖水好处很多以外，男生喝红糖水一样有很好的保健作用。但大家对于男生喝红糖水的好处还不是很了解，接着小编就来给大家说道说道。男生喝红......

快速瘦身减肥对于很多人来说都是一件非常困难的事情，那么如何才能达到这个瘦身目标呢？下面小编就要介绍给大家一种7日减肥食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱......

英研究发现：每周吃几次西红柿可以使罹患抑郁症危险降低一半。推荐几款西红柿居家膳食，让抑郁症远离你和家人。每周吃几次西红柿降低患抑郁症几率据英国《每日邮报》日前报道，一项新研究发现，每周吃几次西红柿可以使罹患抑......

■洋葱炒黄鳝原料：黄鳝2条、洋葱2个。制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量，焖片刻，至黄鳝熟透即可。功用：理气健脾，降糖降脂。适用于糖尿病并发高血脂血症。洋葱有......

在很多人的印象之中，红糖都是一种专属于女性的食物，那么男人能不能吃红糖呢，吃了是否对身体有好处呢?专家告诉我们，男人也是能吃红糖的，并且对身体非常的有好处。红糖之中含有的物质对于人体的健康是非常好的，并且相比于其......

春节的脚步是越来越近了，亲朋好友串门聚餐、美味佳肴、觥筹交错。这时的糖友们却左右为难面临着严峻的考验。这里饮食专家为糖友们推荐春节健康食谱，让糖友们既能让你饱了口福，还能帮你控制住血糖。主食细粮、粗粮6︰4作为......

绿茶粉是把绿茶在瞬间粉碎成一种沫沫，通过和其他东西相互搭配而实现减肥的！除了绿茶粉减肥以外，它还有良好的抗氧化和镇静作用，还可以缓解办公室白领的工作疲劳！不单单绿茶粉减肥效果好同时它还有很多别的好处哦！绿茶粉减肥......

红豆是一种非常好的减肥食品，不仅可以有效的排除身体的毒素，还嫩能起到补血补气的作用，是秋冬减肥的好帮手，下面瘦身男女小编就要跟大家介绍的是红豆减肥法，帮助大家快速的瘦身成功。红豆瘦身作用红豆含有丰富的维生素B1、......

红糖的美容功效：红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。红糖排毒滋润的这种特殊作......

对乙肝患者的饮食要求，近40多年来，一直是遵照三高一低的原则，即高糖、高蛋白、高维生素和低脂肪。这一原则是针对欧美人饮食习惯提出的，而多年临床实践证明，这一原则对我国患者并不适用。从我国人民的饮食习惯来看，糖的摄入......