只需10分钟，测试你的心脏健康状况：●测试前先静坐5分钟，测出每分钟脉搏数A。●然后身体直立，上体微向前屈，再还原(如同鞠躬的姿势)，连续做20个(频率适中)，测出脉搏数B。●休息1分钟，再测脉搏数C。●将A、B、C三次脉搏数相加，减......

对于以下列出的问题，如果在过去一个月内每星期至少发生三次在您身上，就请您圈点相应的自我评估结果。一、入睡时间（关灯后到睡着的时间）0：没问题1：轻微延迟2：显著延迟3：延迟严重或没有睡觉二、比期望的时间早醒0：没问题1：轻微提......

女性如何自测妇科疾病1、如何自测阴道炎？阴道炎的症状为阴道分泌物增多。滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，引起病原体感染所致。作为最困扰女性的一种妇科......

乳房是女性的标志性器官，是女性成熟的象征。一对丰满健美的乳房无疑将为女性增添高雅的气质和无限的魅力。拥有了隽美的乳房，便拥有了曲线美，也拥有了自信心。可是，上帝却又偏偏把疾病降临在乳房上面。别怕，从乳房的皮肤上......

余江毅教授说，血糖自测意义很大，但遗憾的是患者重视程度远远不够，很多人宁愿把钱错花在了买药吃药上面。研究证明，定期进行血糖监测的患者并发症发病率降低了三分之一，而死亡率则降低了近50%。糖尿病如果控制不当，可引起多......

阳痿是男性性功能障碍中的一种，影响男性健康，很多男性或多或少可能都会被阳痿症状所困扰，那么我们应该如何进行自测呢？下面我们请专家教您自测阳痿症状。1、对获得勃起和维持勃起自信度如何？1分很低;2分低;3分中等;4分高;5......

诊断标准一、症状标准：以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项：1.注意力不集中，或者随境转移;2.言语比平时显著增多;3.联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度;4......

美国最新的研究结果显示，如果一个老人可以步行约400米，说明他的身体状况至少还能多活6年以上。而且走得越快，寿命就越长。美国医学专家推荐了一个用走路自测健康状况的公式：如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；......

很多人认为肾脏的好坏直接影响着男性性功能，肾虚了性功能也下降了，认为吃了补肾药就能够壮阳，但是有些人越补越虚，反而陷入了一个健康怪圈。男人到底什么时候才需要补肾？又该怎么补呢？简单判断肾功能的几点：肾功能好的人，精神......

>>更多推荐：女性自查下体的检查方法自测卵巢囊肿典型症状※月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。※通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。自测子宫肌瘤典型症......

>>更多推荐：中医治疗不射精早泄一直是备受男人关注的问题，早泄程度的评估分为轻度、中度、重度和正常四种状况。你可以根据以下分类进行自测早泄。轻度1.阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。2.在和伴侣的......

1.情绪压抑，做什么事情都不高兴，本来很喜欢的游戏或者项目也提不起兴趣；2.常常对着书本发呆；3.不想去上学，害怕面对老师和同学，只想待在自己的小房间里；4.学习一会儿就觉得特别累，总是想睡觉；5.宁可把自己的心思写在日记里也不......

好朋友迟到了月经不来潮是怀孕的第一信号。计划怀孕的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历作记号。身体健康的女性如果没有采取任何避孕措施，在排卵期前后曾有正常的性生活，平时月经周期正常。突然，在月经周期以后仍不......

由于现如今慢性前列腺炎疾病是很多男性常患的疾病，因此给男性的健康造成了很大的威胁，因为慢性前列腺炎对于男性的危害真的很大，那么看你有慢性前列腺炎的症状吗？下面具体介绍一下。99健康问答专家指出，根据患者过去一星期......

你可以说一个男人能力不足，也可以说一个男人态度不好，但试想，如若您嘲笑一个男人下面不行，会收到什么回馈？迎接你的或许是一记重拳，这种推测完全不会夸张。在对待自己的性功能方面，男人的表现往往有点神经质。一旦发现自己的......

测测男人是否患不育一、病史正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密;患者也要生动配合，如实反映以下情况：1、职业与工种：有无接触毒物（铅、汞、磷）、放射线，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施;营养状况;有无不良......

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等......

痛经程度自测，可以从症状来着手。1、轻度痛经轻度痛经也就是本文开头所提到的，表现为经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。2、中度痛经表现经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐、四肢......

早泄都是一种比较常见的男性功能障碍，但是它却严重影响了广大男性朋友的性生活质量。那么怎样才能知道自己是否患了早泄呢？请根据您过去6个月的性生活实际情况回答下列问题，既可知道答案。石家庄肿瘤医院A为0分、B为1分......

更多推荐：造成月经延期的四大外因许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛，殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。健康专家提醒，如果可以准确判断你的疼痛程度，就可......