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如何按摩耳穴防病治病
耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别看耳朵小,它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医传统疗法......
2023-11-19
艾灸常用防病治病穴位图解
我们都知道艾灸是古老的中医治疗方法,但是多数人可能不知道艾灸能帮助我们预防疾病的发生,下面为大家介绍艾灸常用防病治病穴位图解,供大家了解。艾灸常用防病治病穴位图解灸风门穴风门穴属足太阳膀胱经穴,为足太阳膀胱经......
2023-11-01
盘点芦荟的十四种功效
热爱养花种草的朋友的家中,一般都会栽上一两棵芦荟,女性不但可以用来美容,还有防病治病的功效。下面我们一起来看看芦荟的功效。一、芦荟的美容功效1、淡化黑斑、雀斑要完全消除黑斑、雀斑,恐怕是不太可能的,但用芦荟轻轻......
2023-11-01
生姜的防病治病作用
生姜在我们的日常烹调中很常见,是厨房中必不可少的一味调味品,做菜时加些姜可以让食物更鲜美,煮螃蟹放姜还能去腥味,同时平衡螃蟹寒凉的性质,减轻对胃的刺激,冰冻过的鱼肉海鲜加热前用姜汁浸渍还能返鲜。除了调味之外,生姜还......
2023-11-05
冬季常喝五款汤可防病治病
冬季喝什么汤好?天气越来越寒冷了,这个时候我们要注意保暖,晚上最好喝碗热汤暖胃。那么冬季适合喝什么汤?不同的养生汤的滋补效果不一样。下面小编为大家推荐五款汤,暖暖过冬。1、增强免疫力——牛肉汤牛肉中含......
2023-10-28
膳食纤维有防病治病功能 膳食纤维抑制结直肠癌的发生机制
经常能看到各类辟谣,一些被我们奉为防癌圣品的食物,其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用是很大的。实际情况如何呢?其实,食物中的膳食纤维不仅仅是重要的营养成分,而且还具有......
2021-04-29
正确的选择水果 能起到防病治病的功效
水果不止美味,还对我们的身体保健有很好的作用,在现在我们物质生活丰富的当下,如果我们能正确的选择水果食用,能起到防病治病的功效。下面跟随了解一下吧!1、橙子能减轻皱纹橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤......
2021-04-29
立春养生 动手自制香囊防病治病
寒冷的冬天已经悄悄离去,温暖的春天正在向我们靠近,今天是立春,是春季的开始,春天与冬天气候差异大,立春养生要养心调神,可以为自己做一个香囊来防病治病,下面我们来看看立春养生方法。养心调神,自制香囊防春困立春养生,首先要......
2023-11-03
厨房里的食物医生都是防病治病高手 吃对9种食材保健康
生活中,很多事情总是难以预料,大家在健康的路上总是需要积累一些应对措施。食材的健康,生活习惯的正确,都是需要大家做好积累的。今天,和大家介绍的是,一些看似不起眼的食物,其实它的功效都很不错,一下列举的这些,希望能更好的......
2021-04-29
气功防病治病外加减肥有方
气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢?气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻......
2023-11-26
春吃蔬菜养生保健 介绍几种蔬菜延年益寿防病治病
春季最适合吃些蔬菜来养生了,那么春季如何吃蔬菜呢?春季吃什么蔬菜比较健康养生呢?今日带大家来认真的看看,希望对大家有帮助!蔬菜基本是我们每天餐桌上不能缺少的,而蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生,是......
2021-05-05
老人如何提高睡眠质量?
目前被确认为是缺氧和必须吸氧的症状有:经常疲倦、失眠、气喘、腰酸背痛、胸闷、心悸、注意力不能集中等;哮喘、慢性支气管炎,肺气肿、肺心病和中风、各种心脑血管疾病等。对于心血管疾病的病人可采取间断吸氧,每次1-2小......
2023-11-25
马齿菜防病治病疗效
它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。野菜虽不起眼,但营养价值却不小......
2023-11-15
中医推拿手指可以强五脏防病治病
身体因为不健康的东西总是让我们感觉到很不舒服,中医推拿是缓解身体疲劳的好方法,日常生活中可以经常给我们的手指按摩,这样会让你的身体更健康。手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映......
2023-11-11
红薯防病治病的保健功效
红薯中含有多种人体需要的营养物质,是一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥延缓衰老的功效,可预防疾病,还可治病。红......
2023-11-06
11个喝水秘方防病治病
胃寒,喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘时,喝点蜂蜜水或者果蔬汁。它们含有丰富的果糖,果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动。感冒时,大口喝水。处于感冒发......
2023-11-10
防病治病 足疗对人体有9个好处
足疗对人体的好处1.防治风湿性关节炎能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。2.防治腿脚麻木通过中药泡脚,可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。3.防治感冒祛寒暖身足疗可激活......
2023-10-30
夏天喝我们自己的“可乐”
凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带,因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候,为了避除暑气,人们就开发了各种凉茶,有清热解毒类、......
2023-11-17
冬季五款汤帮你防病治病!
冬季喝什么汤好?入冬以来天气变得越来越寒冷。在这个季节我们最主要的就是应该注重保暖。以及养生保健工作,而营养汤是比较好的滋补方式,所以现在健康饮食专家就为大家推荐,适合冬季喝的保暖营养汤。增强免疫力——牛肉汤......
2021-04-30
常吃苹果的防病治病功效
1、通便:苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。2、防治高血压:有些人由于平时摄入的钠过量而导致高血压的发生。苹果由于富含钾、纤维素和果......
2023-11-11
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