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相关护肝的男士精选
盛夏时节肝病患者最宜哪些运动?
肝病患者夏季运动要注意以下四个最佳:最佳运动时间:晚饭1小时后。肝病患者,特别是肝功能异常者,其耐受力较正常人差,易疲劳,在高温状态下活动更容易中暑,从而会加重病情。因此,要尽量避免在阳光下暴晒。晚饭1小时后,一般在19~......
2023-11-25
养肝护肝食谱之杞枣鸡蛋汤的做法
春季保肝护肝食谱之杞枣鸡蛋汤的做法详解用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。功用:补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于......
2023-11-23
肝病容易在夏季反复发作!
林斌是一家广告公司的部门经理,做市场调查、做数据分析、做提案、应酬,一天到晚忙得团团转。算下来,一个月有超过一半的时间要加班到晚上十点。幸好,林斌身体一直都很结实,属于一年到头都不用上医院的人,扛得住。近段......
2023-11-25
春季饮食养肝护肝怎么吃最好
春季养肝护肝饮食方面,应多吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明,大蒜不仅有很强的杀菌作用,还能促进新陈代谢,增进食欲,预防动脉硬化和高血压,甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值,同时还可预防呼......
2023-11-23
肝脏排毒也遵循一定的“规律”
肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。还有,我们服用的药物,也要通过肝脏解毒。因为除了极少数水溶性药物在体内可以不发生化学结构的变化以原......
2023-11-26
秋季四款男人护肝食谱
清蒸带鱼原料:舟山鲜带鱼段150克,腐竹干30克,笋片10克,葱丝15克,小葱花5克;调料:盐1克,植物油45克,生抽酱油40克;制作:将带鱼段去骨,加入笋片备用;将腐竹干用60℃温水浸泡发开;将发好的腐竹铺底,将备好的带鱼放上盐1克、油10克上......
2023-11-26
盘点生活中伤肝的食物
对于肝脏来说,很多食物有助于肝细胞功能的修复,但也有些食物可能是肝脏的敌人,不仅不利于肝脏的健康,而且还会损害肝脏功能,不宜多吃。葵花籽是散发诱人香味的狐狸精。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。......
2023-11-25
保肝护肝8大原则
保肝护肝第一原则:注重睡眠。良好的睡眠习惯会让一个人充满活力,更关键的是早睡的意义不只是为了保肝而已,这与人体的造血、排毒、循环、代谢都有益处保肝护肝第二原则:保持乐观。心态好身体就好,心情好心脏就好,百病由心生......
2023-11-23
如何帮肝度过易伤的秋?
根据中医理论来讲,肝喜舒达,不宜缺阴。通俗来说,秋天过于干燥的气候使得人体的阳气过于亢盛,易伤机体阴津,这种阳亢阴亏,加大了肝病复发的几率。从西医的角度看,秋季气候变化不定,易使人体抵抗力下降,肝病患者的免疫功能紊乱易......
2023-11-24
喝酒的危害这些人更明显
饮酒过量伤害最大的是肝脏。肝脏是人体最大的化工厂,摄入体内的酒精95%以上通过肝脏代谢。正常人肝脏每天所承受的酒精代谢能力约为每千克体重1克,一个60千克体重的人,每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。有肝病的人......
2023-11-25
乙肝患者护肝要多喝白开水
白开水要保持新鲜,每天3-4次,每次1小碗。白开水可增加循环血量,增进肝细胞活力,有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。清除食物污染包括蔬菜、瓜果的农药残留,某些食品添加剂,如面粉增白剂、防腐剂;熏烤食物及变质食物,如烂姜......
2023-11-18
护肝金点子
中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同,它主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。同时,中年男......
2023-11-23
电脑族有哪些护肝方法
如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养肝开始。首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气......
2023-11-16
护肝饮食之冬季养肝汤
★丹参黄豆汤用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。......
2023-11-13
养肝护肝应注意些什么
1.饮食起居。饮食不可过于辛辣,油腻肥甘,特别是牛羊狗肉不宜多吃,大蒜洋葱等刺激性食物也应少食。不可贪睡,也不可熬夜。2.减少药物的伤害。过敏有时是防不胜防的,一经发现,就应防止下次再患,有些人几粒感冒药就能使肝功能严......
2023-11-25
春季护肝吃什么好?
肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。专家告诉我们,按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构......
2023-11-25
护肝食疗秘笈大推荐
中医学认为,肝具有主藏血,调节血量,主疏泄和调畅情志的功能。肝的功能正常,则气机条达、气血宁和、生机健旺;反之由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肝的功能失常,出现头晕眼花、四肢麻木、关节不利、肢体拘挛、抽搐等症。......
2023-11-13
好的睡眠就是护肝良药
临床医学证明,除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是熬出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。临床观察发现,多数脂肪肝患者伴有失眠、......
2023-11-19
春季护肝预防精神疾病
春天多变的气候易使人情绪波动,因此,情感病会更多一些,像躁狂的病人或是抑郁的病人,都是和春季有明显关系的高发疾病。此外,精神分裂症的病人在这个季节很容易复发。而从中医的角度来说,春季精神病患者高发,与肝风内动有关。......
2023-11-22
治肝硬化任务仍很困难!
根据临床观察分析,最常见的有三个方面:第1、用药太多太滥。肝硬化病程长、病情复杂、治疗难度大。大多数患者为了急于求效,多种药物一起用,结果增加了肝脏负担,使病情加重。第2、不从根本上治疗,过早攻下利水,只求一时疗效。......
2023-11-25
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